Юджин (кето+ИГ) написал:
Если до этого никого не волновала проблема питания, то с чего она прям сейчас кого-то заволнует, когда тысячи людей погибают от короны и выяснения отношений?
Вячеслав Говоров написал:
редполагаю, что на сегодня набралась критическая масса аргументов
Елена написал:
Углеводы в целом и сахар в частности не являются флагманом переедания.
Евгения Вик написал:
У меня ответа нет, поэтому не употребляю от слова совсем.
Евгения Вик написал:
И если человек воспитанный, то он не будет указывать на ошибки, тем более при всех. Можно и на ушко шепнуть, если что 🥴
Евгения Вик написал:
а пишите, на мой взгляд, не совсем верные вещи.
Юджин (кето+ИГ) написал:
у меня есть канал на ютубе и там полно ссылок. Есть видео про сахара и многое разное.
Елена написал:
Исключение продуктов группами — рецепт для приближения катастрофы. Рафинированные углеводы и сахар в частности не несут никаких особенных последствий для здоровья.
Вячеслав Говоров написал:
Про сахара - тамвроде одно видео.
Вячеслав Говоров написал:
может лучше объяснять детям, что не всё вкусненькое полезно
Вячеслав Говоров написал:
собственно сахар и углеводы - естественные нутриенты многих нормальных продуктов
Милая людям написал:
вот здесь я с Вами согласна ( не всегда Ваши посты у меня вызывают одобрение).
Милая людям написал:
А детям норм, они бегают , прыгают. Подсчитала их норму и калорийность-2500кк!
Милая людям написал:
Впрочем, так и было, пока не взялась за себя.
Вячеслав Говоров написал:
предположу, что зубы от кондитерки и т.п. потрятся и у детей, и прививается привычка к (лишнему) сладкому
Вячеслав Говоров написал:
почему Вы считаете, что не имеет?
Елена написал:
Высокоуглеводная диета с обилием овощей, фруктов, зерновых и бобовых будет очень здоровой.
Елена написал:
Углеводы в целом и сахар в частности не являются флагманом переедания.
Елена написал:
Существует «protein leverage theory», которая гласит, что ДО +-1,6 г/кг белка аппетит повышен, белка аппетит повышен, т.к. организм жаждет незаменимых аминокислот
Елена написал:
Белок — это контроль аппетита.
Елена написал:
По сути большинство людей в тотальном дефиците по потреблению белка.
Алексей написал:
сахар - неумело состряпанное кино, к науке имеющее весьма посредственное отношение. Там враньё перемешано с фактами - такая смесь всегда имела самый сильный эффект внушения.
Вообще, какое-то противоречие наблюдается: пишете про злоупотребление, но когда собеседник делает логичный вывод, что дело выходит не в рафинированных углеводах (что вы под ними имеете ввиду?), а в количестве, вы возражаете "нет, в сахаре".
Елена написал:
Я не тяготею к документалочкам и художественным фильмам типа сахар, это как раз про вас и вам не мешало бы выйти из сумеречного зрения и черно-белого мышления, вспомнить курс физиологии если обнулились, поизучать и обновить знания. И не основываться на псевдонаучном, а читать и изучать доказательную медицину. Можете потрудиться набрать protein leverage theory, ознакомиться и вообще ПОИЗУЧАТЬ!
Есть, всё есть, но на текущий момент намного важнее реклама для таких как Вы взять в руки стрелялку и идти в окопы. Если до этого никого не волновала проблема питания, то с чего она прям сейчас кого-то заволнует, когда тысячи людей погибают от короны и выяснения отношений?
Почитайте что пишет ВОЗ про ограничения в питание последние 10 лет, почитайте сотни научных статей и Вы всё узнаете кто, что и где уже давно пропагандирует касаемо питания. Удачки в изучении...