Алиция
13.03.2021 21:42

Волшебный кофе!

Всем привет.Не люблю кофе.Не пью по жизни.Нет,он мне не противен,я просто не понимаю его вкуса.Мне все равно есть он или нет.Пью изредка, последний раз примерно осенью 20 года.Закончился чай,который ,кстати, особо тоже не люблю,но иногда пью.Коллега угостила ложечкой кофе,чая у нее не было.А вчера мне подарили в качестве благодарности немецкий кофе и ирландский ликер.Ликер спрятала до каких-либо праздников.А кофе решила что буду пить.И сегодня такой сюрприз. Я от радости 4 чашки выпила сегодня.Как только выпила первую чашку начался мочегонный эффект,потом слабительный.Да такой сильный))уже минус 700 гр от вчерашнего.Утром завтра будет ещё больше отвес.Я так удивлена)Решила,что буду его пить ни чаще одного-двух дней в неделю,чтобы эффект был) Подскажите,это только у меня так?Или на кого-то кофе тоже так влияет?

Dea 13.03.2021 21:47
Кофе известен мочегонным эффектом, это правда. Для поддержания водного баланса рекомендуется после чашки кофе выпить чашку воды (не обязательно прямо сразу). ))
Слабительного эффекта нет.  Но возможна такая личная особенность...
Алиция 13.03.2021 21:51
Dea, у меня как раз задержка воды бывает, плохое соотношение калия/натрия.
Dea 13.03.2021 22:42
Алиция, пейте кофе вприкуску с курагой - она калий повышает. ))
Мира 13.03.2021 22:43
Как-то странно радоваться слабительному эффекту, это же не жир из Вас, простите, выходит, а...хм...другое... Или я не так поняла?
У меня на кофе тоже такой эффект, но только когда на голодный желудок его выпью
я раньше курила...была привычка начинать день чашечкой кофе и сигаретой...всегда был слабительный эффект...так что возможно
Dea 14.03.2021 00:55
Svetlana Sergeevna, а теперь и кофе не пьёте? )
Говорят, этот эффект от никотина может быть (первая сигарета натощак).
Dea, кофе не пью...повышает эстроген в организме как оказалось в три раза...
Dea 14.03.2021 01:15
Svetlana Sergeevna, откуда у вас такие данные?
Есть одно исследование ссылка (на англ.), вывод которого: до 200 мг кофеина в день (примерно 2 чашки кофе) у женщин белой расы немного понижает уровень эстрогена, а у азиаток - повышает. При этом, повышение эстрогена у них не повлияло на овуляцию.
Dea, если выпить сразу 0,5 литра, что соответствует 500 мг кофеина, то содержание эстрогенов в крови возрастает почти вдвое
https://havef.com/kofe-estrogen/
 у меня вырезали фиброму из груди и доктор посоветовал убрать кофе из рациона
Dea, лучше не буду рисковать...я сейчас ем очень много продуктов для уменьшения эстрогена...
Dea 14.03.2021 01:39
Svetlana Sergeevna, ясно, в вашем случае действительно логично поберечься.
Даёшь 73 кг! 14.03.2021 05:42
Муж большой любитель кофе, всегда держит в доме запас, пьем каждый день 1-2 раза, но мочегонного эффекта, о котором везде пишут, никогда не было. Не говоря уже о каких-то других эффектах)))
Алиция 14.03.2021 09:00
Dea, ну давайте, девочки,научите))то сейчас и закурю ещё)))
Алиция 14.03.2021 09:17
Мира, ну,когда вчера задержка воды была и плюс в весе,а сегодня она вышла,то все равно это радует)
Алиция, нет не нужно, я бросила и только рада
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы