База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет Пышка
Молоки сельди слабосоленые
томатная паста
сыр творожный с зеленью
сыр творожный с белыми грибами
Горбуша
индейка фарш
индейка стейк грудка
сыр-крем
Сыр Сернурская рикотта
Фасоль печеная в аджике
хлеб Боярский
Сосиски Три поросенка
хлопья овсяные
шоколадные шарики - завтрак
Торт Тирамису
Котлета Куриная/ грудка
Суп с фрикадельками ДИЕТИЧЕСКИЙ
Запеканка творог Д/С
Каша пшено
Котлеты Индейка по-домашнему
Творог в начинку
Блины Семейные
Мини-оладушки
Куриная грудка_зелень_молоко
Бисквит Воздушный
Яичница в батоне
Запеканка творожная
ежики с курицей
фарш мясной
Каша кукурузная
Кукурузная крупка
Морковный суп-пюре
Куриная грудка по-простому
Каша гречневая
Бабушкино печенье
Многозерновые хлебцы
Оладьи тыквенные
Каша Полбянка
Полбянка
Домашнее тесто
дрожжи Dr.Oetker
Банановые оладьи
Тыквенный суп
Макароны по-флотски
грибной суп
Торт "Птичье молоко"
Мультизлаковая конфета
Творожная запеканка
Сырно-чесночная закуска
Ежики
овсянка, сэр
Батончик Маша и Медведь ЗРЕНИЕ
Батончик Маша и Медведь ИММУНИТЕТ
Блины ажурные
Котлета из щуки
каша Тирамису
каша с тирамису
Котлеты из индейки
Джем из крыжовника
Шарлотка
сыр Sсamorza
Flax батон с лимоном и медом
Винегрет
Оладушки кабачковые
Ежики
Чечевичный суп
Куриная печень
Канелони
Овощи тушеные
Блинчики на кефире
Малиновый джем 2:1
Оладушки из куриной печенки
Запеканка творожная
Лодочки из кабачка с куриной печенью
Варенье смородиновое
Пицца из кабачка
Куриный шашлык от Мужа
Малиновое варенье
Сырники из обезжиренного творога
Мидии Vici
Запеченое мясо (свинина)
Запеченое мясо
Овсянка Любимая
Овсяные хлопья клинские "Экстра"
Салат Морская капуста Дальневосточный
Овощи тушеные
Королевская ватрушка
Салат с печенью трески
Фаршированный перец
Свинина тушенка "Звениговский"
Нуга с миндалем и клюквой
Flax батон с облепихой
Сыр маасдам
Оладушки из говяжьей печени
Салат Греция
Фарш кеты
Запеченная курица
Котлеты из фарша кеты
Яблоко в твороге
Какао Nesquik
Сыр Cuptaku для греческого салата
Джем Брусничный
Суп Домашний (со свининой)
Сырники Детские
Творог 5% Наша корова Ядринмолоко
Салат "С грядки"
Домашние котлетки
Хлебцы Гречневые Щедрые
Джем черничный
Масло сливочное Кошкинское Выбор хозяйки
Горбуша в фольге с лимоном
Кукурузная манка
Куриный домашний суп
Вермишель "Паутинка"
Зраза с сыром
Соус Цезарь HEINZ
пастила яблочная Пастилуша
Йогурт термостатный 1,5% Данон
мармелад Фрутландия
Каша овсяная с ягодами быстрого приготовления Быстринка 41 гр
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58