Мой здоровый рацион
Катерина
21.04.2024 08:56

Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...

Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я была в полном шоке, придерживался пп, притом фанатично, сыроедение, йога, пробежки, даже в гости ходил со своими баночками, голодал по 10 дней, очищал организм, однажды заболел бок, врачи поставили диагноз- рак прямой кишки, не поверил, ещё проверялся, диагноз подтвердили, сделали операцию, химия, потом 2 инсульта, через 5 месяцев смерть в 60 лет, а хотел дожить до 120, кто с ним снимался, умерли гораздо позже, жили обычно, пили вино, есть повод задуматься!

Маргарита 21.04.2024 09:05
 8 
Все должно быть в меру. Фанатичность никогда ни к чему хорошему не приводила

Валентина 21.04.2024 09:06
 1 
Как трагично!

Валентина 21.04.2024 09:30
 3 
А я узнала интересный момент
Что и Ван Гог, и Матисс, и Дали
Курили таба-табак, употребляли абсент
И кое-что, кстати, тоже могли.

И жили Матисс и Дали достаточно долго. Да и Ван Гог мог , наверное, тоже долго жить

Так что не переживай, Катюша, кому что на роду написано, так и будет

вика 21.04.2024 09:38
 3 
а вы читали про жанну кальман и ее образ жизни? хорошая история о том, что здоровье зависит от генетики, и совсем чуть-чуть — от питания и образа жизни

Катерина 21.04.2024 09:53
 1 
Валентина, я это подозревала!😄

Катерина 21.04.2024 09:53
 1 
вика, согласна!

Александр 21.04.2024 09:59
 7 
Дамы, вы забыли о психосоматике)).
Здоровье в большей степени - это то, что мы думаем и чувствуем, как мы принимаем Мир и себя, а не то, что мы делаем.

Павел 888 21.04.2024 10:23
 6 
Правильное питание это сбалансированное питание, к примеру ,ешьте сырую брокколи каждый день, в течение года и даже не не знаю что у вас вперед на вернётся , - поджелудочная, щитовидка или зубы рассыпятся

Катя Файн 21.04.2024 10:30
 4 
Нет никакой связи между фактом здорового образа жизни и раком, если самим эту связь не придумать. Ну, не повезло ему. Тем более, что он, наверно, был не очень востребован как актёр в эмиграции и несчастлив. И пп ему стать счастливым, наверно, не помогло.

вика 21.04.2024 10:31
 1 
Александр, очень близко, это называется психическое здоровье

техник✨ 21.04.2024 10:35
 2 
Голодал по 10 дней, сыроедение - какие ещё истязания он над собой практтковал?

Не мудрено покинуть этот мир с такими подходами.

Как это называется? ПП?

Хорошо, что я не увлечен ПП. Просто живу обычной для нормального человека жизнью, без экстремальных увлечений.

Одни голодают, другие бухают. Чекнутые.

Катерина 21.04.2024 10:35
 1 
Катя Файн, у него от рака умерла мать и две сестры

Катя Файн 21.04.2024 10:37
 4 
Катерина, Ну вот, наследственность. И поздняя диагностика.

ОдинИзСорока 21.04.2024 10:43
 7 
Это вообще не повод к доказательству чего либо. А может, если бы он не делал того, что делал - то в тридцать лет умер?!
У нас всех разные группы крови, разная наследственность, кто то предрасположен к онкологии, а кто то к сердечно сосудистым заболеваниям...
Кто то генетически мог бы и 150 лет прожить... Если б в 45 ему по башке кирпич не прилетел. Или на встречку не вылетел на скорости 110 км/ч. 🤔
Один Господь знает - кому, когда и куда...
Причём, - это не судьба - это результат того - как мы себя ведём и куда ведём - в смысле направления для души.

Катя Файн 21.04.2024 10:44
 3 
Кстати, читала, что как раз для профилактики рака прямой кишки нужно, что было много клетчатки, чтоб обеспечивать более быстрое прохождение пищи от входа до выхода. Не знаю как это с голоданием по 10 дней сочетается.

ОдинИзСорока 21.04.2024 10:45
 3 
Катерина,
«у него от рака умерла мать и две сестры»
...
ну вот и доказательство наследственной предрасположенности к онкологии...

Катя Файн 21.04.2024 10:49
Александр, тогда нарициссы вообще должны обладать идеальным здоровьем))

ОдинИзСорока 21.04.2024 10:50
 3 
Павел 888, это смотря по доходу - а то в первую очередь и кошелёк может навернуться...

Павел 888 21.04.2024 11:02
 5 
ОдинИзСорока, если кошелек навернётся, то значит Бог любит вас, заботиться о вас, значит вы ему ещё нужны,

ОдинИзСорока 21.04.2024 11:06
 1 
Павел 888, полностью с вами согласен 🤗

Майя 21.04.2024 11:10
 2 
зож - не гарантия долгой жизни. Но гарантия того, что до последнего своего часа жизнь будет более качественной и выглядеть будешь не развалюхой

Olga1959 21.04.2024 11:12
 2 
Я тоже про это знала и конечно клетчатки у неё было много, может от наследственности он сделал такой шаг и человечество начало с сыроединия, а потом начали варить. Да и если бы он не так жил, может ушёл бы раньше, а за границей он наверное обследовался, тк о своём здоровье думал, иоже где то подробнее написано, но дальше конечно, Судьба,

Майя 21.04.2024 11:13
Майя 21.04.2024 11:15
 6 
Ну и в тему :

ОдинИзСорока 21.04.2024 11:22
 2 
Майя, 🤔 я на распутье... Всё-таки, опиум - не моё... Да и курить бросил 16 лет назад.

ОдинИзСорока 21.04.2024 11:28
 2 
Olga1959, ну, от сыроедения человечество, скорее всего, ушло по иной причине, не из за большей пользы и витаминов... - наверное дристать надоело. 🤔

Какой повод задуматься? Он в каком-то интервью рассказывал, что занимался своим здоровьем (как мог, хватался за всё), потому что его любимая мама умерла от рака. Психосоматику никто не отменял, представьте сколько надо нервов, жить каждый день в стремлении не повторить судьбу родственников, да и вообще в страхе перед смертью.

Катерина 21.04.2024 11:56
Катя Файн, он ел много сырых овощей и каши, думаю, там много было клетчатки, кому суждено утонуть, тот не сгорит, приблизительно так!

Катерина 21.04.2024 11:58
 2 
Майя, буду пить коньяк!🤣

ОдинИзСорока 21.04.2024 11:58
 1 
Майя, да. Народное - «кто не курит и не пьёт - тот здоровеньким помрёт» 🤗
В гробу будете красиво смотреться 🤗 фотогенично. 🥱

Майя 21.04.2024 12:21
ОдинИзСорока, ну да типа этого😂

ОдинИзСорока 21.04.2024 13:39
 1 
Майя, тоже - стимул 😉😁🌹🌺❤️
Я вот ради чего сейчас уже полтора часа на месте бегаю ?! 😁

Алин@ 21.04.2024 14:53
Майя, 👍💐💕🥰

ОдинИзСорока 21.04.2024 15:00
 4 
Катерина, с гипертонией - коньяк не советую - опыт. Я с ним в свой день рождения инсульт в качестве «подарка судьбы» получил. Там в дубовой коре есть что то поднимающее... Все члены, доски и давление...

Olga1959 21.04.2024 15:41
 1 
ОдинИзСорока, просто на охоте убили мамонта и пожарили на костре и пипец, как это вкусно оказалось🤣

ОдинИзСорока 21.04.2024 15:54
 2 
Olga1959, подозреваю, что это даже был не мамонт, а кто то из соплеменников, с очень нехорошим характером... Например - чья то тёща... Или свекровь 😉
Елене Петровой привет! 🌹👋

Катерина 21.04.2024 15:55
 1 
ОдинИзСорока, шутка, я его терпеть не могу, однажды попробовала рюмку, больше не стала, и если за праздничным столом стоят разные напитки, я лучше водку выпью

Катерина 21.04.2024 15:55
 1 
Olga1959 21.04.2024 16:08
 1 

Катя Файн 21.04.2024 16:11
 1 
Катерина, это да, согласна

Ilana 21.04.2024 16:15
 1 
как говорят очень правильно, что болезни не от того, что едим мы, а от того- что съедает нас..

ОдинИзСорока 21.04.2024 16:18
Olga1959, кстати, Лена хорошо готовит 🤔

ОдинИзСорока 21.04.2024 22:07
 3 
Ilana,
«как говорят очень правильно, что болезни не от того, что едим мы, а от того- что съедает нас..»
...
я вот соль ем... так у меня потом давление под 180 не от этого?
Ну надо же, какая мудрость... 🤔
И как тогда с другим философским: «я есть то что я ем»?!

ольга 1957 21.04.2024 22:24
 4 
Был такой анекдот или притча о том, что важно...
Моисей сказал - все от Бога.
Соломон сказал - все от ума.
Иисус - все от сердца.
Карл Маркс - все от потребностей.
Фрейд - все от секса.
Но пришел Энштэйн и сказал " все относительно"
так и по жизни получается что все относительно и хорошо вмеру.

Катерина 21.04.2024 22:26
ОдинИзСорока, я вообще солёная душа, но давление в норме, принимаю только индапамид утром , и то, чтобы лишние отёки ушли из-за гипотериоза

Ilana 22.04.2024 10:00
 1 
ОдинИзСорока,  Ваши болезни - Ваши проблемы..  анализируйте себя, свою жизнь, свои мысли и свое поведение...   есть соль - это следствие... ищите причину.. почему Вы едите соль..  может это чревоугодие.. чтоб повкуснее было..  а может недостаток воды в рационе и поэтому организм требует соль..  я вот не ем соль и предпочитаю все нелосоленое

ОдинИзСорока 22.04.2024 10:53
Ilana, т.е. к своей «мудрости» вы ещё кучу пояснений прицепляте... 😉
И что из вашего пояснения соответствует приведённому вами изречению?

Татьяна 22.04.2024 12:06
 3 
Да, наверное если всю жизнь курил, ел колбасу и пельмени на ночь, то уже лучше ни чего не менять😂Организм офигеет. А если серьезно, то всякое бывает, вот моя бабуля и голодала и 14 детей родила, прожила трудную жизнь в работе, умерла в 92 года и у неё даже карты в поликлинике не было. Была добрейшим человеком.,Может дело тут не в теле а в душевном спокойствии. Жизни в душевной гормонии.

Ilana 22.04.2024 13:06
 1 
ОдинИзСорока, извините последнее  времени мне очень жалко тратить время пустые на разговоры.. особенно в сети..  с этим не ко мне..   Желаю крепкого здоровья и много накопленной жизненной мудрости .. Всех благ

Светлана 22.04.2024 13:18
 2 
Майя, это ни о чём не говорит, так как это единичные случаи, а не статистика, основанная на исследовании большого количества людей. С правильным образом жизни и питанием мы можем достигнуть своего индивидуального уровня продолжительности жизни и с минимальными проблемами со здоровьем. А при неправильном питании и образе жизни будет больше проблем со здоровьем и в результате и жизнь короче, чем могла бы быть. Когда жила в общежитии, то видела, как болеют и умирают те, кто всю жизнь курил и любил выпить, ну и питание и физ. нагрузка были соответствующие - это что-то страшное... Как они ползком потом добирались до общего туалета, а иногда и не могли даже добраться и ходили под себя в общем коридоре... Это действительно страшно... Лучше правильно питаться и полноценно двигаться, то есть вести ЗОЖ, чтобы была здоровая старость, а не такая.

Светлана 22.04.2024 13:25
Татьяна, кстати, старшее поколение, которое голодало (например, во время ВОВ) и физически работало много, то есть прожило тяжёлую жизнь в этом отношении, часто более здоровое и дольше живут. Лучше недоедание в течение какого-то периода, чем переедание, - об этом даже научное исследование как-то читала. Мои родители прошли через это и оба были долгожителями. Ну и душевная гармония, конечно, тоже немаловажна.

Катерина 22.04.2024 13:28
Иногда бывают исключения, у меня был сосед, болел туберкулёзом, пил безбожно, харкал кровью, умер в 81год, это было во времена СССР, где-то 1976г

Майя 22.04.2024 16:20
 1 
Светлана, вообще то это была шутка😘

ОдинИзСорока 23.04.2024 02:02
Ilana,
«последнее времени мне очень жалко тратить время пустые на разговоры..»
«и много накопленной жизненной мудрости ..»
...
🤔 тут даже комментировать нечего... Да и незачем.