Дневник питания за 20.09.2022

У меня тоже сорвало, но была тошнота, поэтому ничего не лезло, подозреваю, что от мороженого

Катерина, маловероятно)

Нет, у меня всё кратковременно, просто желудку не понравилось, что я одновременно в него накидала, об отравлении речи нет, сейчас все в норме без всяких лекарств!

Катерина, посмотрите видео в любом случае, очень интересно. Не пожалеете

А зачем диета? Ты и так постоянно на ней. Тут, важнее, не есть тяжелой пищи, типа жареной свинины.

Ох, всегда удивлялся как можно принять без малого 5кг еды и воды при калорийности в 1500 ккал. Живот видимо тоже не совсем понял)

Зайчатина, я смотрела

Матвей, да не, он привык уже. Когда грузишь в него вечером рыбу, полкило овощей печёных и килограм салата, запивая все чаем, вот эти уродливые складки расправляются (ну как мешок у пеликана, знаешь) и все помещается:

Елена, ну я имею ввиду 4й стол (сухарики, бульоны, мясной паштет, печёные яблочки). Короче еда для тех, у кого нет зубов

Стесняюсь спросить, но спрошу: как появились такие складки? Вы такая худенькая ведь?!

Зайчатина, супер пресс!

Ольга (Свидетели Кота), это не пресс а мешок для овощей конечно он не так выглядит в расслабленном виде или набитый 😜

Елена, так пресс проступает тем сильнее, чем ниже % жира. Хотя я его тренирую, тоже. Скручивания в основном, планка. Ноги поднимать больно очень

Зайчатина, всем бы такой мешок, там жира процентов 10))

Зайчатина, щщикарные складки, я вам доложу. Всем бы такие!

Зайчатина, офигеть (читать с нотками восхищения), вот что я вам скажу!

Зайчатина, отличный пресс для дамы! И далеко не каждый джентльмен, даже занимающийся физухой, может таким похвастаться.

Зайчатина, на мой взгляд, это прям лишнее, если у тебя временные проблемы с животом.

Зайчатина, ничего себе, кубики! Не знай я, что на фото лежит девушка в кровати, подумала бы, что это прилично накачанный юноша лежит.

Зайчатина,это не мужчина?

Она самая,

Зайчатина,Красивые штанишки с котиками!

Зайчатина, кстати о процессе дегидрации во время поноса. Раньше не могла понять сути, однако переболев буквально пару дней назад короной, стала углубляться в изучение вопроса, и оказывается, вирус вызываемый понос, для этого разрушает, кожу кишечника, его эпителий с ворсинками который отвечает за всасывание воды, которая должна поступать в кровь, и из крови в клетки организма. А не то что выпил воды, вышло из Ж, и вроде воды то много не вышло, почему же обезвоживание? Вода не задерживается, из-за отсутствия этих ворсинок, и нужно время для восстановления этого эпителия. Вроде процесс регенерации около 5 дней, но это не точно. Да и у каждого организма по разному, и с возрастом процессы регенерации только ухудшаются. А уж в пожилом возрасте, и вообще процесс восстановления может занять больше 5 дней, но как известно человек не может прожить без воды больше 5 дней. Хоть пей воду, хоть не пей. Когда пьешь много воды, больше вероятности впитывания воды организмом. Но как показывается количество смертей от поноса, этого может быть мало. И не из-за пнс, потому что с ним жидкость в туалете. А из-за того что процесс всасывания воды нарушен. И тогда пей не пей закрепляющие лекарства, наверное тоже мало поможет. Оговорюсь, пишу ни как специалист, а делюсь тем, что не так, давно, узнала, и мне это показалось интересным. Может кому-то будет это полезным и интересным тоже.

Зайчатина, у вас анорексия?

Katy, по дневнику заметно? Это ракурс такой и напряжённый живот

Живот - мечта..

Классный мешочек пеликана, наверное никто бы не отказался от такого!!!!

Может просто что испорченное съели. Или вирусняк правда...

Зайчатина, качок даже вену видно