База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греческий салат
тосты с авокадо
Пиво безалкогольное Халзан 0%
Борщ без мяса на овощном бульоне
Гречневая каша размазня
Хлеб Альпийский
Жигули Барное 0%
Аджапсандал
Каша овсяная
Йогурт греческий TEOS 2,0%
Куриные Маффины с кабачком
Котлеты из свинины и кабачка
маффины из курицы, кабачка, творога
Овсяная каша на молоке
Капустный салат
Суп картофельный
творожная запеканка
куриные тефтели с творогом и иоцареллой
Спагетти
Сырники
Перловка с грибами
Индейка запеченая
САЛАТ с КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
СУП 1
СУП с цветной кап.
Хлеб Столовый черный
КАША ГЕРКУЛЕС
ОВОЩНОЕ РАГУ
Витрум
Овсянка в банке
Казачьи
Батончик
Творожный десерт
Помидор, огурец, редис,авокадо
яйцо
Конфета
Хлеб из зелёной гречки
Банан
Холодец куриный
Конфеты сыр в шоколаде
Отруби
Морская капуста сухая
Протеино злаковый батончик
Шоколад без сахара
Морская капуста
Конфеты эко микс
Голубцы
Кубете
Клетчатка
Отбивная куриная
Калий
Люля-кебаб
Напиток гречневый
Смузи
Смузи любимый
Омега 3-6-9
Поливитамины Большие
Форель слабосоленый
Наполеон
Овощи печёные на монгале
Борщ
Овощи печёные на огне
Печенье песочное
Винегрет
Суп пюре грибной
Банан в шоколаде
Суп луковый
Котлета по киевски
Протеин белковый
Гороховый суп
Пасха
Салат из редиски
Панангин
Хромлипаза
Йодомарин
Витамин д холекальциферол
Хлорелла
Цинк хилат
Вода минеральнач
Минералка 17
Омега 3
Хлеб пшеничный фруктов ореховый
Железо витамин
Масло МСТ
Зерновой кекс
Льняная каша
Голень куриная
Кус-кус
Кексы кокосовые
Салат огурсцы с помидорами
Протеиновый коктейль Ф1
Окрошка
Палочки молочные
Салат из пекинской капусты
Фарш индилайт
1
Труфелло
Ветчина элитная
Активия термостатная
Грудка в духовке
Шоколад 85%
Кофе нескафе года с молоком без сахара
Вареный кофе с молоком без сахара
Гречка с молоком
бутерброд с маслом и сыром
Бульон с зеленью
Цветная капуста в сливках
Протеиновый батончик BombBar Чизкейк
Роллы Томато
Аригато ролл
Поке с лососем
Творожок альбуминный Ваниль
Макароны с сыром и яйцом
Винегрет
Гречка с кабачками
Овсяные хлопья
Овсянка заварная
Кокао Nesquik
Кокао "несквик"
Салатик
Сытный
Паштет Сытный с маслом
Яичница с овощами
Кофе капсульный Nespresso
Каша овсяная с вареньем
Зефир
Варенье из смородины
Хлебец с плавленным сыром
Творог со сметаной и вареньем
Хлопья фитнес с йогуртом
Хлебец
Хек жареный
Кабачок в кляре с сыром
Салат овощной со сметаной
Йогурт
Скумбрия запеченная
Печенье Мария
Куриные мышечные желудки
Творог 2%
Щи с мясом
Сыр 50%
Курица вареная
Рис Жасмин (Идея)
Макароны Барилья
Капуста морская маринованная
Винегрет
Овсяные хлопья
Творог 1%
куриная отбивная в кляре
Каша овсяная
Куриное филе с грибами и сметаной
Омлет
Макароны цельнозерновые
Сыр полутвердый Гауда
Творожная запеканка
Отмлкт с помидорами
Биоваренец
Куриное филе в томатном соусе
Медолад
Тушеные Кабачки с курицей и морковью
Активиа
кукурузные хллпья
плавленый сыр
Сырок Свитлогорье
Наша ёкка армянская
Селедка маринованая
Чай имбирный
Наши манты с мясом и картошкой
Наша скумбрия запеченная
Наша жареха
Наш салат летний
Наша форель запеченная
Наш салат МС
Наш салат ПКМ
Наши вареники с творогом
Наши рулетики из кабачков с куриным филе
Наш суп грибной
Наши Киргизские грибы
Наш салат МСГ
Наши лисички жареные
Наша каша рис с тыквой
Наш рулетик с сыром
Наша шаурма легкая
Наш салат КОУ
Наш плов
Наш салат бомба
Наша курица цыганка
Наш кофе по-турецки
Наша тушеная капуста с мясом
Наша перловая каша
Наша гречневая каша
Наша шаурма
Наша гороховая каша
Наша овсяная каша
Наше тесто
Наши пельмени мясом
Наша сарделина
Наш компот смородиновый
Наша горбуша запеченная
Наш салат РМ
Наши самсы с тыквой
Наша дымляма
Наши Цыплята бройлеры, голень охлажденная
Наши вареники с картошкой
Наши Цыплята бройлеры, грудка охлажденная
Наш салат СОМ
Наш салат ЛЮБА
Наш салат Мономах
Наш салат морковь по-корейски
Наше Лобио по-грузински
Наш салат КМОП
Наш перец фаршированный
Наши пельмени с помидорами
Кофе растворимый с сахаром
Яблоко
Салат Морковь сельдерей яблоко
Салат Огурец Помидор
Шампиньоны жареные
Салат Греческий Мой
Пирог с яблоками
Ватрушка с вишней
Ватрушка с вишней1
Наггетсы
Мороженое
Творог мягкий 5%
Курица
Фасоль белая острая
Холодец из индейки
Куриная грудка филе
Творог новотроицкий 5%
Рагу
Сырники
Капуста тушёная с говядиной
Сырники
Чеешня
Абрикос
Хелси боул с пастой
Каша 4-х зерновая Myllyn Paras
Курица с овощами в соевом соусе
Салат Министерский
Салат греческий с пекинкой
Сыр моцарелла
Сыр творожный Виолетта с креветками
Фунчеза с курицей
Фунчеза салат
Салат из латука с сайрой
Омлет с грибами
Борщ
Плов
Каша рисовая
Сыр
Чай
Кофе
Хлеб
Огурец
хлебцы гречневые
грудка вареная
кокосовая стружка
отруби кукурузные
хлебцы пшеничные с отрубями
Овощное рагу, рататуй
Шахи панир
Яблоко малина со сливками
Верховье67. 6
Йогурт
MEGA MEN
Овсяные хлопья
Nutritional east ( не активные пищевые дрожжи)
Лакомка из кореновки
Шоколад темный апельсин
сырок в глазури
козинак
ПЛОМБИР КРЕМ-БРЮЛЕ В СТАКАНЧИКЕ 100Г
Кефир
Молоко
Икра трески
Сардельки
Каша гречневая с яблоком
Молочная смесь
Каша из 5 злаков
Докторская
Булгур
Картоф пюре 22 6
Манник
Кабачки
Сыр домашний от26 6
Борщ зеленый с говядиной
Хлебцы
Хлебцы
йогурт
Икра баклажан.
Крем- брюле
Пломбир
Горошница 3 07
Блины с говядиной
Блины
Нысыпное печенье
Форель
Моцарелла
Шоколад
Соус овощной
Зефир
Торт Мишка
Пряники
Конфеты Мишка
Индейка тушеная 9 07
Геркулес
Сыр
Паста
Кексы из мясного пюре 10 07
Сливки
Пюре 10.7
Томатная паста
Борщ 11 7
Батончик
Пряники
Йогурт
Зефир в шок
Селедка
Ватрушка
Био Йогурт Греческий
РАГУ Овощное(баклажан, перец, кабачок, помидор, лук)
Салат из кабачков
нерка припущенная
бурый
фарш горбуша
котлета из горбуши
салат из цукини и перца
Салат из пекинской капусты
проба
Пастилки вишневые без сахара
фунчоза
арахис к фунчозе
соус к фунчезе
ФУНЧОЗА с соусом ананас
Печень куриная с овощами
Кофейные зерна
Салат из капусты с огурцами
Апельсиновый сок
Яйцо в лепешке
Сыр козий Лукоз
Сырники с отрубями
Монодиета
Омлет
Мороженое крем-брюле
Торт блинный
Алоэ
Кускус с овощами и сыром
Пицца фрутти
Пицца 4 сыра
Пицца Грибная
Роллини с яблоком
Роллини с вишней
Перец македонский слабо-острый
Польский сыр Stary Olęder
Роллини с грибами
Хлебцы с киноа
Молоко миндаль рис
Ролл с грушей
Ролл с грушей
Ролл с грушей
Творожная запеканка без сахара
Салат с креветками и вешенками
Рулет маковый ПП
Булочки с маком
Свинина в сметане
Суп с вермишелью
Вопер Джуниор
Комплевит
Фасоль с фаршем
Be-Fit c черникой (батончик мюсли)
Be-Fit с кокосом (батончик мюсли)
Крупа рисовая шлифованная пропаренная
Каша из пропаренного риса
Печень куриная отвареная
Печень тушёная с овощами под сливками
Пюре картофельное
Запеканка из макарон с курицей
Картофель запечённый в духовке
Картофель по французки со свининой
Котлеты из рыбных консервов и риса
Каша из овсяных хлопьев
Голубцы ленивые
Гуляш из говядины
Колбаса кнуты
Блины
Каша овсянная
Шоколадный торт
Fish roll
Овощной салат
Cocoa dusted truffles
Chocolate
Chocolate
Хлебцы сыроедческие "Грибные"
Пшеница пророщенная
Горох пророщенный
миндальное молоко
кокосовые сливки
чечевица зеленая
Salchichon
Овсяноблин без начинки
Запеканка из грудки и кабачков
Салат овощной со сметаной
Тушеная картоха с индейкой
Картофель
Молочный коктейль
овсяноблин из отрубей
сырники с кукурузной мукой
Extra Cocoa 55%
запеканка творожная
Маффины с ветчиной и сыром
овсяноблин из овсяных хлопьев
баклажаны с помидорами и сыром
овсяноблин из отрубей с молоком
гуляш из куриных бедер
печень куриная тушеная
Мороженое Пломбир Ванильный в стаканчике 15%
омлет с луком, колбасой, помидорами
сырники с рисовой мукой
шоколад горький
куриное филе жареное без масла
арахисовая паста "все хотят орехов" с какао и кокосовой стружкой
плов из булгура с курицей
котлеты куриные
сырники творожные
кабачки запеченые с помидорами и сыром
Наполеон
горбуша в фольге
кукурузный блин
десерт из ряженки
бифштекс говядина/свинина
творожные кексы
куриные сердечки тушеные
куриное филе под сыром
суп-лапша куриный
гуляш из говядины
клубника протертая с сахаром
творог 5%
крем масляный
эклеры
филе куриное жареное
эклеры
Бедро безкостное без кожи
Куриные бедра жареные
Плов из курицы
Индейка тушеная
рулетики с грибами из курицы
котлеты из индейки
Рагу из овощей
Блины на кефире
Салат из капусты
Макароны с курицей и грибами
Куриное филе под сыром со сметаной
жареный рис с куркумой
Блин из рисовой муки
Суп из индейки
Минтай запеченый
Индейка тушеная
Котлеты из индейки
Овсяноблин с перепедиными яйцами
Индейка с кабачками
Ежики из индейки
Телятина тушеная
Котлеты из филе инжейки
Овсяноблин из овсяной муки
Котлеты из голени индейки
Фемилак
Творожная запеканка
Оладьи из кабачков
Бефстроганов из индейки
Кукурузный блин
Кукурузный блин на кефире
Сырники 9%
Сырники 1,8%
Шоколад русь православная
Бефстроганов из курицы
Лактамил
Тирамису
Кекс банановый
Запеканка из творога 0%
Бефстроганов из говядины
Запеканка со сметаной
Запеканка 1,8% со сметаной
Пирог с мясом
Гуляш из индейки
Сырники 5%
Суп куриный
Шарлотка
Королевская ватрушка
Говядина с соевым соусом
Овсяноблин из хлопьев 4 злака
Запеканка с кукурузным крахмалом
Плов со свининой
Запеканка
Курица с грибами
Свинина с сыром в духовке
Запеканкаиз мягкого творога
Котлеты из минтая
Свекла с сыром
Оливье с ветчиной
Интересные блоги
Гаранов
14-03-2023
Дневник питания и тренировок за 14.03.2023
Сегодня внепланово пошёл на тренировку. Планировал...
1
108
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-03-2023
Дневник питания за 15.03.2023
Среда 15 марта. Рацион из серии `что под руку попа...
10
95
Мила Равно
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Полезно почитать рационы мзр-овцев, точно говорю! ...
8
87
Светлана158/57;ИМТ22,8
17-03-2023
Почему нет продолжения `Я в шоке`
• Сюда заходишь узнать что-то о жизни друзей по мз...
4
77
Новые рецепты
Суп с фасолью на бульоне из ребер говядины
Автор
Алла
104.2
6.6
5.7
5.5
7
4
2
Баранина, тушеная с грибами
Автор
Светлана
111.7
7.1
7.4
3.7
15
1
0
Меренговый рулет с ягодами от Анастасии
Автор
Анастасия Данилина
239
5.1
7.3
38
2
6
13
Лучшие рационы
Алла
2023-03-02
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2023-03-16
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2023-03-19
Калорийность:
1012 кКал
Витамины и минералы:
88%