Мой здоровый рацион

День был насыщенный. Долгожданное свидание.) Почти...

День был насыщенный. Долгожданное свидание.) Почти месяц сама по себе.
Ночью не спалось, поэтому привела немного дом в порядок и замариновала куру. Ну и себя тоже в порядок привела, а то ходила, как штуша-кутуша на работу и с работы. А тут даже волосы покрасила, а то снова стали русыми.

Прогулка, мороженое с алкоголем 2 вида (мята+ром и дайкири). Потом сходили в тир. До игрушки мне не хватило одного выстрела. Хотя сбила все мишени. Но, увы, один удар, который сбил две фишки не считается. Эх... А кот был почти моим. В утешение мне купили голубика по 350 р за кило. Мелкая, но сладкая. Я не могу просто.) Зашли ещё за шаурмой, ибо я всю неделю хотела шаурму в шоколаде. 😅 В общем, развожу человека на деньги.

Дома я отправила его тюленить, а сама приготовила цыплëнка в чесноком соусе и жареную картоху. МЧ назвал меня бабушкой. 😅 Всегда еду с собой даю.
Сказал, что следующим летом поедем на море, если моя сессия красиво состыкуется с его отпуском. (Видимо, надоела ему со своим "хочу плавать"). А я вот думала не просто на море, а на Азовское и за компанию моей маме его представить. Как раз она в себя придёт, более адекватной станет. Но это - только планы. Там будем посмотреть. 😁

Надежда 25.08.2024 19:26
Очень хорошие планы)

Елена Петрова 25.08.2024 19:31
Шаурма в шоколаде?:think: это я что пропустила???:кричу:

Елена Петрова, Это меня штырило.😅 Перед кд бывает

Елена Петрова 25.08.2024 19:33
 1 
Продуктовый адвокат, LOL я уж после сала в шоколаде,думала ещё что придумали)))

Продуктовый адвокат 25.08.2024 19:52
 2 
Надежда, Осталось осуществить. 🥴

Валентина 25.08.2024 20:14
 5 
Прямо тост напрашивается «За сбычу мечт!»
Пусть будет все, как ты захочешь!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 25.08.2024 20:44
 3 
Сладость молодости.. Мечты, планы, любовь- морковь..
Пусть всё будет хорошо!

Oksana 25.08.2024 20:58
Дай бог, чтобы все сбылось, как хочется.

Vlad_IN 25.08.2024 20:59
"В общем, развожу человека на деньги."... удивительное время, можно смело о своих поступках написать. видимо это считается нормальным

Ирина Макс 25.08.2024 20:59
 2 
Пусть всё сбудется!  Всё очень позитивненько!:good:

Ирина Макс 25.08.2024 21:00
 6 
Vlad_IN, это шутка была, она его больше кормит, чем он. :D

Vlad_IN 25.08.2024 22:01
Ирина Макс, глупая шутка

Ирина Макс 25.08.2024 22:02
 6 
Vlad_IN, Вы так реагируете, словно Вы и есть её парень. :D Она хорошая девочка! Любим мы её и в обижать не дадим. :D

Галин@ 25.08.2024 22:45
 1 
Продуктовый адвокат, всё будет как ты решишь. Пото му что мы девочки целеустремлённые

Vlad_IN 25.08.2024 23:04
Ирина Макс, с чего вы это взяли? Любите додумывать за других? Я высказал свое мнение и не более...разницу понимаете? Вы хоть облюбитесь её, это ваши заботы

Продуктовый адвокат 26.08.2024 01:25
 3 
Vlad_IN, Не стоит воспринимать всё буквально.)

Oksana, Если так будет, то поверю в чудеса. 🥰 До сих пор не верю, что всё так почти гладко складывается.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Жозефина напланировала - Наполеон в шоке. 😁 Мне кажется, у него глаз задëргается, когда озвучка планы на лето.

Галин@, Осталось сообщить идею исполнителю. Ну, а шо? Сам пообещал сделать, что захочу. 😂

mefodi 26.08.2024 02:04
Привет, подруга. Смотрю у тебя масса новостей. И все приятные. Поздравляю!

Продуктовый адвокат 26.08.2024 05:24
 1 
mefodi, Кого я вижу.)

Алекс 26.08.2024 05:31
Мороженое с алкоголем , это ликером что ли политое, вместо варенья?

Алекс, Нет. В составе самого шарика алкоголь

Галин@ 26.08.2024 06:59
Продуктовый адвокат, правильно 🌹🌹🌹

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.08.2024 07:52
Продуктовый адвокат, ты не весь ушат выливай на голову, дозами 🫣

Алла 26.08.2024 10:01
 8 
Vlad_IN, какого это жить без чувства юмора?🤔

Светлана 26.08.2024 10:03
А я в этом году открыла для себя джин.

Алла 26.08.2024 10:03
Пусть будет как задумала, отличные планы! Все, запрограммировали)

Ирина Макс 26.08.2024 10:04
 1 
Vlad_IN, а Вы грубиян, однако...

Анна 26.08.2024 10:21
Продуктовый адвокат, так я ещё не извращалась 😄
Хотя люблю разное смешивать 🫣

Анна 26.08.2024 10:22
Светлана, мне джин на одеколон похож)))
Если немного и в составе коктейля то норм)

Светлана, Джин - хорошая штука, но не всякий. Как ни странно, дешëвый (в районе 500 р) вкуснее дорогого.

Алла, 🥰🥰

Анна 26.08.2024 10:26
Да, лето закончилось, студенты возвращаются на учебу 💪🏼
Я тут пропустила, а где работали летом?

Анна, Бургер кинг. Крайне не рекомендую там брать чизы, гамы и чикены. 😁

Анна, Мне можно "тыкать".😁

Анна 26.08.2024 10:31
Продуктовый адвокат, ок)
Мне кстати тоже, но есть люди, которые болезненно к этому относятся, поэтому я не рискую))

Анна 26.08.2024 10:31
Продуктовый адвокат, а что с ними не так? Хоть я и редко посещаю это заведение, больше кфс люблю

Продуктовый адвокат 26.08.2024 10:34
 1 
Анна, Их часто делают "заранее", поэтому булки лежат на бине. Больше 10 мин они, по идее, там быть не должны, но по факту лежат и час, и два.
А фритюрные блюда лучше утром брать. К вечерю фритюрница оставляет желать лучшего.

Анна, Холосо.

Moroshka 26.08.2024 11:47
Кутуша, шаверма в шоколада LOL

Светлана 26.08.2024 15:14
Продуктовый адвокат, брали Бариста малина и классический. У меня дома вообще какой-то можжевельник сплошной. Мы его с тоником и мятой и с грейпфрутом. Было вкусно

Желаю, чтобы все задуманное осуществилось❤️

Жень, твой МЧ. от куда родом? Куда к свекрови поедешь?

Эрнест Гундарцов, Волгоград. Недалеко совсем, слава богу. 😁

Жень, а чего с папашей его не так?

Понятно.

Тут посмотрел на новую жену Гарика Харламова, Екатерину Ковальчук. Она весит 44 кг. при росте 163 см. и вроде у неё нет анорексии. А может есть. Ты как считаешь? Посмотри её фотки в яндексе.

Эрнест Гундарцов, Выглядит болезненно худой. Не анорексия с дистрофии, но диета у неё жесткая.

Виля 26.08.2024 23:11
Продуктовый адвокат, нет, лучше тот который из кувшина вылезает и все желания исполняет 💥👀🌊❗❗❗

Продуктовый адвокат, Она говорит. ем много и часто и с аппетитом.

Эрнест Гундарцов, Ну, есть фотки, где она нормально выглядит, но мне кажется, она там всё ж хотя б 50 кг весит. Там, где совсем сухая, она ест только траву и белок - 100%.

Продуктовый адвокат 27.08.2024 01:37
 1 
Виля, Мне такой нужен. 😁 Одно желание, остальные два подарю любому желающему. 🤣

Виля 27.08.2024 10:15
Продуктовый адвокат, поищем... 🤣😍

Анна 27.08.2024 10:47
Продуктовый адвокат, а с утра новое масло во фритюрницу всегда наливают?

Inna 27.08.2024 11:04
Моя сестра беременная так и ела всё)) шоколад в соевым соусом, и шаурму со сгущенкой)

Inna 27.08.2024 11:05
А планы чудесные и желаю чтоб всё осуществилось))

Inna, Спасибо! 🥰

Inna, Витаминов не хватало. (

Илья 16.09.2024 12:57
Я думал тут все разговоры лишь только о еде , тренировках и ккал которые накушал в течении дня, а люди тут целые истории из жизни пишут, делятся своими впечатлениями)

Продуктовый адвокат 16.09.2024 13:30
 1 
Илья, Я еду не контролируют поэтому и писать нечего. 😁Я тут ради старой компании.