Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
25
|
62.5 | 7 | 3.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Печенье [Юбилейное] |
32
|
147.5 | 2.4 | 5.8 | 21.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Корейка копчено-запеченная (свинина) |
19
|
90.3 | 1.9 | 9.2 | 0 |
Колбаса сырокопченая, столичная |
3
|
14.6 | 0.7 | 1.3 | 0 |
Итого | 337 | 377 | 12 | 26 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
127
|
121.9 | 1.9 | 0.6 | 26.7 |
Итого | 127 | 121 | 1 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат "Сельдь под шубой" |
100
|
138.9 | 5.4 | 9.6 | 7.5 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Скумбрия курильская натуральная. Консервы |
64
|
158.7 | 12 | 12.3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 444 | 370 | 19 | 22 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
11
|
25.9 | 0.8 | 0.1 | 5.4 |
Шоколад сладкий |
7
|
38.5 | 0.2 | 2.4 | 4 |
Груша |
250
|
117.5 | 1 | 0.8 | 25.8 |
Итого | 518 | 184 | 2 | 3 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Ряженка 2,5% жирности |
215
|
116.1 | 6.2 | 5.4 | 9 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
18
|
45 | 5 | 2.6 | 0 |
Киви |
68
|
32 | 0.5 | 0.3 | 5.5 |
Тортимилка [Акконд] |
15
|
58.1 | 0.5 | 2 | 9.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Печенье Брауни [Самбери] |
12
|
59.9 | 0.7 | 3.4 | 6.7 |
Итого | 584 | 352 | 14 | 17 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2260 | 1409 | 49 | 69 | 140 |