Sakyra

17.02.2016 17:18

А каким сахарозаменителем пользуетесь Вы?

Без сахара чай и кофе пить не могу, поэтому задумалась прикупить заментель, если чай ещё с мёдом можно пить, то кофе с мёдом уж совсем извращение. Так же это касается и выпечки.

1) Слышала много о стевии, но попробовав, ощущается привкус.
2) Так же наслышана о "фитпарад", но почитав отзывы о составе, тоже задумалась брать ли, т.к люди пишут о неком высыпании на лице, при длительном использовании, даже учитывая суточную норму указанную на упаковке.

Или всё таки лучше сахар и мед но в ограниченном количестве?

Ant 17.02.2016 17:24

Посмотрите, уже много тем на эту тему тут) В том числе достаточно свежих)

Варвара ВАРИНА 17.02.2016 17:29

Я использую "хуксол"-нравиться-вкус сладкий.Кстати иногда и пеку с ним(если только для себя,для семейного употребления в выпечку использую стандартно сахар),хотя читала что не стоит подвергать термической обработке.
"сукразит"не понравился совсем,на мой вкус он горчит.

Варвара ВАРИНА 17.02.2016 17:30

Про сахаразаменители есть на сайте статья,почитайте,может чего проясните для себя.

Sakyra 18.02.2016 10:46

серафима сургутова,

серафима сургутова написал:
Пью кофе с кофейной ложечкой меда и лимоном

Спасибо, весьма специфично, но не откажу себе в удовольствии попробовать С улыбкой

Sakyra 18.02.2016 10:48

ВАРВАРА ВАРИНА, Антонина, Спасибо, почитаю

Мария Петрова 18.02.2016 10:50

А я удачно обхожусь без сахарозаменителей...

Елена Елена 18.02.2016 10:59

я вообще не пользуюсь, отдаю предпочтение меду и зефиру)) чай, кофе пью без сахара, даже домашние глядя на меня начинают втягиваться пить чай и кофе без сахара

Мы белые и пушистые 18.02.2016 11:01

сукролаза с инулином

Ирина Баранова 18.02.2016 11:03

Иногда можно вприкуску каменный сахар "Леденцовый" - сладко и на пару кружек чая хватает 1 маленького кусочка, а так, конечно, чай вкуснее без сахара, вкус чувствуется.

Оксана Мельникова 18.02.2016 11:10

тоже задалась вопросом о замене сахара, стевия до сих пор валяется - привкус отвратительный, узнала, что от всех заменителей для диабетиков очень сильно повышается аппетит (причина в частом ожирении диабетиков), ну в общем пришла к мысли, что буду потреблять сахар, для меня это самое малое зло, и кофе и чай в нашей семье пьют несладкий

Ольга 18.02.2016 11:12

На сайте есть прекрасная статья о сахарозаменителях.))) http://health-diet.ru/article/privychki/kratkiy_obzor_sovremennykh_podslastiteley/

Оля Иванова 18.02.2016 11:18

Не употребляю все эту гадость. В чистом виде сахар тоже не едим, если только в выпечке домашней..

med-ved 18.02.2016 16:27

Оля Иванова написал:
Не употребляю все эту гадость.

Попробуйте качественные современные подсластители. Я вот сукралозу в кофе/какао от сахара не отличаю.

Sakyra 19.02.2016 11:52

Ольга, толковая статья, вроде похоже на правду. Спасибо! С улыбкой

Sakyra 19.02.2016 11:54

Оксана Мельникова,

Оксана Мельникова написал:
для диабетиков очень сильно повышается аппетит (причина в частом ожирении диабетиков)

да и сахар вроде как повышает аппетит.

Оксана Мельникова написал:
привкус отвратительный

Тоже абсолютно мне не понравился ((

Светлана 19.02.2016 11:58

Я хотела употреблять сорбит, но потом посчитала - я сладкое не ем, а от двух чайных ложек сахара на 400 мл чая или кофе пару раз в день лично мне хуже не будет. Иногда, раза два в неделю, когда сладкого все же хочется, я бросаю в рот леденец-барбарис или рассасываю маленький кубик шоколадки (это на крайняк, т.к. барбариски мне хватает надолго) С улыбкой

Alyona Belous 21.08.2017 13:57

Когда-то не могла себе представить жизнь без сладкого чая и кофе...Но потом как отрезало, плююсь от сладких напитков))

ALF 21.08.2017 14:04

Еврейский СУКРАЗИТ.Вреда нет.

Viktor 21.08.2017 14:04

Как для меня -- луше свести к минимуму употребление сахара, заменить мёдом

ALF 21.08.2017 14:11

Светлана Алиева, Не ештье глупость. Лучьший углевод - это сахар. Ем СУКРАЗИТ -лучший Еврейский САХАР

Белка 21.08.2017 14:25

Раньше пила чай-кофе без сахара, годами, на диете включила в ежедневный рацион рекомендованную норму в 25 г. Не заменители, именно сахар, в течение дня. Сначала было странно пить подслащенный кофе, ведь привычно ожидаешь другого вкуса, а в результате всю тягу к дополнительным сладостями как рукой сняло.

Геля Шевцова 21.08.2017 15:12

они вредные и в них лактоза

Елена Ленус 21.08.2017 15:19

По мне так лучше ограничить сахар, чем пользоваться заменителями. Чай с ложечкой меда, а то вовсе без сладкого, а кофе вприкуску с сухофруктом, зефиркой или кусочком шоколада, получается попеременный переход от горькоаатого кофе к сладкому и наоборот. Так привыкла, что сахар кладу только в выпечку и то стараюсь поменьше. Мои уже привыкли чуть сладковатой выпечке).

Елена 21.08.2017 15:31

2,5 года назад я лежала на сохранении беременная (большой вес, высокий сахар, давление). Там моя врач категорически запретила мне пить и есть сладкое и мучное) А когда увидела у меня сахзам - это вообще был скандал. С тех пор я четко усвоила для себя - сахзам зло! Поэтому ем сахар, но понемногу - в основном как добавка к блюдам.
Полностью отказалась от сладких напитков - либо пью чай-кофе несладкими (очень хорошо зеленый чай и кофе сваренный в турке), либо пью морсы из свежих (замороженных) ягод, отвар шиповника и т.д.

Arina Priz 21.08.2017 15:36

Белка, спасибо за совет))))

Белка 21.08.2017 16:22

Arina Priz, знаете, такой метод подходит тем, кто не подслащивал напитки раньше. Сработало со мной, но я не большая сладкоежка; сработало с моей мамой, которая и дня не мыслила без конфетки/пироженки к чаю; не сработало с подругой, которая и раньше чай пила сладким...

Людмила@ 21.08.2017 16:39

Мед

ALF 22.08.2017 10:33

Тамара Леонова, Продается в аптеках. Употребляю с 2013 года. Родственник с диабетом тоже использует Сукразит.

Алёна 22.08.2017 10:56

Я пользуюсь заменителем сахара Fit Parad. Мне очень нравится, на нем удобно готовить и вкус очень хороший. На мой взгляд из минусов это стоимость, дороговат, но хватает его на долго, в чай/кофе я кладу только пол пакетика, очень сладкий.

Алиса 22.08.2017 11:59

Сахарозаменители очень не полезны.

Татьяна Лихачева 22.08.2017 12:06

В приготовленный натуральный кофе добавляю немного молока и пью без сахара, поначалу конечно было тяжеловато, а чай без сахара мне легче пить, но иногда добавляю немножко меда.