База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кокосовое молоко из пасты
Казеин Клубника Dr. Health
Протеин Солëная Карамель Dr. Health
Молокочай 300 г 3,2%
Салат из морской капусты с луком
Кофе с яичн. протом 150 мл
НПК Каша гречневая 100/350
Кокосовые конфеты
Салат из морской капусты с луком
Коктейль Вместо Ужина 200 г
Кефир с семенами Чиа 300 г
Протеин Мой
НПК Сгущёнка 200 г
Коктейль после трени 300 г
Мороженое из н/к смеси
Смесь для мороженого
Коктейль Малоежка/прот вода 300 г
Коктейль Малоежка/прот 300 г
Омлет из капусты/грудки 300
Конфеты творожные с КП
НПК Конфеты твор/белок
Омлет из кабачка 300 г. Копия
ПП салат из Красной кап/сельдерей 100 г
Крем творожный сгущёнка 1.4%
Крем творожный 2%
Омлет из кабачка 200 г
Коллаген с вит С
Омлет из кабачка/грудки 300
ПП желе Неженка твор/мол 250г/4п
Творог 0% с казеином, вишней
Пирог заливной с клубникой
Салат из пек/капусты/огурца/помид
НПК Творог шок с казеином 200/20г 300 г
НПК Кофе Якобс с молоком 250 г
Кофе 3 в 1
Клейковина пшеничная/глютен
Блины заварные на кефире
Шоколад Горький Мерси
БронеКофе МСТ 250 г
НПК Морс из облепихи
Ушки слоёные ДП
ПП БронеКофе с протеином 300 г
Кофе без молока 300 мл
Сушки Кроха Ванильные
НПК Муэр замоченный
НПК Салат лоба/морковь/сельдер с ЛМ 180г
Витамин Е
Сорбифер Fe, C
Витамин С CG
НПК Омлет с сух.белк голень/шпинат 330 г
Кальмар отварной
Пельмени "Русские"Ратимир
НПК Каша гречневая 100/400
Майонез Кальве Лёгкий 20%
Майонез 50% Самбери
Курага с/ф
КетоКофе с мол3.2%+5МСТ 300мл
НПК Золотое молоко/мат/кур/имб/жел300г
ПП Омлет с брокколи и индейкой 250 г
Филе грудки Индейки в в/у
Псиллиум 1 ккал
ПП Шоколад горький
Шоколад Горький Бабаевский 58%
Хлеб Сибирский ржаной
Голубцы ленивые
Салат из моркови с семечками 125
ПП Свекольник
ПП Омлет со шпинатом 300 г
Голени куриные тушёные в мульте
Икра кабачковая Солвита
Колбаса Летняя
Хлебцы Бородинские Д.Корнер
Творожный сыр Хохланд
Кофе с молоком и маслом 300 г
ПП Конфеты
Конфеты шоколадные ПП
ПП суфле Неженка со сливками 800 г
ПП Мармелад из нектара ТЯМ
Лапша Соба Гречневая
Лапша Соба Гречневая гарнир
НПК Филе грудки на гриле
Муэр древесный гриб
НПК Гриб Муэр тушёный
Мороженое (сливки/смесь ПРОТ ПВ Шок/апелс)
Кофе с молоком 3.2%+10 г Пр/300 г
Мороженое (сливки/смесь ПВ Шок/апельс) (копия)
Пряник печатный Светило Апельсин
Пряник печатный Светило Апельсин
Смесь вкусные грибочки с молоком
Плов из булгура и филе грудки/шамп
НПК Каша гречневая гарнир 150/500
НПК Грибы с луком в заливке
НПК Каша казеин Кус Кус 200
Каша молочная Кус Кус сахар масло
НПК Омлет/СЯБ/голень/шпинат300
Хлебцы овсяные
НПК Камбала с луком в м/в 500 г
НПК Омлет с сух.белк со шпинатом 250 г
НПК Салат лоба/морковь с МСТ 100 г
Каша гречневая гарнир
НПК Конфеты из кокосовой пасты
НПК Майонез 15%
НПК Кус кус гарнир с маслом
НПК Вафли из цукини 150 г
НПК Вафли из цукини 300 г
ПП Джем на пектине с хурмой
Салат из кукурузы, огурца, кр.палочек
Кус кус
НПК Котлеты из филе грудки с капустой
НПК Котлеты из филе грудки с брокколи и фасолью
НПК Казеин мицеллярный 85%
НПК Куриная грудка с грибами ПК90
НПК Суп пюре из брокколи 49к
НПК Суп пюре из шампиньонов 48к
Майонез домашний 15% 120 г
ПП Мармелад из вишни
ПП Вафли из яблок
ПП Напиток с лимоном 150 г
ПП Мороженое банан/клубника 160 г
ПП Джем на пектине с с/з ананас
ПП Печенье творожное с кокосом 2,5%
ПП Белок на ночь 90 г
ПП Джем на пектине с с/з клубника
ПП Печенье овсяное с кокосом на твороге 5%
ПП творог с морковью 300 г
ПП Омлет с булгуром 200 г
ПП Кофе 3 вида прота/мол 300 г
ПП творог с ягодой 220 г
ПП сыр из творога 0% 400 г
Блины на кипятке
ПП Салат свекла сырая,майонез15%,чеснок 70 г
ПП Салат морковь,майонез15%,чеснок 60 г
ПП Крем суп из шпината
Борщ (копия)
ПП Печенье овсяное с кокосом на твороге 2.0
Мука кокосовая
ПП Печенье овсяное с кокосом на твороге
ПП Какао с молоком 200 г
ПП отруби пшеничные с кедровым орехом
Майонез Легкий 15% МЖК
Салат из кальмара и белков лайт 120 г
ПП Мармелад из вишни
Мороженое сливки банан с клубникой ПП
ПП печенье овсяное
Хлеб подовый
ПП Компот пектиновый 100 г
Салат морковь, сыр, майонез из йогурта 100 г
ПП сыр из творога 350 г
ПП сыр из творога 350 г
Суп из сайры консервированной натур
Омлет из голени и яйца с 260 г
ПП Пицца с джемом
ПП Джем на пектине с с/з вишня
ПП Компот пектиновый 200 г
ПП Мармелад Карамель
ПП Омлет с брокколи 250 г
ПП Пицца с сыром 180 г
ПП Шампиньоны в сливках
ПП Джем сборный на с/з
ПП Джем
Пирог с повидлом Мой
ПП салат из лобы и моркови 68 г
ПП Шоколадные конфеты из КП и какао
Суп из курицы с картофелем и паутинкой
ПП Мармелад из облепихи
ПП Мармелад из сока и желатина 2
ПП Мармелад из Каркадэ
ПП Каша из Киноа гарнир с маслом
ПП суфле из сливок и казеина1 л
ПП Крем творожный с водой 400 г
Матча Латте с мол+Прот 20г#200 г
Матча Латте со сливками 200 г
Грудка со сливками и сыром
Кофе с молоком 3,2% 50 г 200 мл
Печенье сдобное Аранжа
Картошка Пирожное
Пирожное Картошка
Дрожжи для еды
Мороженое из сливок и смеси Пудов
Мороженое из сливок и смеси ПП
Мороженое из сливок и смеси ПП
КЕТО Паштет из кур.печени н/ж
ПП Омлет яйцо/сух.белк 270 г
Колдуны с мясом и капустой Семёновна
ПП овощи в МВ гарнир 250 г
Горбуша с луком в пакете
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner]
ПП Котлеты из курогрудки и лука в форме
Печенье сендвич Соната
Вафли в вафельнице
ПП Котлеты из курогрудки с шампиньонами
Яичный протеин Пломбир
Салат из огурцов,сельдерея, пек.кап 250 г
ПП Гарнир с яйцом 265 г
ПП Крем творог, вода 200 г
ПП Коктейль белковый со вкусом 250
ПП Коктейль Кофейный с МК 280 г
Молоко из сливок 10% 100/100
Молоко из сливок 10% 150 г
ПП Коктейль из ЯП и молока 250 г
ПП Коктейль Матча с МП 220 г
ПП ОвсяшкА на йогурте 300 г
ПП каша овсяная ЯС 220 г
ПП Крем чиз из творога и сливок 500 г
ПП Коктейль Вечер с казеином + ПБ 240 г
Поджарка из свинины
ПП Яичный коктейль с молоком для кофе
ПП Коктейль Кофейный с ЯП 300 г
ПП каша овсяная ЯС АП 170 г
ПП Молочный коктейль для кофе 170 г
ПП Безмолочный коктейль для кофе 170 г (копия)
ПП Молочный коктейль для кофе 120 г
ПП суфле Неженка 220 г
ПП Коктейль Кофейный с СП 300 г
ПП Молочный коктейль для кофе 150 мол
ПП Молочный коктейль с молоком 250 г
ПП Печеночные оладьи
ПП Яичный коктейль с молоком 250 г
ПП Крем творожный со сливками 300 г
НПК Омлет с сух.белк с брокколи 240 г
ПП Омлет из яиц и белка сухого 240 г
Салат из пек. капусты и огурца с кукур 280 г
Салат из пек. капусты и огурца с гор
Каша пшенная гарнир
Салат из огурцов, сельдерея 120 г
Салат из огурцов, сельдерея пек.кап 200 г
Макароны отварные гарнир 100 г
ПП каша овсяная с маслом 200 г
Блинчики ажурные на кипятке
Какао со сливками 10% 200 г
Кофе со сливками 20 % 250 г б/км
КЕТО котлеты смесь фарша
КЕТО Сыр из творога 9% 600 г
КЕТО бульон из говядины
КЕТО омлет со сливками 10% 210г
КЕТО сыр адыгейский
КЕТО сыр из творога 5% 300 г
ПП сыр из творога 0% 300 г
КЕТО Филе кеты в масле
ПП Панакотта со сливками
КЕТО Банан в шоколаде десерт 400 г
КЕТО Паштет из молок/котлеты
КЕТО Паштет из кур.печени
Кофе со сливками 20 % 150 г
КЕТО Манго пюре в шоколаде десерт 500
КЕТО Салат с курицей и сыром с майонезом 300г
КЕТО мусс из яиц/яичный прот 200 г
КЕТО Яйца со слив.маслом 200 г
КЕТО Каша из кефира 230 г
КЕТОЗолМолслив10%/мат/кур/имб/жел220г
КЕТО Палки краб с сыром/яйцом
КЕТО Порошок топинамбура
КЕТО Каша 300 г
КЕТО какао тертое
Конфеты Какао
КЕТО Котлеты из мяса свин+филе
КЕТО пирожное фун/минд/кокс
КЕТО джем из смородины
Каша молочная с булгуром
КЕТО Вафли из цукини 2*200
Салат из огурца и олив. масла 150 г
КЕТО мусс из яиц на йогурте 330 г
Кексы с цедрой и какао
КЕТО пирожное круглое Смесь
Каша пшенная молочная б/с
КЕТО мусс из яиц с какао 200 г
КЕТО Зефир Клубника с/з
Кето хлебцы нов
Кето хлебцы
КЕТО каша 165 г
КЕТО каша 180 г
Золотое Молоко мол/мат/кур/желатин 270г
КЕТО Зефир Смородина
КЕТО Зефир Пюре
Золотое молоко с куркумой 250 г
ПП пюре ябл с какао 500 г /3 порц (копия)
Крем творог сметана КЕТО
ПП Банан в шок с творогом 600 г /4 порц
Сыр Маскарпоне КЕТО
ПП Банан пюре в шоколаде десерт 500 г
КЕТО Сыр из творога 2,5% 300 г
Кето блины на яип и сметане
Кето блины на яйцах и сметане
БронеМатча МСТ 240г
БронеКофе МСТ 300 г
Маскарпоне из сливок 20%
Камедь Гуаровая
Мороженое Кето из сливок и камедей
Сливки 26% из 10% сливок
Сливки 26 % из 20% сливок
Матча Латте с молоком 6.0 % 250 г
Кофе с молоком 6 % 230 мл КЕТО
Маскарпоне дом Кето
Кето Сметана Вечер
Винегрет Двойной 2,9 кг
Суп Кето 250 г
Бульон Кето
Кофе с молоком 6 % 280 мл
БронеЧай с мол 10 СМ20 КМ 6 230 (копия)
Коктейль из йогурта 6% 220 г
БронеКофе с мол3.2%+3МСТ
Котлеты из курогрудки КЕТО
Вафли из цукини с яйцом 2*125
Коктейль из йогурта, льна, чиа 320 г
Фиш Мусс
Кето Блины
Вафли Венские углеводные
Кето Конфетки
Кето хлеб сладкий
Пирожное картошка разбавл
Пюре микс цветной капусты/брокколи 250/2 порц
Яйца из порошка 3 шт 150 г
Вафли из цукини с яичным порошком НУ
Вафли Венские из цукини и говядины 220 г
Вафли Венские Морковные
Салат Латук с оливковым маслом 290 г
Пюре микс цветной капусты/брокколи 220 г
Свинина тушеная в пакете
Сельдь тушеная с луком 340
Каша пшенная молочная
Вафли из моркови с сыром
Вафли из яблок и моркови
Вафли Венские из яблока
Вафли из цукини с тунцом
Вафли из картофеля
Мороженое из сливок 20%
Коктейль День 250 г
Коктейль Утро 250 г
Мороженое (сливки/смесь ПВ Шок/апелс)
Коктейль из кефира 240 г
ПП Халва Домашняя моя
Пирожное картошка ПП КП+АП тык+подс+минд
Колбаса домашняя моя Сливочная
Хлеб Заливной Мой Смесь Нан
Пирожное картошка ПП смесь орехов 50 г
Пирожное картошка ПП смесь орехов
Хлеб Заливной Мой
Бульон при голодании
Омлет из ЯП 250
Омлет из ЯП 220 г
Пирог апельсиновый
Пирожное картошка ПП грецкий
Пирожное картошка ПП тык+подс
Пирожное Халва арахис.паста и сем. подс+тыква
ПП Творожная запеканка
Матча Латте с минд. молоком 250 г
Пирожное миндаль/кокос КЕТО
Пирог лимонный
Молоко Миндальное
Мука из тыквы и подсолнечника
Кето Хлеб
Кето Хлеб кокос
Коктейль Сытный Кокос 280 г
Колбаса домашняя моя
Салат из свеклы с майонезом и чесноком
Котлеты домашние Семеновна
Паста кокос шоколад
Бульон из курицы и брокколи
Омлет из курицы и яиц с клетчаткой
Матча Латте с молоком 250 г
Салат из отварной мор.капусты и яиц с майонезом
Суп из курицы с капустой щи
Салат из капусты, огурца, кр. палочек и кукур.
Конфи Шокококос
Коктейль Матча Латте со слив 250 г
Фолька
Шоколад ПП
Бульон из куриных голеней
Тыква запеченая 210 г
Манник из тыквы
Сыр творожный сливочный Виолетта
Завтрак Йогурт с добавками 205 г
КЕТО Чай Матча Латте с желатином 220 г
Салат из овощей
Паста арахисовая кремовая НЛ
Паста кокосовая Crunch Brunch
Салат одноразовый
5-гидрокситриптофан
Коктейль какао с желатин масло слив 230г
Коктейль какао с желатином 270 г
Мороженое из банана и сливок 20%
Сироп Темный Шоколад Иван-поле
Салат из молок, яиц и брокколи.
Шокко-бум
Сыр плавленный 45%
Пиколинат хрома 200 мкг
Тесто для сосисок Моё
Тесто для булочек Моё
Какао Алкализ с молоком 210 г
Какао-порошок Алкализованный СФ
ПП Какао с молоком 250 г
Мороженое банан со смородиной сливки 220 г
Конфеты из мякоти кокоса
Каша манная с маслом порция
Мороженое из сливок и ягоды 230 г
Кофе со сливками 10 % 200 мл
Мороженое из банана и сливок 10%
ПП Творожники б/с
Сырные палочки
Аскорбиновая кислота
Паштет из молок кеты
Шоколад горький с орехами Озера
Шоколад горький с апельсином Озера
Грудинка копчено-вареная Бридер
Суфле Кофе из сметаны и сливок 440 г
Суфле Ягодное Мини из сметаны и сливок
Конфи карамель/кокос
Винегрет
ПП Суфле кофейное со сливками
Суфле Ягодное из сметаны и сливок
Конфи из Урбеча кокос и черкурфин
НПК Каша Булгур гарнир 500г
Салат из шампиньонов с грудкой
Конфи из кураги и масла кокоса
Яйцо с крем фиш 80 г
Смесь орехов тыква+подсолн. 20 г
Яйцо с криль 75 г
Урбеч кокосовый Намажь орех
Карамель для кофе
Запеканка рисовая
Сироп Темный Шоколад ИП
Суфле из сметаны и желатина
Пюре из кабачков
Магния малат
Салат из кальмара и яйца под майонезом
Коктейль банан малина сливки 200 г
Салат Греческий с горошком и отрубями 235 г
Бекон Фермерский варено-копченый
Салат Греческий с отрубями кальмар 340
Пюре из цветной капусты 400 г
Смесь для каши 20 г
Салат Греческий с отрубями и кальмаром 330
Кофе со сливками 10 % 250 г
Кофе с молоком 3,2% 200 мл
НУ Салат Греческий с отрубями 300 г
Яичные блинчики
КЕТО Омлет паровой 280 г
Заливной пирог с курицей
Магний малат 142 мг
Салат из помидоров с майонезом 250 г
Спагетти отварные с оливк. маслом
Кета с луком и оливковым маслом в мульте
НПК Овсяноблин 220 г
ПП суфле из кефира и ягод
Овсяное молоко
Банан с йогуртом и семенами 400 г
Холодец из индейки
Мороженое Банан и манго ПП
Яичница с беконом 220 г
Кофе черный 200 г
Шоколад Carenero Superior 97,7% КДВ
Хлеб Кишеневский из хлебопечки без меда400 г (копия)
Хлеб Кишеневский из хлебопечки 400 г
Стружка кокосовая
Паста кокосовое моя
Майонез с оливк.маслом
Джем из кураги чернослива с сахаром
ПП суфле без основы
ПП суфле кокос с йогуртом фрукт
Овсяное печенье на кефире
Салат с грудкой и сыром в лаваше 300 г
Лаваш ПП
Завертон из курицы
БронеКофе СМ12 КМ 0 260 г
ПП ОвсяшкА на кефире 300 г
ПП Мороженое банан/вишня 160 г
Мороженое банан с клубникой ПП
Суфле ПП из варенца и творога
Каша гречневая молочная без масла
Суфле ягодное с творогом ПП основа
Блины из смеси Высокобелковой
КЕТО Салат с тунцом и сыром с майонезом 300 г
Сок томатный 250 г
Запеканка из творога 350
Смузи с огурцом и сельдереем МСТ 400 г
Морс из смородины
Гречневая манка
Кукурузная манка
Полбянка
Смузи с сельдереем и киви
Печень минтая. Консервы
Салат из свеклы с майонезом
Цикорий Капучино
Смузи ягодный с кефиром 210
Салат морковь, сыр, майонез 100 г
Овощи на пару
ПП Котлеты из курогрудки с фасолью 75 г
Бурфи шоколад
Бурфи
Джем из кураги, черносл, грец. орех с медом
ПП диет Баунти
Баунти ПП конфета
Мороженое домашнее из смеси БХ
Смесь для мороженого крем-брюле БХ
Мороженое домашнее из смеси Алева
Хлебцы Молодцы овсяные
Печенье Соффи
Кофе молотый с молоком 5-100 без воды
Рисоблин 140 г
Каша льняная заварная
Интересные блоги
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Это пройдёт
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
3
101
Валентина
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...
11
63
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-10-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Низкоуглеводная лазанья
Автор
Жанна
175.3
16
9.8
5
7
2
2
Омлет с курогрудкой, творожным сыром, помидором, авокадо, кедровыми орешками, базиликом с устричным ...
Автор
Алла
160.8
13.4
10.8
2.2
8
3
0
Индейка с пюре из цветной капусты
Автор
Сергей
98.3
16.6
1.3
4
7
4
1