ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

18.09.2024 05:58

Дневник питания за 17.09.2024

Выходной день прошел результативно. В среду хоть отдохну в зале.

Спорный текст, но прикольный:
Культурный человек не скажет:
«Пошёл на …!»
Он скажет:
«Уйдите на конец!»

Воспитанный человек никогда не скажет:
"Пошёл ты...",
Он скажет:
"Я вижу, вы далеко пойдёте."

Культурный человек никогда не обзовёт вас «пид... ом».
Он скажет:
"Вам вполне можно выступать на Евровидении!"

Вежливый человек никогда не скажет: «Истеричка».
Он скажет: «Женщина с богатой и насыщенной эмоциональной палитрой».

Настоящий интеллигент никогда не скажет:
"Ты — говнюк."
Он скажет: "Непотопляемый Вы человечище."

Настоящий интеллигент никогда не скажет:
«Ё... Вашу мать!».
Он скажет:
«Я Вам в отцы гожусь!»

Настоящий интеллигент никогда не скажет: "Как была дурой, так и осталась".
Он скажет:
"Время над нею не властно."

Продукты списком

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Рыбий жир	10	90.2	0	10	0
Кофе с молоком 1:2	350	65.5	3.5	2.8	5.6
Хлебцы гречнево пшеничные	33	103.3	4.2	0.9	20.2
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный	140	102.2	13.9	2.7	5.5
Protein Supplenent ISO 93%	20	78	18.6	0	0.2
Яблоко	122	57.3	0.5	0.5	12
Яблоко	128	60.2	0.5	0.5	12.5
Гречка расыпч. без масла и соли	142	186.2	7.7	2	34.5
Яйцо куриное жареное (без масла)	102	178.1	14.9	12.8	0.8
Помидор (томат), грунтовый	188	45.1	2.1	0.4	7.1
Зелень микс	22	6.6	0.5	0.1	1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Козинак подсолнечник	50	282	8.4	20.4	16.7
Плов с крольчатиной	207	287.9	23.6	11	23.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Конфеты мультизлаковые	20	77.6	0.8	2.8	12.4
Итого	3234	1627	99	66	154
Итого за день	3234	1627	99	66	154

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Надежда 18.09.2024 07:54

Действительно) но до интелегетного и культурного мне далеко🤣 я уж по простому, так понятнее👍

Татьяна 18.09.2024 08:00

"Я Вам в отцы гожусь!" - трактовка неожиданная, но в целом.. да.. а ведь и правда 🫣🤣

Элли 18.09.2024 08:42

Доброе утро! С улыбкой

Заготовки впечатляют) Круто)) Хорошо

Валентина 18.09.2024 08:43

Привет, Галя! Насмешила 😄, здорово!!!

Елена Петрова 18.09.2024 09:35

Надежда, я матом начала ругаться а 22 года и сразу легче жить стало- бескультурщиной

Надежда 18.09.2024 09:38

Елена Петрова, я когда пошла на завод в 18 лет, а там народ простой рабочий👍☺ так завернет иной раз, что ещё переводить будешь долго☺

Елена Петрова 18.09.2024 09:39

Галя, а есть потом куда всё это девать? У меня старшенький бы всё разобрали, а малые ничего не хотят. 2-3 года банки стоят в кладовке. Даже арбузы, даже компоты. Едим олько квашеные: капусту, огурцы, зел. помидоры. Иногда я лечо открываю или физалис. Иногда дети повидло берут баночку.

Елена Петрова 18.09.2024 09:40

Надежда, у меня мать и тётка на заводах работали, со всех углов мат перемат. Но я вот держалась.

Надежда 18.09.2024 09:41

Елена Петрова, вот вот☝😔 всё как у всех. Дети брать ничего не хотят. На следующий год урежу всё, чтобы не закрывать.

Ирина Макс 18.09.2024 09:42

Спасибо, насмешила с утра. Широкая улыбка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 11:06

Елена Петрова, у меня два мужика, и оба с термосками на работу идут

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 11:07

Ирина Макс, сама тоже хихикала

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 11:08

Надежда, дочка с зятем берут. В этом году я им отсоветовала ехать в нашу сторону.

Елена Петрова 18.09.2024 11:11

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), правильно

Катя Файн 18.09.2024 11:26

Отличный перевод 😂 сохраню.
И так, и так бывает нужно.
Замыц заковыристый мат выучен ещё в школе, жила в таком районе, что боже упаси.
А вторую часть впитывала дома, но о таким изящном переложении, особенно "в отцы гожусь" как-то не думала 😂.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 11:29

Катя Файн, "я мог бы быть вашим папой"

Мартинка 18.09.2024 12:25

Вы настоящая рукодельница! Столько закаток наделать! К зиме готовы! Хорошо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 13:16

Мартинка, жаль сгноить, раз уж выросло. И чтоб вины не чувствовать перед семьёй. Если меня лично нет дома, то еда имеется. Первое и второе всегда.

Алин@ 18.09.2024 15:10

Доброго дня, вот чего не умею матом ругаться, ну не идёт мне, некоторым очень как то к лицу, например Фаина Раневская до чего же люблю её💐 Галина, какая молодец, зима длинная, на здоровье🤝👍🌼🌼🌹💖

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 15:15

Алин@, не знаю, хорошо ли это, плохо ли, но матюкаться в нужный момент я умею. Могу загнуть вполне складно, со строителями поработать пришлось.

Алин@ 18.09.2024 15:18

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), тоже не знаю хорошо или плохо, но тебе возможно идёт и нет проблем🫠💓🌼😍👋💞

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2024 16:48

Алин@, говорят, идёт. Как боцману на корабле. Но я этим не часто пользуюсь, только в пиковые моменты.

Алин@ 18.09.2024 20:57

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 😉🌹🌹🌹💞