Ольга
17.09.2017 23:03

Отпуск закончился. :cry: 10 дней на Крите с семьей и с ресторанами все включено. :oops: 1. Вернулась...

Отпуск закончился. 
10 дней на Крите с семьей и с ресторанами все включено. 

1. Вернулась с тем же весом, что и уезжала. Что радует. Если б не пробовала местных вкусностей-десертов, то, пожалуй, даже скинула бы. Но не попробовать их нельзя! По чуть-чуть для разноообразия в разные дни и приемы пищи перепробовала почти все, кроме тортов. Их начинка понятна. Но была местная пахлава и что-то типа нее еще (не помню название)... - мечта сладкоежки. Я такую ни в России, ни в Турции не ела. Тесто тонюсенькое, как папирус. А начинка вообще не представляю себе из чего сделана... орехи, медовые нити - это понятно. Но была еще какая-то мягкая начинка, похожая отдаленно на пудинг... Не приторная, за счет чего лучше чувствовался вкус тестовой основы. 
Ну и пудинги и муссы - это отдельная песнь местным кондитерам. Очень нежно и не сильно калорийно.
2. Рацион очень хороший и многообразный. Много мяса, рыбы, зелени и фруктов (мы попали в самый сезон). Ну и пасты, конечно.
3. Изумительный рис, свиной шашлычок и курогрудь. Это я готова была есть каждый день. Я не знаю, как это готовили, но это было ооочень вкусно. И по калоражу влезала спокойно. Даже с запасом.
Если бы не сладости... Их отрабатывала усиленным плаванием как в море, так и в бассейне. 
4. Все взвешивать, конечно, не реально. Но примерные порции уже наметанным глазом понятны. А кое-что было порционно по 100 гр. 
5.  Пришлось временно перейти на трехразовое питание. Если получалось - добавляла еще один в качестве полдника. 
Дома организм быстро вернулся в свой режим "дайпожратькаждыедва-тричаса". Не сильно расслабился. 

Все, товарищи мои дорогие, я снова с вами! 

 12 
 31
Ольга 17.09.2017 23:15
Оля Фомина, спасибо!  
Жалко, что отпуск закончился!
Ольга 18.09.2017 06:17
Лето еще вернется, и не говори! ОООчень жалко. На работе все поди соскучились..... 
Ольга Король, небось работы накопили вагон и маленькую тележку))
Ольга 18.09.2017 07:44
Лето еще вернется, два вагона...   
Фрида Г 18.09.2017 08:21
ПРИЯТНОГО возвращения в действительность
Марусичка 18.09.2017 08:23
Отдых это хорошо! Замечательно ,что нет привеса. Срочно нам солнечных фоток, для поднятия боевого духа))
Валентинkа 18.09.2017 09:24
О, я тоже 10 дней на Крите провела - только на прошлой неделе вернулись, и я все еще под впечатлением. Мы были в Ретимно, а Вы где? Город очень понравился и экскурсии тоже. Ну про кухню Вы уже так красочно рассказали - подписываюсь под каждым словом! Мы даже видели как это тесто для пахлавы делают!
Сегодня вышла на работу, а тута!!!!!! Теперь разгребать и разгребать.
Ольга 18.09.2017 11:52
Марусичка, для поднятия боевого духа?   точно? 
Мне вот с нашей погодой хочется обратно в море... 
Ольга 18.09.2017 11:54
Валентинkа, были в Малии. Очень красивый уютный поселок на северной части острова. На экскурсии нас, конечно, звали, но с моими двумя принцессами особо не разгуляешься... Им нужно было море и песок... песок и море... В общем, прогулки по вечерам, а все остальное время либо заплывы, либо еда, либо сон. Но зато полноценный отдых. 
У меня под впечатлением все  
Ольга 18.09.2017 11:55
Фрида Г, спасибо!
Людмилка 18.09.2017 13:48
Ольга 18.09.2017 14:00
Ну круть! Значит научились внимательно относиться к тому, что едите и можете посчитать на глаз вес порции) Теперь вперед, во взрослую жизнь)
С новыми силами за работу!!
Екатерина 18.09.2017 14:13
С удачным возвращением!
Ольга 18.09.2017 15:29
Ольга, двух месяцев было достаточно, чтобы глаз натренировать...  
Ольга 18.09.2017 15:33
Ольга Король, если посмотреть ленту, то 2/3 посетителей просто не в состоянии контролировать свое питание без строго надзора и ведения дневника
Ольга 18.09.2017 15:51
Ольга, мне ооочень хотелось попробовать все, что готовили греки из десертов. Это реально вкусно. Но! Я сначала брала порцию еды, а после под чашку кофе что-то одно из десерта. И маленькой порцией. И всегда что-то новое. У меня так удовольствие на весь отпуск растянулось 
Вообще, сложно, конечно, удержаться... Когда все вкусно и в таком количестве. Но у меня ж есть стимул и наглядная мотивация
почти -10 кг за два месяца кидать коту под хвост из-за 10 дней удовольствия не хочется... 
Ольга 18.09.2017 16:31
Ольга Король, и это правильно!
Definitely not an Alien 18.09.2017 17:47
здорово! удачного продолжения вне отпуска
Ольга 18.09.2017 17:56
Definitely not an Alien, спасибо!
Марусичка 19.09.2017 07:41
Ольга Король, оо солнышко и море...
Людмила 19.09.2017 07:50
С возвращением!
Ольга 19.09.2017 12:37
Марусичка, и песочек...   а еще рыбки, которые в штиль за пятки хватали 
Ольга 19.09.2017 12:37
Людмила Озерова, спасибо  
Анна 20.09.2017 22:04
С приездом! 
svetlana 20.09.2017 22:27
С возвращением
С возвращением!
Ольга 21.09.2017 10:53
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы