Само собой существует множество тренингов - как сделать отношения счастливыми, как удержать мужчину, как завоевать мужчину  и  конечно как подчинить себе мужчину... 
Случай первый (реальный случай из жизни моего знакомого).
Встречались двое молодых. Все как у всех - работа, готовка по выходным, кино после работы, любовь после кино, любовь до кино, любовь в кино . ... 
Но вот кто то надоумил девушку, что мужчину нельзя жалеть. В чем это выражается не было понятно, но она постоянно это говорила.
Приключился с ними такой случай - ехали в трамвае, пристал к ним пьяный. Мужчина настучал ему по голове, что бы не приставал. Пьяный хулиган - вызвал милицию и написал заявление 
И тут вообще чудеса - наша принцесса заявила, что она единственный свидетель, и теперь её мужчина полностью зависит от неё ..  ... и изменилась очень сильно в своем поведении...
Вот такая любовь ...
Само собой дело заглохло, поскольку с самого начала было абсурдным. Когда все утихомирилось  он её бросил. Для неё это было полной неожиданностью. Само собой слезы, сопли, звонки , подруги...
Стали выяснять ... да что тут выяснять ( 
Дык она заявила, что все правильно  - мужчину же нельзя жалеть.
Попал  - попадай по полной 
Случай второй (реальный случай из жизни моего знакомого).
Тут вообще все было просто как в сказке  - каждый день как медовый месяц 
Но вот кто то надоумил нашу героиню, что мужчина не должен быть до конца удовлетворен.
И вот наш влюбленный  - возлюбленный  - как то не может понять, в чем дело. Вроде все хорошо - а встречаться как то не хочется.
Думал думал и наконец догадался - девушка ему все время мешала получить радость этих 5 .. 10 секунд. 
Ради которых придумывают троянских коней, прорывы конницы у Гавгамеллах и много чего еще.
Подумал, может не специально - решил с ней поговорить. Она стала уходить от ответа и делать это продолжала...
Что оставалось делать - только расставаться. Говорят - когда в голове опилки. Тут наверное даже опилками не пахнет...
Само собой слезы, сопли, звонки , подруги...
Вопрос конечно деликатный, тут через подруг не выяснишь. Не знаю как все таки до неё дошло, что именно из-за этого он её и бросил... не сразу правда, она поверила, что из за такого можно бросить ...
Там же обещали , что все будет хорошо ....

Многие из вас наверняка слышали о различных тренингах личностного роста , психологической устойчивости, быстрого заработка и как закопать золотые на поле чудес в стране дураков.
Само собой многие понимают что это просто выуживание денег.
Но мало кто понимает какой реальный вред несут советы - если их выполнять...
Итак поехали 
Случай первый .
Жил-был один очень хороший молодой человек. Глядя на окружающих он понимал, что некоторые из ровесников обходят его. Сначала это было не очень заметно, но многие из них вырывались все дальше и дальше. Парень решил  - нужно что то менять. И начались его походы на тренинги...
Сам он жил в съемной квартире, даже не в квартире  - снимал комнату.
Не смотря на это его комната всегда была полна гостей - от простого монтажника до владельца небольшой фирмы. Все были рады прийти в этот маленький мирок...  Как поётся в песне: " Я вспоминаю о годах в которых было не холодно, когда мечты наши были завернуты в фантики..."
Однако на тренингах давали советы: " .. а вот попробуйте на своих друзьях... вот когда придут ваши друзья... ".
Само собой все быстро поняли, что на них "пробуют" , стали заходить " на полчаса", говорить что некогда. А потом и вообще переставали общаться ....
Сейчас сидит этот парень один, в той же комнате - без друзей и без успеха в жизни...
Случай второй.
О тренингах пикапа не слышал наверное только ... да нет, все слышали.
Мой один бывший хороший знакомый тоже посещал их. Сам по себе он простой человек - не знаменит, не молод, не богат. Периодически у него есть девушки, вполне хорошие девушки... Не сказал бы , что он совсем не может познакомиться с девушкой. 
И вот он отправился на тренинг по пикапу  
Вот что ему так забили в голову - нужно подходить к девушкам везде, где только можно и пытаться с ними знакомиться...
Все бы хорошо - но вот однажды мы ехали с ним на машине он предложил познакомиться с девушками стоящими на остановке. Время было порядка 21 ... 22 . Сами девчонкам было лет по 18 .. 20.
Нам по 35 примерно было. Я ему прямо и заявил: Ты идиот.
Сам подумай как это будет выглядеть два лба за 30 пристают к студенткам на остановке ближе к ночи..
Как бы ты сам посмотрел на эту ситуацию будь ты 20 летним парнем ?
И что самое глупое  - я знаю его, даже если бы эти студентки сблатовали его сами поехать с ними в сауну, он бы сам от них убежал.
В ответ он привел какую то странную аргументацию, что нужно получать опыт и что там еще...
Опыт чего - идиотских поступков 

Кто нибудь пробовал делать топленое молоко ?
Поделитесь опытом 

Настанет время полной тьмы,
Погаснут звёзды в небесах,
И в мире полной пустоты
Кровь запечётся на устах.....



 За рубежом женские бои набирают силу.

У нас тоже есть спортсменки с хорошими результатами в спортивных единоборствах:Наталья Рогозина, Анастасия Янькова  , Наталья Воробьева ..
Но в отечественных промоушенах женских боев я не припомню.
По заведенной традиции - что появляется за рубежом - появиться скоро и у нас.
Будете ли болеть за спортсменок, смотреть бои ? 
На фото Ронда Роузи на взвешивании ( слева) и с мужем (справа)

 физкульт привет 
... если не все то по крайней мере 110 % из всех , кто хочет привести своё тело в порядок, приходит в необходимости активного образа жизни...
Активного образа жизни  - именно так 
Не спорта, не физкультуры, не фитнеса, не йоги , не ... 
Задача побольше двигаться, напрягаться свое тело - выйти из перманентной комы обыденности 
С чего начать ?
Начать с начала - вспомнить чем вы занимались  в детстве, юности, молодости 
Играли в волейбол - сейчас вечером сдают в аренду школьные спортзалы, собирайтесь с единомышленницами - договаривайтесь с директором школы   
Играли в настольный теннис  - ищем помещение , скидываемся на стол и  в перед.
Играли в шахматы - собираемся играем на приседания ))))
Найти занятие , которым хотелось бы заниматься  - что бы это занятие не только вносило бы активность в жизнь, но и вносило долю позитива, отвлекало от покушать 
Если совсем не занимались ничем, даже в школе были холодны к физкультуре.
1) Начать делать зарядку.
2 .. 10 приседаний, 2 .. 10 вращений головой,  2 ... 10 вращений руками
2) Вечерние прогулки после ужина - до памятной скамейки, до памятника, до клуба 
3) Бассейн если есть - два раза в неделю более чем достаточно.
4) Велосипед - если есть условия,  в городе не всегда есть условия катания на велосипеде.
Когда сделаете первый шаг, то вам начнут встречаться люди  - которые тоже стараются вести активный образ жизни - от них будет возможность узнать еще что то.

 привет борцы со сладким 
В ленте вижу очень много обсуждений  - чем заменить сахар ?!
Приводится много производителей сахарозаменителей.
А что скажете на счет меда  ?
Приведу немного классификацию, она довольно обобщенная 
Низшая линейка.
Гречишный = Гречишный (65% .. 80 % )+ разнотравье .
( Мед практически не бывает только от одного растения, поэтому принято указывать процентное содержание, далее будем имет это ввиду )
Подсолнечный  = Подсолнечный (65% .. 80 % )+  + разнотравье.
Низшая  - потому что гречку и подсолнухи сеют почти везде, из больших объемов  - больше доступность и ниже цена.  
Средняя линейка
Дягилевый мед 
Эспарцетовый мед
Донниковый мед
Средняя линейка  - потому что меда отличаются лечебными свойствами, и собираются на травах, а это уже сложнее, хотя травы эти растут по всему СНГ по большому счету везде.
Высшая линейка.
Каштановый мед
Шиповниковый мед
Акациевый мед
Высшая линейка - потому что такой мед собирают в основном только в  в южных регионах СНГ.
Хотя в Италии , на сколько я знаю, только каштановый мед и собирают, а гречневый мед можно выставлять как элитный ))) 
Говорить о проверке  мед  на качество  можно сколько угодно - но точные данные вам может дать только лаборатория.
Сами вы вряд ли узнаете стояла ли пасека на гречке или дягиле, кормили ли пчел сахаром или нет.
И много еще чего.
Вот на пример наиболее известный способ подделки дягилевого меда - жженый сахар разводят с гречневым медом - на вкус практически не отличишь  - на вид, когда еще не загустел тоже.
Разница в цене в три раза, а то и  в четыре ... 

... варю себе суп ... 
само собой суп начинается с бульона, посмотрел калорийность,взвесил , записал 
добавил мяса, записал
воткнул ложку и задумался 
действительно в таком бульоне  - 41 калория на 100 грамм , что то сомневаюсь 

Решил свариить комота
200 гр чернослива
400 гр сухих яблок
400 гр компотной смеси
200 гр боярышник (броосил в конце, когда уже выключил плиту)
150 гр сахара
5 литров воды 
По итогу получилось 3 литра компота очень сильно похожего на выжатый сок
 ===
Но вот напасть - один стакан нормально 
Два стакана просятся наружу  простите за натурализм
===
Сколько может он стоять, если  пить по стакану в день
2500 литра у меня осталось по 250 грамм в день пить
За 10 дней не прокиснет ?