19/1/18 - 1 месяц моей малышке, маму ошарашило, надо закрыть рот и перестать молотить всё подряд!

Всем привет.
Сегодня моей девочке ровно месяц. Прошёл один месяц с родов, сегодня встала на весы 77.8 прибавка кило 200.  В прошлый раз было 76,5
А вчера был СТРАШНЫЙ ЗАЖОР поздним вечером , молотила всё: орешки,шоколад,кусок питы с арахисовой пастой, в общем ЖЕСТЬ не могла остановиться.
А сегодня, знаете как молнией шарахнуло, может это так буря Израильская подействовала  Сегодня за весь день из всяких таких плохих и не нужных углей съела немного сухарей у свекрови с чаем и дома кусок хлеба цельнозёрного. 
Утром и в обед было всё отлично всё сбалансировано а вот у свекрови меня искушали конфеты и печеньки, настроение было ужасное я смотрела на них и ни одной не взяла, думала о своих почти что 18 кг, которые надо сбросить и у меня получилось нечего не съесть.
Знаю, скажете надо было съесть чуть-чуть и не мучать себя, но в моём случае НЕ НАДО! Я знаю если съем чуть-чуть, то потом не остановлюсь. Так лучше пережить, переломать себя, а потом станет ЛЕГЧЕ!
Всегда так когда начинаешь худеть с большого веса (у меня это второй раз в жизни) и перестаёшь есть всё не нужное организму то ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВСЕГДА очень тяжёлый! И я решила именно сегодня почему то спустя месяц, что ХВАТИТ, нужно переставать делать вечерние ЗАЖОРЫ, пить больше воды. И следить, следить конкретно за питанием, иначе я так и застряну на долго с цифрой 76+- на весах!

Через 10 дней поход к врачу, надеюсь что с февраля приступлю к СПОРТУ, Будет всё хорошо. А ещё я с 28 января начинаю участвовать в он-лайн проэкте по похудению "Бикини бум-для кормящих мам"  Кати Медушкиной. 
Как муж мне сказал, ты сама можешь похудеть, ты всё знаешь, у тебя есть МЗР и не надо за 4 недели выкидывать почти что 100 долларов за этот проэкт, но я решила для себя ЧТО НАДО,  хочу с самого начала начать своё похудение с помощью профессионалов, хочу атаковать свои лишние кг со всех сторон, проэкт+мзр+дополнительные физ. упражнения с приложения в телефоне+баночный антицелюлитный массаж. Хочу поскорее всем этим начать заниматься и возвратиться к моему прежнему весу.

Я знаю что скажете, что похудею по потихоньку надо подождать, но НЕТ СИЛ ЖДАТЬ, хочу как можно быстрее подтянуть своё тело, нет сил смотреть на себя в зеркало и расстраиваться каждый раз. ПРОСТО  ЗАХОТЕТЬ, ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ закрыть рот и начать питаться чисто, пока ещё без спорта

А ещё я для себя решила, что когда хочется сильно съесть что то вредненькое, то надо идти и ложиться спать в моём случае (в декрете) естественно если малышка сыта и чистая. Сон тоже помогает избежать ИСКУШЕНИЕ на кухне.

А какие у вас способы избегать ИСКУШЕНИЙ в еде?