База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булочки (маргарин)
Салат капуста, перец, лук в маринаде
Куриная грудка запеченая с ананасами
Какао немолоко овсяное классическое
Каша пшено с тыквой
Соус майонез ,,постный,, жирность 55%
Риет из горбуши с луком, морковью , зеленью
Котлеты из брокколи
Панна котта сливки 10% ,
Вафли кабочковые, морковь, отруби
Вафли овсянные с морковью
Вафли из кабачка с укропом
Хлебцы пшеничные с зеленью
Сушки ( таралли) с оливковым маслом
Пастилки С маршмеллоу для детей 3+
Батончик детскийФруктовые
Мюсли батон 55г. Вкусвилл
Пряники заварные вкусвилл
Салат греческий
Пирог творожный с яблоками
Печенье овсянное с какао
Печенье ПП
Соус терияки сладкий
Макаронные изделия ,,джемелли,, цельнозерновые
Макароны ротелли с фаршом из индейки
Макароны ротелли
Хлеб Селяночка пшеничный с отрубями
Аскорбиновая кислота
Кисель вишня
Магний В6 со вкусом лимона
Вафли детские шоколад
Плов с курицей
Баклажановая икра
Комплекс витаминов Tetralab
Кардиомагнил
Снек из батата 30 гр
Суп кабачковый постный (пюре))
Марин коллаген Гиалуроник эсидд комплекс,,
Паштет из тунца
Щи зелёные
Коллаген
Кулич
Кекс брокколи
Бульон индейка
Блин кабачковый с укропом
Рис с индейкой
Вкусная омега
Овсяное печенье без масла
Теос актив
Шаурма
Суп на индейке филе голени
Суп чечевица розовая
Кальций Д3 жевательные таблетки
Котлеты из капусты с морковью
Ленивые голубцы с рыбой
Печенье шоколадное калорийное
Вафли тыква+ морковь
Запеканка из пшена и тыквы
Киндер омега 3 допельгерц
Киндер мультивитамины для детей
Печенье шоколадное (какао) калорийное
Пирожки жареные с смородиной
Пирожки жареные (смородина)
Пирожки жареные с капустой , яйцом, луком, зеленью
Тесто для жареных пирожков
Салат мимоза без лука, моркови
Лечо по казански
Лечо
Яблочное пюре
Торт шоколадный микс ВВ
Каша пшеничная
Салат свекла с черносливом на растительном масле
Биологическая активная добавка
Салат свекла с черносливом
Витамин С + цинк
Хлебцы хрустящие КЛЮКВЕННЫЕ
Плюшка с сахаром
Кисель (смородина чёрная)
Салат с курицей и авокадо
Апельсиновый десерт
Детримакс* актив
Хлебцы гречневые
Омега 3
Форшмак
Овсяноблин с семечками, орехами
Овсяноблин с укропом
Борщ на индейке
Свекла с черносливом
Пирог с картофель+ сыр+ яйцо
Печенье овсяное рецепт мой
Хлебцы тонкие кукурузно-рисовые чиа лён
хлебцы хрустящие рисовые со сметаной и зеленью
Паштет( чечевица)
Яичница
Печенье овсянное
Вафли овсянные
Пирог морковный
Печенье морковное
Лапша удон с телятиной
Омлет морковь, грибы
Печенье шоколадное
Печенье лимонное
Салат из моркови
Лапша удон с креветками
Австралийский десерт в кокосовой обсыпке
Чипсы кукурузные воздушные с морской капустой
Оладьи из печени
Овсяноблин
Луковый пирог постный
Блины без яиц и масла
Пирожок жареный с начинкой
Тесто для жареных пирожков
Соус томатный домашний
Хлебцы кукурузные
Кукурузные палочки
Желе молочное
Хлебцы ржаные семена льна
Баклажановая икра
Бомббар
комплекс Тетралав
Норвежский рыбий жир
Пирожки с яйцом и грибами
Вафли с творогом
Мясо кролика тушеное
Каша пшеная на воде
Йогурт с какао
Булочка с сыром и ветчиной
Паштет рыбный
Аспаркам
Кекс шоколадный
хлебцы гречневые запечённые
Каша из пшённых хлопьев
аскорутин
Паштет грибной с печенью
хлеб из полбы пожитником
Блинчики с начинкой сыр, курица, чеснок, руккола
Варенье из клубники
Картофель тушёный в масле
Грибы шампиньоны , вешенки
Паштет маш(бобы мунг) зелёный, морковь, , кунжут, чеснок
Паштет (шпинат , сельдь, сыр, яйцо, масло сливочное)
Варенье из брусники
Паштет горбуша , овощи
Омлет (перепелиное яйцо)
Фрикадельки с овощами
Печенье на сметане
Паштет грудка куриная
Паштет мясо , овощи
Торт мой
Коктейль банан, клубника кефир
Котлета из грудки куриной
молоко ульта с витамином Д
чиабатта ржаная 250г.
Кисель из клюквы
Вафли банановые
Вафли домашние
Печень куриная
Суп пюре шампиньоны
Магний В6
Салат цезарь креветки
Печенье сахарное
Салат дайкон
Фунчоза с курицей
Пирог творожный
Компливит (кальций Д3)
Фасоль зелёная
Пельмени
Фрунчоза с овощами
Шашлык
Овощи на пару
Черника варенье
Паста с грибами
Рагу морковь, лук, кунжут, яблоко
Печенье шоколадное
Борщ без мяса
Омлет с сыром фетакса
Суп фасолевый
Паштет из печени кролика
Паста тахини домашнее
Варенье из клубники без сахара
Творог 4.5 классический детский
Кекс из обезжир. творога
Пирог начинка смородина
Кекс без масла
Компот из кураги
Борщ куриный бульон без капусты
Цинктерал Тева 124 мг
АкваДетрим
Магнерот 500МГ
Торт бисквитный
Суп куриный бульон лапша
Печенье HEINZ
Минтай запекание с овощами
Кекс ванильный
Курица с яблоками
Желе яблочное
Пряники домашние
Фарш курица грудка, индейка грудка
Пончики ( творог, яйцо, мука, сахар)
Слойка с яблоком
Творог безлактозный натуральный жир 4,5
Биойогурт обогащённый инулином 4 вит
Суп бульон говядина
Морс брусника
Печенье домашнее
Отварная индейка
Фрикадельки мясные индейка, говядина
Макароны с овощами
Морс облепиха
Рис отварной
Шиповник
Сельдь запечёная
Котлета филе куриное бедро
Плюшка с сахаром и корицей
Гречка с мясом (шейка свиная)
Сыр запечёный в панировке
Пирожки с яблочной начинкой
Тесто домашнее дрожжевое
Котлета из курицы филе бедра
Оладьи с отрубями
Суп из гороха (свинина)
Салат из печени трески (консервы)
Йогурт домашний молоко 3,2 закваска эвиталия
Банановый пирог
Суп вермишель с фрикадельками курица
Суп пюре постный из белой фасоли
Компот из слив
Запеканка макароны с мясом, сыром
Хлопья многозерновые для завтрака
Печенье овсянное домашнее
Ватрушка (слоеное бездрож.тесто)
Картофелная котлета
Сосиска в тесте
Паштет из белой фасоли 2
Морковные оладьи
Пирог с яблоками
Картофельная запеканка с говядиной
Блинчики с творогом
Пирог с яблоками без дрожжевой
Пирог с вишней
Куриная грудка с белой фасолью
Перловка с грибами
Каша перловая
Фарш с луком на масле растительном
Грудка куриная запеченая в мульте
Паштет баклажаны, лук, грибы, базилик, грецкий орех,
Паштет из моркови, лука, яблоко, кунжут, раст. Масло
Баклажаны тушеные с томатными
Кабачковая икра моя
Полов с говядиной (бурый рис)
Морковь на пару
Желе фруктовое клюква
Омлет с ветчиной
Оладьи из кабачков с сыром
Магний+калий допельгерц
Напиток грейпфрукт
Борщ говядина
Салат из огурцов с помидором, перец сладкий, лук, масло растительное, зелень
Картофель обжаренный в масле
Окунь тушенный в мультиварке( обжарка)
Компот из черешни
Роллы рис, огурец,
Тушеные баклажаны в сметане с сыром и чесноком
Компот из чернослива
Щи с говядиной бел/ капустой
Горячий бутер с сыром
Витамин С
Заливное мясо
Грудка в яйце на сковородке
Яичница с беконом
Курица голень тушеная с кожей
Индейка тушеная с овощами
Суп без мяса
Кабачки тушеные с овощами
Суп из цукини и авокадо
Мясные биточки с морковью
Сливочный суп (фарш)
Суп корень сельдерея + картофель
Овощное рагу с кабачком
Коктейль банановый
Котлета из горбуши
Макароны с фаршем
Пудинг творожный на пару ( творог 0.1% жирность)
Сухарики из белового хлеба в духовке
Омлет на пару
Кисель из геркулеса
Чебурек
Сок яблоко семеренко
Огурцы малосоленые
Паштет из куриной печени
Суп куриный бульон ( голень)
Каша молочная пшено
Варенье из апельсинов
Салат из свеклы
Паштет из куриной грудки
Картофель тушеный в масле
Ежики ( рис+курица)
Суп Горошек зеленый замороженный
Желе (вишня)
Макароны отварные
Рулет из лаваша (крабовые палочки, огурец, яйцо, майонез, зелень)
Салат морковь (заправка йогурт)
Плов бурый рис, говядина
Кекс с морковью
Запечёные овощи в духовке
Сок морковь + яблоко
Ёжики (говядина) рис
Варенье из черной смородины
Паштет из белой фасоли
Заливное из горбуши
Котлета мясо индейки
Сырники из творога (5%) с морковью
Оладьи из кабачка с творогом и морковью
Рулет с сыром тесто фило
Рулет с яблоком тесто фило
Тефтели из грудки куриной с перловкой
Апельсиновый напиток
Салат мимоза (горбуша отварная )
Печенье затяжное мария традиционное
Компот ежевика, чернослив, яблоко
Запеканка с тыквой
Ёжики (свинина, перловка, лук, )
Салат "Оранжевое настроение"
Сырная булочка
Оладьи на кефире
Холодец ( говядина)
Каша манная
Желе фруктовое
Йодомарин* 100 для профилактики и лечения
Сельдь по шубой
Капуста тушеная белокочанная (бекон)
Сырники с яблоком
Компливит поливитамины+минералы
Винегрет диетический
Свекольный салат ПП
Салат Болгарский перец
Салат с яйцом
Бутерброды с крабовым салатом
Белковый фитнес салат
Салат из крабового и куриного мяса
Высокобелковый низкокалорийный салат
Варенье из ежевики
Супрадин Кидс
Витамины Ундевит
Йогурт натуральный высокобелковый 2,1%
Каша геркулес
Суп лапша на говядине
Компот из сухофруктов
Суп картофельный
Булочка с корицей
Салат из свеклы с сыром
Салат с кукурузой
Суп куриный бульон из грудки (лапша)
Салат оливье (кальмары)
Рулет из лаваша ( крабовые палочки, помидор, морская капуста, майонез
Рулет из лаваша
Салат из моркови с сыром и чесноком
Горбуша с помидорами под сыром
Макароны (фарш индейка )
Пончики на дрожжах
Котлета рубленная куриная грудка
Салат крабовые палочки
Сельдь т/ж не соленая
Грудка куриная с помидорами и сыром
Грудка куриная с помидорами и сыром
Салат с кальмарами
от А до Цинка Допельгерц актив
Свекольник
Свекольник
Салат из белокачаной капусты
Картофельное пюре
Картофельное пюре
Картофельное пюре
Картофельное пюре 1
Суп из шпината без картофеля
гречневые палочки без сахара
Суп постный горох
Каша молочная дружба пшено, рис
Сырники 5% творог
Джем черная смородина
Творог домик в деревне 5.5%
Йогурт греческий 2%
Капуста тушеная белокачанная
Пирожки с мясом
Сырники творог 9%
Белковый омлет
Суп морковный
Кекс успенский
Холодец свиной (ножки) вырезка свиная
Блинчики с начинкой (сердце свиное)
Суп овощной (нут)
Хлебцы гречневые запеченые
Смородина ( морс)
Клюквенный морс
Капуста тушеная (сосиски)
Пирожок с зеленью и яйцом
Борщ с фрикадельками
Перец фаршированный
Суп из шпината
Оладьи кабачковые
Паштет из говяжей печени без слив.масла
Пельмени начинка грудка курицы
Безлактозное молоко 1,5 жир с Д
Омлет белковый на пару
Суп бульон голень индейки (лапша)
Пирог с зеленью и яйцом
VITAMIN D3
Брюссельская капуста
Пирожки с капустой и яйцом
Суп бобы маш
Суп из консервированного тунца с яйцом
Суп овощной (морковь, картофель, лук, цветная капуста,)
Паштет из печени (говядина)
Коктель
Льяной цельнозерновой крекер
Рататуй
Жиросжигающий коктель
ХЛЕБЦЫ рисовые с кунжутом
Перец сладкий тушеный
Пицца маленькая
Компот из черной смородины и яблоко
Суп рассольник без мяса
Салат из моркови с сыром
Суп из грудки курицы (овощи)
Омлет с сосиской (перепелиное яйцо)
Суп картофельный
Суп картофелный на говядине
Котлета из говядины
Картофель тушенный с мясом
Эндокринол
Ватрушка
пастилки яблочные с инжиром
Пирог луком яйцом сыром
Варенье вишневое
Соус сметанный
Шарлотка
Паштет из красной фасоли (Лобио)
Омлет с кабачками
Блинчики с мясом
Баклажаны
Пастилки Яблочные с корицей
Оладьи
Салат из крабовых палочек
Соус тартар
Кабачки тушеные
Омлет
Суп рассольник курица
Пицца
Рис с курицей
Грудка куриная
Мясо отварое говядина постная
Салат оливье
Омлет с сыром
Сельдь не соленая
Слойка с зеленью и сыром
допельгерц магний, калий
Суп на говяжем бульоне
Суп из брокколи
Запеченное яблоко без сахара
Суп (мясо индейки филе)
Запеченое яблоко
Суп из грудки курицы (макароны)
Какао на молоке
Суп с фрикаделками мясные
Блинчики
Котлета рыбная (минтай)
Суп рыбный
Суп молочный вермишель
Каша молочная рисовая
Суп с фрикадельками мясо филе бедра куриное
Печенье с творогом
Капуста тушеная белокачанная
Завтрак с зерновыми хлопьями
Куриная голень отварная без кожи
Курица голень куриная
Шоколад без сахара на изомальте
Горбуша тушеная в мультиварке
Горбуша жареная в муке
Пирожок слоеный с яблоком
Пельмени домашние(индейка)
Суп рыбный горбуша
Куриный бульон
Омлет с помидорами
Чипсы из горбуши сушено- вяленые
Суп овощной
Слойка с сахаром
Котлета мясная говядина
Салат из морской капусты
Жюльен
Фрикадельки из свинины с овощами
Пирожок с луком
Котлета
Открытый пирог с рыбой
Пирожок слоеный с капустой
Рагу овощное
Котлета из вырезки свинина
Морская капуста с луком и морковью
Интересные блоги
ОдинИзСорока
24-11-2024
Дневник питания и тренировок за 22.11.2024
Мочекислый диатез — это состояние, сопровождающеес...
1
105
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Говяжьи ребрышки Су- вид
Автор
Алла
317.2
24.1
23.8
3
3
0
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%