Дневник питания за 07.09.2024

Что Вам сегодня рассказать, други мои? Работал сегодня пиратом, я же не только психолог, но и ведущий детских праздников - хобби такое, люблю на сцене, с детьми, вот это все артистическое! По питанию: Интервал выдержал 23 часа - легко и просто. По рациону - сегодня собрал грибов и их поел, благо живу в парке) Нет я не бомж, просто дом на краю Баболовского парка) 

Купил витаминчики сегодня, хейтеры - ваш выход - Мультивитаминчики ) Да, захотелось попробовать их. Эксперимент на себе, так сказать! Во всяком случае начну изучать рынок витаминов. Жена-то у меня продвинутая в этом деле, заказывает какие -то супер витамины в какой-то супер форме, кормит ими детей, себя и меня когда получается. А я буду потихоньку для себя понимать - есть ли смысл в обычных мультивитаминах.  

Дело в том что сколько живу - никогда никакой острой необходимости в витаминах не испытывал. Питался по разному, иногда очень скудно, иногда очень вредно, иногда вообще не ел, и это было не лечебное, а вынужденное голодание - и вроде как жив здоров. Недавно обследовался, сдавал анализы - всё в порядке, все в норме. Единственное что сахар чутка-чутка выше нормы, но это ещё до кето было. Сейчас сахар в полном порядке я уверен. 

Просто может быть все это ерунда собачья, и коммерция сплошная с этими витаминами? Может быть средне - здоровому человеку они не так уж и необходимы? В общем не знаю. Буду пить - хуже не будет. Кето продолжаю, худею на глазах. Правда вот живот конечно - как всегда, худеет последним, стремное зрелище) Худой пузан) Но и он уйдет. Уже вариантов нет. Всем вкусных снов, ТЫСЯЧА ЧЕРТЕЙ И ОДНА ВЕДЬМА!