Обычный день. Должен был быть выходным, но не сложилось. Пришлось выйти в ночную смену. Тренировки тоже не планировалось, но решила что лучше сегодня, чем после ночной смены. "Прекрасная" мысль пришла мне в голову, подрезать себе калории, после завтрака на 800 калорий) ночью было грустновато пить ячменный кофе с молоком)) а я успела приготовить шоколадный кекс с вишней. Пах он замечательно) получился кофе с запахом кекса)))

Умоталась, вчера не опубликовала. Пока я работала сутки, лето закончилось и началась унылая пора, очей очарование (тут я бы с Александром Сергеевичем поспорила😁)
Завтрак, некрасив но вкусен

Обычный выходной

День сегодня отдыхательно-лайтовый) все утро после завтрака бездельничала, потом со старшей сходили в парикмахерскую, прогулялись, сделали уборку дома, наготовили еды, потом я на индив по фланкировке пошла)

День после суток на работе. Утром отдохнула, потом занялась заготовками и ремонтом. загрунтовала оставшуюся стену, перекусила и в зал, ноги сами себя не потренируют))) в зале, глядя на то как моя вторая пловинка разбирает свою тяжеленную штангу, вдруг подумала: что-то я блинов давно не пекла) фланкировку я сегодня прогуляла, чувствую накопленную усталость. Прошлась пешком из манежа, накупила в Ярче и Чижике всяких вкусных ништяков) обед получился в 8 вечера и был официально признан ужином) а ужин - ночным перекусом)))

Просто еще один день. Утром силовая,вечером фланкировка. Между ними всякие дела

Обычное воскресенье. погода радует летней жарой,природа напоминает что уже сентябрь первыми желтыми листиками. Трениррвка на набережной, короткие  посиделки с кофе там же. Потом все по своим делам. Мы в деревню, утеплять баню)) приехали обвешаные гостинцами, всякими дарами осени)  на сон грядущий прогрунтовали стены в кухне и в койку) короче жили свою маленькую жизнь)))

День был довольно утомительный, но приятный. Питание по принципу, что в рот влезло то и полезно)

Писать особо нечего. Погрязла в ремонте и работе)))  даже одну тренровку прогуляла, когда штукатурку со стен удаляли. Но с утра было ощущение, что не погуляла 😁. Отдыхаю на работе, посреди руин)

Обычный суетливый день. На улице холодно ( эх, скорее бы снова лето!