Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода водопроводная, городская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Творог 1,8 свежее завтра |
100
|
101 | 18 | 1.8 | 3.3 |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
100
|
57 | 4.1 | 1.5 | 5.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Черника, протертая с сахаром домашняя |
20
|
51.4 | 0.1 | 0 | 12.6 |
Малина красная, замороженная |
10
|
5.6 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Имбирь в Сахаре [Лакомства для Здоровья] |
25
|
87.5 | 0.1 | 0 | 20 |
Итого | 2105 | 317 | 22 | 3 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цинк с витамином С |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
коллаген со вкусом персика (Япония) |
2
|
16 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
биотин |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
цинк с витамином С |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Макадамия, орех |
5
|
35.9 | 0.4 | 3.8 | 0.3 |
хлеб подовый энергия здоровья |
19
|
52.8 | 1.9 | 1.2 | 8.4 |
Подсолнечник, семечки |
23
|
138.2 | 4.8 | 12.2 | 2.4 |
Компот из груш, яблок, черной и красной смородины с курагой |
320
|
43.8 | 0.6 | 0.3 | 9 |
Суп с лососем, креветками, фунчозой и грибами |
410
|
221 | 19.7 | 9.4 | 13.1 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Итого | 1432 | 581 | 30 | 27 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
60
|
196.8 | 4.3 | 5.1 | 33.3 |
соус zero шоколадный (2 стол. лож.- 35 г-16 ккал) |
25
|
12 | 0.8 | 0.4 | 1.4 |
Блинчики арабские |
268
|
404.9 | 13.9 | 10.5 | 63.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Итого | 363 | 636 | 19 | 16 | 103 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молоко 0.05 низколактозное |
100
|
32 | 3.2 | 0.1 | 4.7 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Итого | 102 | 37 | 3 | 0 | 5 |
Итого за день | 4002 | 1573 | 75 | 46 | 206 |