Мой здоровый рацион
**кЭт**
23.01.2017 17:14

Доброго дня всем) Сегодня зарегистрировалась и начала программу, скинуть надо 30 кил) аааааа Что там...

Доброго дня всем) Сегодня зарегистрировалась и начала программу, скинуть надо 30 кил) аааааа Что там впереди? Пожелайте удачи и силы воли! Понимаю, что есть стимулы срочно стройнеть.. Это повышенный холестерин и несходящиеся на мне джинсы Армани ахахах)) Поддержите морально! СПАСИБОООО!!!!

Irina ZH 23.01.2017 17:17
 1 
Удачи! Терпение и труд - все перетрут

Ilona Frolova 23.01.2017 17:18
 1 
Все получится!

Miray Sim 23.01.2017 17:25
 1 
Удачки

Ольга Мочалова 23.01.2017 17:27
 1 
Удачи вам !!!

Лена 23.01.2017 17:32
 1 
Удачи!

Ольга К 23.01.2017 17:32
 1 
Удачи :)

Ирина 23.01.2017 17:33
 1 
Глаза бояться - руки делают. Я недавно на сайте (с 21 ноября), поначалу не верилось получиться или нет, но на данный момент минус 7600 - рада - просто нет слов. Так что вперед - к похудению.

Вероника Резяпова 23.01.2017 17:43
 1 
Удачи и успехов, сама всего вторую недельку здесь, еще учиться, учиться и учиться))

Ольга Мочалова 23.01.2017 17:45
 1 
Желаю удачи.

**кЭт** 23.01.2017 17:47
Спасибо девочки!) Буду стараться. И вам всем успехов!

Наталья 23.01.2017 17:47
 1 
Добро пожаловать! У Вас все получится! Удачи и терпения.

ПТашка 23.01.2017 17:48
 1 
Успехов Вам и хороших результатов! Все получиться!

Azog Half-Orc 23.01.2017 17:56
Терпения Вам)

Наталья Сахарная 23.01.2017 18:00
Армани, это веский аргумент  :хорошо:

Марина Счастливая 23.01.2017 18:02
всё получится  :k:

Софья Ковалевская 23.01.2017 18:26
удачи, терпения, приятного похудения

Наталья Natalya 23.01.2017 18:44
Успехов вам!

Lulu S 23.01.2017 19:09
Удачи Вам! 

Lexa Cru 23.01.2017 19:10
Ради Армани стоит постараться  :хихикаю:

julia kivileva 23.01.2017 19:38
Удачи!

Натуська 23.01.2017 19:40
Только вперед ни шагу назад!!

Татьяна 23.01.2017 19:45
У Вас все получится!Главное желание и сила воли.Удачи!

Олег 23.01.2017 20:20
Поддерживаю! :)

Павел Коломиец 23.01.2017 21:48
Удачи!

МАРИНА МЕЛЬНИК 23.01.2017 22:28
Удачи вам и терпения

Pink Rose 23.01.2017 22:49
Удачи!

Лера 23.01.2017 23:00
Терпения и удачи)

Nadin 23.01.2017 23:18
Удачи и терпения!  :)

Мадам 23.01.2017 23:35
успехов!

Еленди 23.01.2017 23:46
Удачи! Я тоже недавно тут и уже есть успехи. Так что успехов и вам!

svetlana 24.01.2017 00:10
Добро пожаловать :rose:

Александр Ходаков 24.01.2017 00:25
Я вчера смог одеть свои Армани! Супер! правда Она сказала, что если увидит меня в этом супер пупер чуде (слегка расклешенном снизу, с надписью  Armani во всю жо..) придушит меня своими руками! ))

Людмилка 24.01.2017 01:26
 1 
Azog Half-Orc 24.01.2017 02:05
Терпения Вам, не забрасывайте)

Татьяна 24.01.2017 02:18
Успехов ! Все получится !

Gala L 24.01.2017 04:28
Удачи! Все будет хорошо!

наталья суровцева 24.01.2017 04:40
 1 
Viktor 24.01.2017 06:54
Удачи и настойчивости в достижении цели!

Лариса Панкратова 24.01.2017 06:55
Успехов Вам и терпения! Тем более у Вас есть хорошая мотивашка - джинсы! Вперед к своей цели! все будет ОК!  :)

Мария Рокфор 24.01.2017 11:45
Удачи :)

Надежда 24.01.2017 11:51
Терпения вам)) И не торопитесь))

Anna 24.01.2017 12:01
Джинсы - это хороший стимул!!!

Lyuda 24.01.2017 13:02
 

Леди ●L● 24.01.2017 14:37
Терпения и удачи вам!  :)

Елена Богданова 24.01.2017 14:47
Желаю Вам и удачи и терпенья. А раз вы уже здесь - значит у вас все получится) Вперед - к цели и к победе)))

MILADA MILADA 24.01.2017 15:27
Начинайте с интерактивного курса, следуйте его советам и все получиться. Удачи.

Алла 24.01.2017 15:48
Удачи вам!!!

ИДЕМ к ЦЕЛИ 24.01.2017 15:59
успехов вам

свет 24.01.2017 16:46
удачи вам и не забывайте про водичку  ;)

Ольга Поморцева 24.01.2017 17:02
успехов и удачи!!

Екатерина У 24.01.2017 17:04
Удачи!!!!!Все получится!

Даша 24.01.2017 17:09
Меня тоже мотивируют джинсы. Они - своеобразное мерило моей стройности! Удачи нам!

Елена 24.01.2017 17:36
Успешного пути!  Вдохновляющих результатов !

Юлия Никанёнок 24.01.2017 17:59
            
            
у вас всё получется даже не сомнивайтесь! МЗР вам в помощ! :bravo:                             

Nikol_Yva 24.01.2017 21:54
Добро пожаловать! 
 Терпения и успехов!

**кЭт** 26.01.2017 15:36
Александр Ходаков, не придушила пока?))))))))))))

**кЭт** 26.01.2017 15:38
Сегодня 4-й день)))) Держусь. Ничего, не голодаю))) Пока в коридоре своей калорийности) Правда, еще бы что-нибуть съела, но в том то и беда. Этим чем-нибудь мы себе и наели))) Спасибо всем за поддержку)

Маргарита 26.01.2017 15:45
 2 
Армани   - это аргумент. Не похудеете - носить Вам юбочки от Мамани. Удачи и терпения. Всё в Ваших руках))

alina 1900 26.01.2017 15:46
 1 
Удачи Вам!!!

Александр Ходаков 26.01.2017 16:15
 1 
Екатерина Добровская,  Я внял голосу разума...и красоты! Полежат пускай на полке, подождут, бороды вошли в моду, ждём реинкарнации широких штанин! ) ( для мотивации: - за 10 мес мой размер сменился с 42 на 35, штурмую 34...но уже туго)) Верю у Вас всё получится!  )

Elena*** 28.01.2017 08:39
Катюша, в мире кризис, и сейчас не одежду нужно покупать под фигуру, и худеть или толстеть под то, что уже имеем! LOL  Удачи тебе!! :{}

Юлия 28.01.2017 08:40
Удачи!!!

Галина Kis 28.01.2017 09:15
Успехов вам!

Инна Инна 28.01.2017 10:42
верьте,стремитесь и все получится!

Natali 28.01.2017 13:01
Главное втянуться и все пойдёт как надо.Удачи.

Наталья Natalya 28.01.2017 14:06
Успехов!

Татьяна 28.01.2017 14:09
Удачи!!!!

Инна Инна 28.01.2017 16:37
 1 
Добро пожаловать в ряды худеющих! вот уж никогда не думала что считать калории и худеть так прикольно)))

Svetlana Zay 28.01.2017 17:32
удачи

Валентинkа 28.01.2017 18:19
 1 
Мы уже сделали первыи шаг, у нас все получится! Удачи!

**кЭт** 28.01.2017 18:22
спасибо спасибо спасибо всем всем всем!!!!!!!!!

Екатерина Лесникова 28.01.2017 19:19
Здоровье - самое главное! Снижайте вес и здоровье к Вам обязательно вернется! Успехов Вам, терпения и настойчивости! :rose:

Ann 28.01.2017 19:31
 1 
Удачи вам) все получится)

Nadin 28.01.2017 20:05
 1 
Удачи и успехов!  :rose:

Стася 29.01.2017 13:06
 1 
Успехов Вам! :)

Ирина ВсеЛегко 30.01.2017 12:38
 2 
Желаю скинуть вес Легко, Радостно и с Игрой....!!! с игрой под названием "Моя новая классная Жизнь" :))

Алиса Эро 08.02.2017 00:09
 1 
Не сомневайтесь всё у вас получиться, МЗР работает, лучше пока не чего не видела, а перевидала я за годы похудения много чего. МЗР - всё чётко!!

**кЭт** 08.02.2017 00:14
Алиса Эро,Спасибо, Алиса)  На сегодняшний день минус 3,5 кг.

Алиса Эро 08.02.2017 00:17
 1 
**кЭт**, это уже ого как хорошо, поверьте, главное долбить в одну точку, и все лишние кг будут таять.

Наталья Сахарная 08.02.2017 00:18
 1 
Вперед, все получится! 

**кЭт** 08.02.2017 00:32
Наталья Сахарная, спасиииииибо!

Viktor 08.02.2017 06:05
 1 
Желаю Вам удачи и настойчивости в достижении цели!

Натали 08.02.2017 06:15
 1 
Удачи Вам! Всё будет  :хорошо:

Надежда Аноничева 08.02.2017 07:20
 1 
удачи вам!

Ольга 08.02.2017 10:33
 1 
Удачи, терпения, поддержки и понимания от родных и близких (это не мало важно)

Людмила 08.02.2017 11:03
 1 
кЭт! Главное терпение и удача улыбнётся Вам. :)

Лена 08.02.2017 11:27
 1 
Удачи вам и терпения!

Александра Ермакова 08.02.2017 11:32
 1 
Удачи вам!))

Худыш 08.02.2017 12:00
 1 
да ...30 круто   ,  но реально  - в бой!

ИДЕМ к ЦЕЛИ 08.02.2017 12:04
 1 
успехов вам. мне чуть больше скинуть надо. у нас все получится!!!

Валентинkа 08.02.2017 13:23
 1 
Привет от новичка - будем вместе работать над собой. Успехов нам! :D

**кЭт** 08.02.2017 13:58
Спасибо огромное! С такой-то группой поддержки не скинуть тридцаточку - грех!!!))))

**кЭт** 16.02.2017 16:12
 1 
25 дней на сайте. минус 5 кг! Ураааааааааа!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок