вы молодец. на вас смотреть мотивирует.
я тоже хочу так сфотографироваться, но как то самой сложно, а муж
не хочет (хотя оно наверное к лучшему, не надо ему видеть то, что
не видно под одеждой)
Вы просто умница) Так похудеть за три месяца :хорошо:. Если не
секрет, какая калорийность вашего рациона? и какой у вас рост? Я
тоже кормлю, ребёнку годик и месяц и никак не могу с калорийностью
определиться...Интересно посмотреть на ваш дневник питания, но увы
вы не выставляли :(
Домик
Халикова, мой рост 160см. Норма 1429 ккал, я примерно в эту
цифру и укладываюсь, иногда меньше. Но я грудью кормлю уже только
ночью, нам через неделю будет 1,1. Дочь есть уже сама хорошо и все
подряд ))) поэтому дневные кормления убрала.