Татьяна
23.09.2015 10:18

Всем привет ! Сегодня два месяца как мы с МЗР  преодолеваем сложный путь!  Хочу поделиться с Вами св...

Всем привет ! Сегодня два месяца как мы с МЗР  преодолеваем сложный путь!  Хочу поделиться с Вами своими результатами:
ВЕС   -15,8
ОГ    -6
ОТ   -15
ОЖ   -15
ОБ   -8
Всем большое спасибо за поддержку ,советы и понимание ,без Вас мне было бы сложнее достичь таких результатов.Желаю всем дойти до поставленной цели - это такой  тяжелейший  труд!!! Удачи вам !!!

 15 
 38
Елена Елена 23.09.2015 10:22
отличный результат! впечатляет!
Супер! Вот молодчина! Какой начальный вес?
Анютка 23.09.2015 10:45
Здорово! Так держать!
Молодец! Рады за вас!Желаю дойти до поставленной цели!
По имени Света 23.09.2015 13:03
не поняла, за 2 месяца -15,8 кг? Это как?
Хороший результат!!!!
15,8 за 2 месяца -это круто
Татьяна Ник 23.09.2015 13:15
 ого!!!!
Татьяна 23.09.2015 15:23
Дарья Кондратьева, Начальный вес 130кг. приросте 175см
Очень даже хорошее начало. Поздравляю.
Натали 23.09.2015 15:24
Круто!!!Я за вас искренне рада!
Татьяна, о! Так мы ж близняшки! У меня рост 174. Начальный (1.0 вес - 133. Сейчас 121. У меня еще в запасе неделя, чтобы 3 кг досбросить. Давай наперегонки худеть?
Катя Ширшова 23.09.2015 15:34
Рада за вас! Не сдавайтесь!
Татьяна 23.09.2015 15:35
По имени Света, Это очень тяжело,каждый день 6 км ходьба,сауна,плавание,убрала из рациона соль, сахар,вот и результат. 
Юля 23.09.2015 15:45
молодец, так держать!
По имени Света 23.09.2015 17:03
По имени Света, ничего такого особенного не делаю. Просто не жру, как раньше, и чуть больше двигаюсь. Иногда даже не укладываюсь с питанием в рамочки энергозатрат - перебираю, но не на много. За это время по ремню перешла уже на 4 дырки!
По имени Света 23.09.2015 17:09
Татьяна, Вы молодец
Юлия 23.09.2015 17:10
Вы умница!
По имени Света 23.09.2015 17:11
Дарья Кондратьева, Восхищаюсь вами и такими как вы
Дарья КондратьеваТатьяна, умнички  я вас поздравляю девчата   Вперёд  только вперёд!!!!! Удачи и терпения  
По имени СветаЕкатерина Привалованашли чем восхищаться... я восхищаюсь теми, кто столько не нажрал )))
ТатьянаДарья Кондратьева, Да, вы действительно МОЛОДЧИНКИ! Такие отличные результаты за такое короткое время. То ли еще будет... ой-ой-ой! Так держать!
Tatjana Salokas 23.09.2015 17:21
Здорово,поздравляю.
Дарья Кондратьева, ахахах )) так то оно так ....но только не все кто точит как хомяк полнеют...а скинуть то что было набрано не каждый сможет   я вот наблюдаю как мои знакомые ядом брызжут глядя на то как я меняюсь.  а сами не могут отказаться  чрезмерного потребления  вредных вкусностей и пивка  и меня ещё поддразнивают "дескать с ума сошла...будешь как вобла" Поэтому ваши результаты вызывают восхищенье  
Юлия Дружинина 23.09.2015 17:27
Ничего себе Вы сильны! Круто! Это же так много! Молодцы!
По имени Света 23.09.2015 17:28
Дарья Кондратьева написал:
теми, кто столько не нажрал )))

Им просто не дано было это сделать.
Julia Milashka 23.09.2015 17:37
молодец.
Круто, молодец!!! Так держать
Анжелина 23.09.2015 21:06
Спасибо и вам))
Обалденный результат! Продолжайте. Вы хорошие мотиваторы для нас.
rangy 24.09.2015 01:17
Татьяна написал:
ВЕС -15,8

потрясающий результат!!! 
Татьяна 24.09.2015 12:35
Екатерина Привалова, Я вас понимаю, сама в таком состоянии,сегодня вышла на работу после отпуска первый день,все сделали вид что не замечают мой результат,а меня это ещё больше вдохновило !!! Спасибо ,ивам удачи !!!
 Прекрасный результат!
Людмилка 24.09.2015 13:57
Татьяна, еще желательно убрать хлеб(батоны,выпечку) и тогда успех гарантирован!
Оксана Л. 24.09.2015 14:15
Здорово, вы молодец!!!!!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы