Дневник питания за 20.10.2024

Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног на голову в рационе, но вечер покажет итоговую цифру.
Иногда надо отпускать внутреннего ребенка на спонтанный выгул. Тем более, что всю неделю была активность высокая за счет пеших походов между старым и новым клубами. На прежнем месте работы осталась незавершенка, 8 тренировок должна парнишке. Они оплатили, а в связи с громкой обстановкой, уезжали. Я не могу долги копить, и отказать тоже не могу. Потому хожу туда-сюда, и это +11К шагов к обычным 8-12К. Спасибо, погода позволяет пока что.
На ходу слушаю лекции, чтоб время шло с пользой. Я ведь постоянно продолжаю учиться, повышать так сказать, уровень.
.
Вчера задумалась, как живут люди, которые по 100К шагов в день проходят? Есть и такие!
Это от 10 до 14 часов (смотря какая скорость) надо топать ногами. А жить когда? И кто содержит этих людей? Они курьерами может работают?
.
Дискуссию эту дня два на МЗР видела, типа есть такие продвинутые люди, что ходят по 100К шагов в день. Автор поста только 30К ходит.
.
Для меня это сложно перевариваемая информация, на равне с тем, чтобы проехать 100К км ради того, чтобы ехать. Бензин заливать, машину изнашивать, но расстояние преодолеть. Если есть цель кроме износа ног и техники, я ещё пойму. Пройти миллион шагов, спасаясь из плена, например.
.
Много буков написала.. А спросить меня, зачем? Цель?
Наверное, как и у тех, что по 10+ часов ходят.🤔
.
Рацион допишу по мере съедания. А пока ухожу копать, луковичные срочно высаживать нужно.