Мой здоровый рацион

новенькие!!

Здравствуйте! Мы  - пара вмеру упитанных людей с большим желанием похудеть :-). На двоих - 32 кг лишнего веса, начинаем наш путь сегодня с умеренного питания и небольших физических нагрузок. Посмотрим, что из этого получится...

БогЕМа 23.05.2016 08:42
 2 
Терпения, успехов и результатов!!

Братчанка 23.05.2016 08:42
 1 
Вперед, только вперед! Удачи и терпения!

Алина 23.05.2016 08:42
 1 
на двоих не так уж и много)) с почином!!!

Татьяна 23.05.2016 08:44
 1 
Вместе веселей! Вперед! :)

Оля Л 23.05.2016 08:47
 1 
Успехов

БогЕМаБратчанкаАлина НиколаевнаТатьянаОля Л, спасибо за добрые слова, будем стараться и поддерживать друг друга. И вы нас тоже поддержите, пожалуйста!

Евгения 23.05.2016 08:53
 1 
Удачи вам!

Серафима 23.05.2016 09:03
 1 
Павел Коломиец 23.05.2016 09:59
 1 
Татьяна, можно соревнование устроить.  Победителю шоколад 6 г. :-)

Maybe 23.05.2016 10:01
 1 
Добро пожаловать!

Елена Славута 23.05.2016 10:10
 1 
удачи в начинании

rangy 23.05.2016 10:24
 1 
rangy 23.05.2016 10:24
упс картинка не прошла 

rangy 23.05.2016 10:25
rangy 23.05.2016 10:26
 1 
сорри,опять  прицепилась зараза  :evil:

Татьяна Пушкарева 23.05.2016 10:27
 1 
;) удачи!

Евгения Мурадян 23.05.2016 10:33
 1 
Здравствуйте ! Добро пожаловать и  удачи !!!

Елена Гелова 23.05.2016 11:24
 1 
Добро пожаловать!

Постоянство Памяти 23.05.2016 11:52
 1 
На двоих- не так много, осилите! Вдвоём всегда легче!

Abara Kadabara 23.05.2016 12:12
 1 
милости просим))))

НИКА 23.05.2016 12:14
 1 
Вливайтесь к нам... и ваши 32 на двоих растаят,как снежный ком,если вы терпеливы,настырны и имеете огромное желание расстаться с лишними кг. ;)

Корица М 23.05.2016 12:23
 3 
Везёт же некоторым! 32на двоих.. Тут на одну 40... :погуляла:

Наталия Гурская 23.05.2016 12:24
 1 
Удачи вам!

Здравствуйте. Как на двоих, так вроде бы не совсем уж и зашкаливает. Все получится! 

Лана 23.05.2016 13:02
 1 
Вдвоем веселее) Удачи вам!

Светлана Мищенко 23.05.2016 13:04
 1 
Удачи вам)))Приятных отвесов на весах :rose:

Елена Н 23.05.2016 13:08
 1 
Успехов вам во всем!

домовёнок Кузя 23.05.2016 13:27
 1 
Удачи и легкости в похудении!!!Главное не сдавайтесь, даже если что-то будет не получаться!

Людмила Людмила 23.05.2016 14:27
 1 
Дерзайте! ;)

Юлия К. 23.05.2016 14:59
 1 
Удачи и терпения)

Лана 123 23.05.2016 15:48
 1 
Вдвоем худеть - это круто! Удачи!

Екатерина 23.05.2016 16:11
 1 
Сил и терпения! Вдвоём я думаю будет легче!

Дарья Ильенко 23.05.2016 16:20
 1 
Успехов! И радостного постройнения с МЗР!

rangy,отличная идея с ником. А наш, кажется, хорошо соответствует сайту- многие пишут, что худеют комфортно и не голодая, вот мы как-то так и хотим :-)

rangy 23.05.2016 16:34
 2 
И волки сыты, и овцы целы М написал:
вот мы как-то так и хотим

желаю успехов! Это действительно возможно !

мария мария 23.05.2016 16:45
 1 
успехов Вам , вдвоем легче

Ольга Богданова 23.05.2016 17:10
 1 
Удачи

Галина-малина 23.05.2016 17:18
 1 
Комфортного похудения!

Галина Kis 23.05.2016 17:33
 1 
 Удачи :)

Guly 23.05.2016 17:41
 1 
Удачи Вам! Любопытно стало- кто из вас волки, а кто овцы? Шутка, конечно. Вдвоем легче.

Наталья 23.05.2016 17:49
 1 
Удачи вам!

Елена Водяницкая 23.05.2016 17:59
 1 
Желаю вам удачи !

Алла 23.05.2016 18:00
 1 
Все у вас получится!Успехов вам!

Ольга Нархова 23.05.2016 18:13
 1 
Удачи! У Вас все получится!

Анастасия 23.05.2016 18:21
 1 
Удачи! Успеха!Силы воли!

OD 23.05.2016 18:24
 1 
Ждём первых отчётов в скором времени! Успехов и терпения! :)

Ольга Поморцева 23.05.2016 18:44
 1 
успехов! 

Нина 24.05.2016 11:30
 1 
Все получиться)

Anna T 24.05.2016 11:32
 1 
Успехов вам!

Наталия 24.05.2016 11:34
 1 
главное никуда не спешить! 

alina 1900 24.05.2016 11:34
 1 
Удачи! Легкого похудения!

OD, пока дневники, через неделю посмотрим первые результаты 

32 на двоих это уже лучше , чем 32 на одного. удачи. поддерживайте друг друга .

Лидия 25.05.2016 12:54
Удачи Вам

Наталья Morskiykonyk 25.05.2016 13:34
 2 
А у меня на одного 40. :cry:

Natali TLT 25.05.2016 13:35
 1 
удачи в начинаниях

Не новая я 25.05.2016 13:42
 1 
Добро пожаловать! Располагайтесь)

Людмилка 25.05.2016 13:45
И волки сыты, и овцы целы М, МЗР в помощь. Все будет отлично !

Oksana Onoshko 25.05.2016 14:46
 1 
Удачи! У Вас обязательно получится.

Irina ZH 25.05.2016 15:00
 1 
Удачи!

Наталья Morskiykonyk, ну, значит, ваше путешествие будет чуть длиннее и еще интереснее. Удачи нам всем )