ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
06.11.2021 18:05

Дневник питания за 06.11.2021

Сегодня хлопоты по дому. Вчера кур резали. Многие раньше спрашивали, какой вкус, то да сё.
Вкус обычный, не экзотический. Порода ухейилюй, я воронами зову.
На фото сырое мясо, варёное и кости. Короче, негры куриные. А бульон обычный, жёлтый.

Вот про них. Или погуглите. ))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Малина
55
25.3 0.4 0.3 4.6
Творог 9% жирности
60
101.4 10.8 5.4 1.8
Рыбий жир из печени трески
6
54.1 0 6 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Пряники сырцовые
12
41.5 0.8 0.3 9.1
Рябина черноплодная
18
9.9 0.3 0 2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
152
153.4 6.4 1.7 28.2
Лечо с кабачком
78
31.6 0.9 1 4.4
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тёмное мясо, тушеное
92
161.9 22.6 7.9 0
Салат (морковь, ламинария, лимонный сок)
36
19.1 0.4 1 1.8
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Яблоко
124
58.3 0.5 0.5 12.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
60
101.4 10.8 5.4 1.8
Малина
55
25.3 0.4 0.3 4.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Печенья, шоколадные вафли
12
52 0.8 1.7 8.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Укроп
8
3.2 0.2 0 0.5
Борщ с индюшатиной
350
157.5 13.7 5.3 11.9
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Яйцо куриное вареное всмятку
52
82.5 6.7 6 0.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 32
Ирина Макс 06.11.2021 18:09
Вот, удивили, так удивили! Не ожидала, что и мясо, и кости чёрные.
Olga1959 06.11.2021 18:11
Впервые вижу,яйцо зелёное,а кости чёрные, и мясо какое негры,вы их разводить по каким соображениям ,они чем то отличаются?
Olga1959 06.11.2021 18:13
Я имела ввиду конкретно вы из за этого ,что написано,последняя строчка впечатляет
Екатерина 06.11.2021 18:17
Может они и супер полезные, но вид мяса и костей ещё тот, трижды перекрестишься, прежде, чем сьешь😂
Галин@ 06.11.2021 18:21
Чет не айс выглядит. Особенно кости. Как-то страшненько)
Елена 06.11.2021 18:57
Приятнее желтенькое мяско куриное,бульон тоже темный?
Елена Петрова 06.11.2021 19:00
жесть.реально негры
Nika Felicitas 06.11.2021 19:05
Ничего себе курочки. Никогда бы не подумала, что они черные и снаружи и внутри.
(☉。☉)
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 19:27
Olga1959, я их режу. Разводила невестка, теперь ей надоело возиться с курами и вообще с огородом и т.п.
А нам с дедом они никогда и не нравились. Вырежем постепенно.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 19:29
Галин@, согласна. Но в ресторане подают этих ухейлюев по бешной цене..
На вкус курица и курица. А вид портит аппетит.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 19:30
Елена, нет бульон обычный
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 19:31
Nika Felicitas, я знала, что новость для многих, потому сделала фото
Галин@ 06.11.2021 19:51
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), Ага. У меня собачка такие косточки в марте-апреле из кустов доставала. Я думала, что это прошлогодние тухляшки, а оказывается, деликатесная порода кур)))) То-то она так обижалась, когда я у нее их забирала)))))
негры точно
Olga1959 06.11.2021 20:14
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), ну вот а как же замедляет старение организма
ВХ 06.11.2021 20:38
А вы прямо их сами своими руками зарезали?
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 21:14
ВХ, да нет, мужчины в доме есть.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 21:17
Olga1959, брехняяяя раскрутили бренд. Яица мелкие, оливкового цвета, по 200 рэ десяток покупают у нас.
Я не верю в то, что эти вороны от обычных кур отличаются.
Ирина 06.11.2021 21:36
Да уж. Косточки такие, что жуть. Да и мясо не очень аппетитно на вид. Таких курей только в фильмах ужасов снимать или фантастике. О некромантах.
Ирина 06.11.2021 21:37
Ирина, или шаманах
Ксерения 06.11.2021 21:44
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), вот это да!! И кур есть разные расы) больше всего меня поразил цвет костей!
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 22:09
Ксерения, а яйца зелёные нормально?
ВХ 06.11.2021 22:34
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), мой мужчина не дает мне мух убивать
Алекс 06.11.2021 22:44
Вот это прикол))
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 06.11.2021 23:41
ВХ, я в 90-е свиней сама резала, разделывала и продавала. И не надо говорить ой ой, как так. Вопрос стоял так: или жизнь детей, или свиней жалеть. Так что, курицам я голову отрыаю как мухам.
Марина 07.11.2021 10:55
Галин@, 😂😂😂
Ксерения 07.11.2021 21:14
ГалинаЯ (ИМТ 26,1), конечно, нет, но я о существовании зеленых яиц уже знала))
Alya 07.11.2021 21:34
Первый раз вижу таких. Боюсь если бы увидела без фото до, никогда бы не поверила, что это курица. Спасибо вам за то, что делитесь своей жизнью и расширяете кругозор. Здоровья вам и вашей семье
Olga Ch 12.11.2021 09:56
галина, скажите а мясо как? мягонькое как у бройлеров или обычное резиновое как у несушек?  и есть ли какой то особый привкус?
Olga Ch 12.11.2021 09:58
я тоже своих несушек подрубила.. не всех, конечно... но прорядила ряды )))
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 12.11.2021 11:17
Olga Ch, как обычные куры, от возраста и от здоровья. Худая это одно, упитанная, это другое. И старую варить дольше.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 12.11.2021 11:18
Olga Ch, время такое, считать цыплят и кур с петухами.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты