:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те, с кем еще
предстоит познакомиться! Не было меня два года... И вот я снова тут
и огромное количество снова наеденных килограмм. Неделю читаю
уже всех кеторов, жру очередной кленовый пекан и украдкой
плачу.
"мне вообще не понятно - КАК я могла столько лишних кг наесть! И
сила у меня есть, и воля, и сила воли) И если я сказала - НЕТ, то
это значит именно нет и никаких компромиссов. Вот только когда уже
есть ощутимый прогресс, то какой-то мерзкий внутренний голосок
начинает нашептывать, что "у тебя все отлично, ну давай немножко
какой-нибудь дряни поедим, ведь ты потом за 2-3 дня все это снова
сбросишь"... И "немножко" затягивается на недели или месяцы, если
не годы и потом сбрасывается все труднее и труднее(((" - это мое
сообщение двухлетней давности. Только сейчас я сильно
сомневаюсь и про силу, и про волю(. Похоже, ничего у меня нет
и я просто тряпка.
Читала сейчас историю Ирины Макс и про себя возмущалась - она по
500 м в день начинала ходить, преодолевая себя... А я??? Да я
просто здоровая, ленивая лошадь. И сижу, ищу себе вечно какие-то
оправдания. Что мне некогда, работать надо, что
инсулинорезистентность, гормонотерапия... Но ведь было, все у
меня было - динамика не плохая, и вес уже тот, который радовал...
Зачем я так поверила в себя и стала жрать все подряд, думая, что в
любой момент остановлюсь и снова перейду на кето??? Ведь все же
было хорошо, ВСЕ!!! Все устраивало... И вот результат:cry: Вес
за сотню, и даже не в первой десятке. Надеюсь, что хотя бы во
второй. Не взвешивалась давно, потому что страшно. В зеркало не
смотрю - противно. Ненавижу себя во всем этом жировом амбре. Но
вместо того, чтобы что-то делать - просто жру макароны. Из
депрессий не вылезаю, слезы на пустом месте в любую секунду,
ненавижу всех вокруг и себя тоже. Надоело уже это до чертиков!!!
Хочется надеяться, что если не завтра, то хотя бы через пару дней
или неделю я все же решусь вернуться к здоровому кето... И хотя бы
через год - хотя бы к весу двухлетней давности:кулак:
Скромно надеюсь на вашу поддержку, друзья... На советы, может, как
это свое психологическое состояние преодолеть(((