Пастила из фруктов и овощей

Калорийность - 58.9 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 13.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Клубника, сырая 200 г
Абрикосы 100 г
Груша 100 г
Мед пчелиный 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
По многочисленным просьбам пользователей этого ресурса делюсь одним из наиболее здоровых способов приготовления и заготовки овощей и фруктов, рецептом ПАСТИЛЫ !!!

При подготовке к публикации этого поста поймала себя на мысли, что не могу выбрать категорию моего блюда в каталоге рецептов Пастила...что это? Возможно, кто-то скажет, что это сушка. Для других это заготовка на зиму. А для меня это все ранее перечисленное и ещё вкуснейший десерт

В погоне за здоровым питанием и отказом от магазинных сладостей и сахара совершенно случайно набрела на информацию о сушилках для фруктов и овощей (такого чуда на моей кухне ещё не было. В результате изучения важных характеристик этого на первый взгляд незамысловатого прибора пришла к выводу, что качество сушилки - решающий момент в приготовлении не только сушенных продуктов, но и пастилы, изумительно ароматного и полезного лакомства с насыщенным вкусом и цветом. 

Выбор пал на сушилку производства Новая Зеландия (все подробности о бренде в личку). Проиводитель убеждал, что его сушилка очень трепетно и "нежно" относится к продуктам, не пересушивает их и сохраняет максимум полезных веществ.

Все прошлое лето прошло под девизом "что же ещё можно посушить?" ))) 
В мою сушилку в качестве сушки попали практически все фрукты и овощи, растущие в нашей климатической полосе. Кроме этого, часть фруктов я решила использовать в приготовлении пастилы.

Вот основные тонкости её приготовления:
1. Для пастилы подходят абсолютно все фруты и ягоды! А также их миксы. Отобранные фрукты и ягоды превращаем в пюре с более или менее однородной консистенцией.
2. Для придания пастиле гибкости и клянцевого блеска в ней долно быть достаточно сладости. Если фрукты или ягоды кислые или в них много мелких косточек (смородина, малина, клубника и др.), я добавляла в массу для пастилы мёд. Минимальное количество мёда: 1 ст.л. на 200 мл. фруктово-ягодного пюре. Можно больше. Ориентируйтесь на свой вкус. Если сладости в пастиле окажется слишком много, после высыхания она будет липнуть. 
3. Для разнообразия в готовую однородную "пастильную" массу можно добавлять мелкие кусочки фруктов и ягод. После высыхания такая пастила будет выглядеть оооочень аппетитно!
4. Перед тем, как вылить массу в специальный поддон, его нужно смазать растительным маслом.
5. Яблоки и пюре из них быстро темнеют, в массу нужно добавлять кислоту (лимонный сок, яблочный уксус)
6. В среднем на один подднон помещвется около 350- 400 мл. массы. Всего на в моей модели сушилки можно ставить 10 поддонов с пастилой (или 15 поддонов с сушкой). А это значит, что одновременно можно сушить до 4 литров фруктово-ягодного пюре.
7. Чем кислее пюре, тем быстрее сушится пастила. В среднем при полной загрузке и темпратуре 45 градусов пастила готова через 16 - 24 часа, уменьшаясь при этом в 4-5 раз.
8. Готовую пастилу ещётеплой сворачиваю в рулет, упаковываю в плёнку. Храню в морозилке.
9. В массу для пастилы я в качестве эксперимента добавляла различные компоненты: кунжут, мюсли, корицу, ваниль. Прекрасный способ рахнообразить выбор!
10. Готовую и упакованную пастилу рекомендую подписывать. По прошествии нескольких месяцев крайне сложно вспомнить, что хранится в морозилке Особенно если пастильных рулончиков накопится более 70 штук! Именно столько я приготовила прошлым летом. К апрелю почти ничего не осталось.

Область использования пастилы ограничивается только вашим воображением: в качестве самостоятельного десерта, в составе выпечки как прослойка между коржами, как стаканчик для мороженого, как украшение для выпечки и десертов, а если восстановить пастилу водой, получаем фруктово-ягодный сок или джем
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 58.9 кКал 3.5%
Белки 0.7 г 0.92%
Жиры 0.2 г 0.36%
Углеводы 13.7 г 6.26%
Пищевые волокна 2.1 г 10.5%
Вода 83.3 г 3.66%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
7%
b-car
7.6%
В1
1.5%
B2
1.8%
Холин
0.5%
B5
3%
B6
2.4%
B9
3.3%
B12
~
C
34.4%
D
~
E
3.2%
H
0.2%
вит.К
1.8%
PP
2.2%
Калий
7.2%
Ca
1.9%
Si
8.5%
Mg
2.7%
Na
0.4%
P
2.8%
Cl
0.1%
Fe
5.2%
I
0.4%
Co
28.1%
Mn
12.5%
Cu
8.7%
Mo
4.3%
Se
0.4%
F
0.3%
Cr
0.5%
Zn
1.1%
 32 
 78
помню, когда-то в магазинах продавалось что-то такое кислое и жутко твердо-вязкое из абрикосов ))) но все покупали (за неимением ничего вкуснее), даже родственникам рассылали ))) а у меня в сушке (вернее, в родительской) что-то нет таких поддонов для пастилы ((( можно ли чем-то как-то заменить или модеронизировать простые поддоны для сушки? Может, калькой или фольгой застелить?
Серафима 19.04.2016 14:12
Напишите пожалуйста в личку модель и марку вашей сушилки! Пожалуйста! 
спасибо мы как раз собираемся покупать сушку для фруктов и овощей а тут ваша статья про пастилу))обязательно попробуем приготовить!Забрала в избранное))
Бетти Ханг 19.04.2016 14:25
Отличный пост! Спасибо!
Дарья Кондратьева, честно скажу, в других сушилках и при иных условиях приготовить пастилу не пробовала. Возможно, есть смысл испытать пергамент, вырезанный по размеру поддона, с бортиком. Его тоже нужно смазать растительным маслом.
серафима сургутова, ответила. Удачных экспериментов!
Светлана Сидоренко, вот Вам еще интересный пост в коллекцию
Ирена Расстегари, ага )) спасибо за идею! уже руки чешутся попробовать!
Светлана Клер 19.04.2016 15:21
Ирена Расстегари,  ха-ха и здесь она , вчера привезли мне доставкой, давно ходила на нее облизывалась но цена не маленькая но хотелось,задушила в себе жабу и купила, хожу по инету ищу рецептики, открываю ленту и тут она.

Ирена Расстегари, В среднем на один поддон помещается около 350- 400 мл. массы. Всего в моей модели сушилки можно ставить 10 поддонов с пастилой (или 15 поддонов с сушкой). А это значит, что одновременно можно сушить до 4
литров фруктово-ягодного пюре.

Так значится у Вас 500 сотка, мне к Вам, давайте делиться рецептиками,скоро лето.
Дарья Кондратьева, спасибо большое)))надеюсь появится возможность приготовить всю эту вкуснятинку
Виктория 19.04.2016 21:36
на личном опыте убедилась, что сушить без сушилки, да еще и зимой дело неблагодарное.
Людмила 19.04.2016 21:48
Спасибо за идею)))) сушилка есть ))
l-garust 19.04.2016 21:53
я пастилу часто делаю, но в духовке,беру пару противней- так больше выходит и быстрей.Делала яблочную,клубничную,сливовую,миксы,бананавую,абрикосовую,делаю мармелады и яблочный сыр 
l-garust 19.04.2016 21:54
а храню в пакете (зип лок) в холодильникн
Спасибо за прекрасный способ хранения ягод и фруктов,а то кроме заморозки ничего в голову как-то не приходило,а потом еще и приготовить из них что-то нужно,а тут и вкусно и полезно и низкокалорийно
l-garust, что такое яблочный сыр? видела, как народ хранит пастилки и чипсы в вакуумных банках и пакетах.
Наталья 19.04.2016 22:23
Спасибо, интересный рецепт! 
Олег 19.04.2016 22:24
Очень интересно и поучительно!
не поняла, поддоны надо пергаментом сначала застелить?
Светлана Клер 20.04.2016 11:27
Татьяна Стройная написал:не поняла, поддоны надо пергаментом сначала застелить?
?

Нет, смазать маслом растительном без разводов совсем немного, в книге что вкладывают в сушилку все подробно описано, вот  тринадцатый  час пошел все пастилу сушу,тыква и дыня  получились вялеными за 7 часов, вкусно а пастила все сушится. Сходила посмотрела сколько крутит электрический счетчик  при работе этой сушилки, да ничего не крутит, немного совсем ,умная сушилка однако, довольна что купила ее.
Светлана Клер, так она же протекать будет в отверствия сушилки. Как ее потом вынимать?
Денис 20.04.2016 12:19
Стоят конечно сушилки очень дорого,  пока так и не купил.  
Йогиня 20.04.2016 12:36
l-garust, а температура и время сушки в духовке какие, подскажите?
НИКА 20.04.2016 12:42
Хорошая штука -сушилка!!!
Ника Смартенко 20.04.2016 12:45
Классная вещь!!! Никак не приобрету!!!
Елена Якимова 20.04.2016 12:47
Кошка на окошке 20.04.2016 12:58
Моя бабушка из сливы такую штуку делала, я не любила в детстве, а сейчас бы съела с удовольствием
Татьяна Стройная, ничего не протекает. В сушилке предусмотрены спецаильные поддоны для этой цели
Йогиня написал:
а температура и время сушки в духовке какие

если духовка газовая, то готовить пастилу и сушку в ней - сущее испытание. А если электродуховка поддерживает температуру 40 градусов, то вполне можно, но дольше, чем в моей сушилке. Осенью сравнивали эти параметры с подругой
Дарья Кондратьева написал:
видела, как народ хранит пастилки и чипсы в вакуумных банках и пакетах

Дарья Кондратьева, да, можно и так, но как по мне, эти банки только место в шкафах занимают. Мне в морозилке проще
Ирена Расстегари, а у меня борьба за место в морозилке )))
Татьяна Стройная, смотря какие. У человека просто специальные есть поддоны для пастилы - уже в комплекте сушилки. Не во всех это предусмотрено.
Ирена Расстегари, у меня  простенькая сушилка. Без поддона.
Дарья Кондратьева, а что делать тем, у кого поддона нет, а пастилу хочется?
Татьяна Стройная, я буду пробовать застелить чем-нибудь ))) пергаментом,наверное.. или фольгой, или пленочкой.
Дарья Кондратьева, я вот тоже думала на пергаменте попробовать. Просушится ли?
Татьяна Стройная, ну а что помешает? не делайте сразу большую партию ))) попробуйте один поддон, а остальные чем-нибудь еще загрузите.
RZF 20.04.2016 18:49
отличный пост. Так и хочется попробовать   Сушилка есть у моей бабушки, но она увы совсем простенькая: грибы да яблоки сушить
Калинка 20.04.2016 19:12
Вот уже год нахожусь в раздумьях : нужна мне сушилка для овощей или нет . Теперь точно вижу : НУЖНА!   
l-garust 21.04.2016 07:48
Йогиня, 60 градуссов на конвекции или есть у меня режим в духовке "сушка",но я так поняла что это тоже самое что и конвекция,вентилятор и там и там крутится.Дверцу духовки приоткрыть(вставить карандаш) чтобы влага быстрей выходила
l-garust 21.04.2016 07:48
Romashkina, все кто пробывал мои разные пастилы- сливовая всем была самая вкусная
l-garust 21.04.2016 08:05
Дарья Кондратьева,хранить пастилу действительно нужно чтобы воздух не проникал- удобно взять пакет зип-лок(такой с пластиковой лентой-застёжкой) и банок ни каких не надо.
Яблочный сыр- варится очень густое повидло ,яблоки советуют брать Антоновку,я беру любые осенние,добавляете сахар(по вкусу),корицу.И когда супер густое повидло,берёте яблоко 1-2 режете кубиками и бросаете в это же повидло на 15 мин.По истечению времени я брала друшлак, застелила марлей,высыпала это повидло,разровняла, закрыла марлей,сверху тарелочку и гнёт в виде банки с водой 2-3л.НА следующий день убрала гнёт ,снимаю марлю и ставлю сушится в естественных условиях.Как бы сыр будет дозревать.Это занимает от пары недель до нескольких месяцев.Читала что латыши(а это из кухни) делали этот сыр осенью ,а кушали его на рождество.
О вкусе- вкус яблочного конечно есть,но другого каково-то,а те яблоки что бросали в конце очень похоже на вкус кардамона.Сыр режется,при надавливании пальцем -ямочка выравнивается
l-garust 21.04.2016 08:10
Ирена Расстегари, я готовила пастилу и в газовой духовке.За ней надо следить.очень маленький огонь.Дверца приоткрыта.Пюре намазывать не тонко- можно не уследить и оно сгорит,намазывать где-то 7 мм.Я делала так- есть время- поставила в духовку,ухожу- выключаю - пастила осталась в духовке,дверцу духовки закрыла, и так перед сном.
l-garust 21.04.2016 08:13
а ещё кто не имеет сушки и не хочет морочиться с пастилой, я рекомендую мармелад.Там только надо сварить повидло из яблок,сливы,абрикоса,айвы(моё любимое),сахар по вкусу.Мне нравится айва- вообще без сахара.
l-garust 21.04.2016 08:18
Совет.Если выхотите сделать пастилу из ягод - уварите пюре.Так быстрей выйдет лишняя жидкость.Банан - может выступить крепёжным материалом- его добавить иможно сделать микс- хлопья молотые или отруби,сырое яблоко,что там у вам ещё есть,сюда подходит очень земляника или клубника и так же высушить как пастилу
l-garust 21.04.2016 08:21
Дарья Кондратьеваhttps://www.youtube.com/watch?v=usOIFBqz7YY как делать яблочный сыр, там и пастиле есть в других роликах
l-garust, вот ия о том же: оооочень много мороки и высокий риск всё испортить
l-garust написал:
Совет.Если выхотите сделать пастилу из ягод - уварите пюре.

уварить пюре???? тогда 90% витаминов исчезнут...зачем вообще мне нужна будет такая пастила, в которой одна клетчатка останется? Не согласна с советом
Татьяна Стройная написал:
Без поддона.

Татьяна Стройная, тогда попробуйе смазанный лист пергамента вместо поддона. Только остородно наполняйте его, чтобы не потекло пюре
Дарья Кондратьева, во время приобетения нового холодильника большая морозилка была нашим главным критерием. В итоге купили холодильник с морозилкой на 34- литров)) помещается все!
l-garust 21.04.2016 08:31
не надо кипятить, вам надо чтобы жидкость выпарилась. Сушка тоже при температуре 50-60 гр, на такой и вы уварите на плите
l-garust 21.04.2016 08:32
Ирена Расстегари,тогда делайте мармелад или сыры
l-garust, нет, не при 60 градусах. Моя сушилка работает с фруктми и овощами при максимальной темперауре 40 градусов. Это одна из её ценностей и огромных достоинств.
l-garust 21.04.2016 08:45
Ирена Расстегари, опять же повторюсь выпарить жидкость можно и при 40 и меньше градусов на плите.Этим советом может кто-то воспользуется.Я готовлю пастилу 5 лет в духовке.И когда готовила её из клубники впервые - из-за жидкости сушилась она супер долго.Тееп
l-garust, поняла. Ну,может, кому-то и будет полезен совет
Ирена Расстегари написал:
на 34- литров

это же мало... у меня 82 л - и это не так уж и много... на пол месяца мяска и овощей купить, плюс лед и небольшие запасы ягод на компот.
l-garust, никогда не слышала о таком... :o обязательно осенью сделаю! а сахар в повидло надо класть? какие пропорции?
l-garust 21.04.2016 15:09
_tais_ 21.04.2016 16:50
Ирена Расстегари, напишите марку вашей сушилки
Светлана Клер 21.04.2016 21:37
_Ирена Расстегари, напишите марку вашей сушилки


 _tais_,нажмите правой кнопкой мыши на фото, из выпадающего списка выберите "Искать по этой картинке в Яндексе" и будет Вам и название и модель.
Нельзя наверное на форуме давать сноски или рекламировать.
l-garust, в мармеладе и сырах огромное количество сладости (сахара) и опять-таки термическая обработка...Ваши рецепты хороши для людей, у которых нет желания сделать свою пищу здоровой и полезной одновременно
Дарья Кондратьева написал:
это же мало... у меня 82 л - и это не так уж и много... на пол месяца мяска и овощей купить, плюс лед и небольшие запасы ягод на компот.

Дарья Кондратьева, да, вместо пробела нужно было печатать 320 )) Опечатка в тексе. А 82 литра - это действительно маловато, даже для маленькой семьи.
Ирена Расстегари, ну вот! Родители держат аж 3 (или 4 - не помню) холодильника с запасами. Но у нас, хотя квартира и в 2 раза больше, чем у них, совершенно нет места, куда приткнуть еще хоть 1. В доме как-то мало стен (такова уж планировка "несущих" - понатыкано так, что ничего не пристроишь - либо совсем мало места получается, либо лабиринт, либо почти студия - как у нас). Я размышляю об объединении лоджии с кухней, но это грезы ... И потом... а куда хлам деть? одним словом, проще мне в пакетах хранить )))
Светлана Клер написал:
Нельзя наверное на форуме давать сноски или рекламировать.

можно, если Вы ими не торгуете )))
Ирина 23.04.2016 10:30
М-да, походе я знаю, что на ДР просить! Увлекли...
Дарья Кондратьева, да, устроить подходящую планировку непросто! Мы вот сразу после полкупки квартиры после строителей половину стен в квартире "удалили", кроме несущих. Получилось намного просторнее и эргономичнее
Ирина Петрова, я очень рада, что мой опыт вдохновил и заинтересовал вас
Pink Rose 23.04.2016 11:09
прикольно... попробуем)
Ирена Расстегари, у нас не было стен, кроме несущих. Мы сами все строили. Но эти "несущие" были расставлены в самых непредвиденных местах и под непредсказуемым углом (((( и много окон - светло, хорошо, но мебель не поставить.
Елена Попова 24.04.2016 09:48
l-garustl-garust, Д.день, вот увидела Ваше сообщение, что Вы готовите пастилу в духовке, прошу поделиться рецептами, думаю, что многим пригодится, заранее признательна
Елена Попова 24.04.2016 09:53
l-garust, спасибо за сыр
Елена Попова 24.04.2016 10:15
д.день, Ирена, спасибо, а можно  ли в личку написать модель сушки, спасибо
Светлана Клер 24.04.2016 15:27
Елена Попова, Cушилка Ezidri (Изидри).
Ксения 24.04.2016 16:16
О! Благодарю!
Особенно за тонкости в приготовлении (что от кислоты пюре фруктового скорость приготовления зависит). Забрала в избранное

Подскажите, а почему в морозилке храните?
Если в холодильнике - она испортится быстро?
Ксения написал:
Подскажите, а почему в морозилке храните?
Если в холодильнике - она испортится быстро?

Ксения, прошлым летом делала пастилу впервые, была не уверена, как именно хранить её. Выбрала оптимальный вариант - морозилка. Теперь понимаю, что выбор был правильным. Некоторые виды пастилы всё ещё лежат в морозилке (уже более 8 месяцев!) и как свежие. В этом году планирую хранить также. А в самом холодильнике у меня много места занимают другие продукты, пастила попросту будет мешать. Возможно, мне так удобнее потому, что морозилка почти пуста, в ней нет мяса и рыбы, поскольку мы вегетарианцы. Только зелень разная и пастила, гхи и разные виды муки

Что касается сушки, её можно хранить и в холодильнике, и в герметичных вакуумных пакетах или банках. 
Елена Попова 25.04.2016 12:09
Светлана Клер, спасибо
Ксения 25.04.2016 12:29
Ирена Расстегари, понятно, спасибо за ответ)
svetlana 25.04.2016 12:43
спасибо за рецепт
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы