Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий Жир с Ламинарией [Мирролла] |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 353 | 27 | 0 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки малосольные |
100
|
27.6 | 1.3 | 0.2 | 4.9 |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на сковороде |
120
|
234 | 35.5 | 9.2 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
10
|
23.8 | 0.8 | 0.1 | 4.9 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
15
|
60 | 0 | 0 | 15 |
Кофе натуральный, молотый |
8
|
16 | 1.1 | 1.2 | 0.3 |
Кабачки малосольные |
100
|
27.6 | 1.3 | 0.2 | 4.9 |
Итого | 653 | 389 | 40 | 10 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардельки говяжьи |
75
|
161.3 | 8.6 | 13.7 | 1 |
Булгур, приготовленный |
150
|
124.5 | 4.6 | 0.4 | 21.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 525 | 285 | 13 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голень Цыплят-Бройлеров [Акашево] |
140
|
196 | 16 | 13.9 | 0 |
Кабачки малосольные |
80
|
22.1 | 1 | 0.2 | 3.9 |
Горошек зеленый. Консервы |
70
|
28 | 2.2 | 0.1 | 4.6 |
Огурец грунтовый |
110
|
15.4 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Мороженое домашнее |
110
|
151.8 | 4.8 | 4.8 | 21.9 |
Ессентуки №4 |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 810 | 413 | 24 | 19 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски Детям [Великолукский Мясокомбинат] |
180
|
450 | 21.6 | 39.6 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Фасоль стручковая (Тушение) |
50
|
10.6 | 1.2 | 0.1 | 1.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 545 | 493 | 23 | 39 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3186 | 1608 | 101 | 86 | 93 |
Марусичка написал:
Я задавала лечащему эндокринологу вопрос, что если ТТГ поднимается (в пределах референсов) это плохо или нет? Она сказала норм 👌, главное, чтобы не выходило за значения.
Людмила написал:
Диетология это часть эндокринологии.