Дневник питания за 14.07.2024

Спокойствие, только спокойствие!Никак не могла найти времени выложить пост за воскресенье. В эти выходные нашу семью потрясли разного рода события и переживания. В связи с пожарами на побережье мой папа наконец-то согласился, что надо уезжать (на время) подальше от эпицентра событий. Тем более, что теперь эти места больше напоминают картинки Ада, а не не тот райский уголок, где можно так мило и с пользой провести время 🍷☀️🐬Папины переживания мне понятны, ведь он всю душу вложил в свою мечту иметь виноградник и давить свое вино. Но всё же ценность человеческой жизни в этом случае намного выше. Целые сутки он изливал свои страдания во всех мессенджерах: « По этим склонам росли прекрасные виноградники шампанских вин. И когда мы выезжали с моря, то впереди нас ехали грузовики полные виноградом, а по дороге лился виноградный сок . Колёса прилипали к соку и издавали чвак, чвак, чувак. И стояло крутое ароматище!»В общем принято решение папе переехать на время в Адыгею, поэтому скорее всего надо срочно покупать билеты на самолет до Сочи и мчаться спасать любимых.На обед была очень вкусная камбала. Давно не готовила её, тк не очень люблю запах при запекании. В насечки кладу сливочное масло, тогда она получается супер вкусной и сочной.Прочитала пост Юджина про исследования в части атеросклероза. И решила сделать «алаверды».Эта статья была найдена на просторах интернета. Проводилось исследование в части попыток быстрого снижения веса. Очень интересная и крайне эффективная диета. Вино, правда используется не красное😂Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь! ❤️🍷