Мой здоровый рацион
Ирина 1205
20.06.2019 09:50

Как и обещала - фото до и после. Первая фотография...

Как и обещала - фото до и после. Первая фотография 16.10. 2017,следующие 20.06.19.

A.l.p.a.c.a 20.06.2019 10:03
 2 
эээ... в голубом это вы?))) Не верю! :{}
А если серьезно - колоссальная работа и результат.

Ирина 1205 20.06.2019 10:05
A.l.p.a.c.a,спасибо. Ещё немного надо сбросить.

Ирина 20.06.2019 10:11
 3 
Обалденный результат!!!! На первом фото Вы ведь в голубом платье? Такое впечатление, что не только килограмм прилично сбросили, но и годков 10 точно!

A.l.p.a.c.a 20.06.2019 10:14
 1 
Ирина 2702, совсем чуточку) Годков вы тоже прилично сбросили)

Тори 20.06.2019 10:16
 2 
Обалдеть!!! Девчонка совсем!!! :rose:

Наталья Колганова 20.06.2019 10:59
 3 
Вот это результат!!!!! Минус 20 лет. Успехов вам))))

Мария. Адепт 2500 ккал 20.06.2019 11:02
 2 
Реально минус 20 лет! Потрясающе! Вы молодец!

Taтьяна 20.06.2019 11:07
 1 
Спасибо за мотивацию! так явно на фото что с килограммами уходят годы, то есть возраст!

Bad Mad 20.06.2019 11:56
Шикарный результат, видно, что вы вложили много сил для его достижения
Кожа не обвисла?

Ирина 1205 20.06.2019 12:11
 3 
Bad Mad, нет. Скорей всего потому что худела не быстро. Спасибо!

Taita 20.06.2019 13:19
 3 
Значит не я одна задумалась над первым фото где вы, видимо в голубом, когда второе посмотрела. Вернулась раза четыре, чтобы понять. Умничка! Отлично выглядите! Так держать!

Сергей Иванов 20.06.2019 13:42
Сколько скинули ненужных кг?

Ирина 1205 20.06.2019 13:47
Сергей Иванов, пока 44. Может быть округлю, но сейчас вес шаг назад, полшага вперёд. Главное, чтобы не рос.

Сергей Иванов 20.06.2019 13:51
 1 
Ирина 2702, Будете питаться в рамках Коридора – никуда вес расти не будет. Природу не обманешь.

Инна 20.06.2019 13:58
 5 
Афигеть можно, простите за выражение, вот это да! Два разных человека. Пожалуйста выставляйте каждый день свои фотки, это ж какая мотивация. Я тоже так хочу.😉

Оля 20.06.2019 14:12
 1 
Ирина 2702, а спортом занимались? Очень интересует, растянулась ли кожа на животе ниже пупка? 

Лина 20.06.2019 14:16
 2 
Восхищаюсь!:) Какая вы молодец!

По имени Света 20.06.2019 14:20
на первой фото я не понимаю где вы...в зеленом?

Ирина 1205 20.06.2019 15:28
Оля, только быстрая ходьба. Километров по 12 в день.

Ирина 1205 20.06.2019 15:28
По имени Света, самая большая

Татьяна 20.06.2019 18:22
 1 
Какая вы умница!:):хорошо: Потрясающий результат!!! СПАСИБО, что выложили фото, подобные примеры реально ОЧЕНЬ мотивируют!!! :rose:

Настя 20.06.2019 18:27
 1 
Очень классно! Вы худеете в коридоре калорийности,которую программа рекомендует? Какие ещё принципы придерживаетесь?

Вы большая молодец:хорошо: на первом фото не сразу Вас и узнать  

За какое количество времени и получили сегодняшний результат? МОЛОДЕЦ!!!!!

Оксана 20.06.2019 18:33
 1 
Я долго Вас высматривала на фото вот это я понимаю результат супер!!!

Ирина 1205 20.06.2019 18:43
Юля №39, в сентябре 2 года будет. Но не останавливаюсь на достигнутом. Надо ещё пару кг.сбросить.

Ирина 2702, как ваш новый образ принимают окружающие? 

Ирина 1205 20.06.2019 19:20
Юля №39, я уже раньше писала пост про мотивацию и особую благодарность выразила своему коллективу за скептицизм, иронию. Мы лет 5 как переехали в этот посёлок. Меня худой никто из живущих здесь не видел. На момент приезда во мне было уже кг.90 - 95. Потом прилипло ещё с десяток. И когда я начала худеть и немного сбросила (10-15) все считали своим долгом подойти сказать: "Ты вроде похудела? Наверное ничего не ешь" А в магазине самым ходовым и раскупаемым товаром был тот, который я покупала. Вдруг это то, что помогло мне.

Ирина 2702, а сейчас как окружающие реагируют? 

Ирина 2702, на сегодняшний вес?

Мои первые 16кг ни кто не заметил, даже я. Единственное на лице глаза стали больше, ну и по одежде своей могу судить, что процесс идет.

Ирина 20.06.2019 19:47
 1 
Результат потрясающий. Мотивирует очень сильно.спасибо.

Ирина 1205 20.06.2019 19:57
 1 
Юля №39, молчат, иногда некоторые говорят с завистью :"Да, у тебя же сила воли есть."  Но в основном ждут, а вдруг перестану худеть и опять буду как все.:D

Юлия (попытка №2) 20.06.2019 20:18
 1 
Ирина 2702, радует, что без сарказма. И навязчивого мнения.:хорошо: Хороший результат, теперь держать вес и не вернуть былое.:rose:

Ирина 1205 20.06.2019 20:23
Юля №39, буду очень-очень стараться. Ведь я жила уже с большим весом и мне хватило. Что-то больше не хочется. А Вам желаю дойти до цели.Удачи!