Итак, поскольку я начинающий МЗРешник, на сегодня принято волевое решение - ем, как ем, не слишком о...

Итак, поскольку я начинающий МЗРешник, на сегодня принято волевое решение - ем, как ем, не слишком объедаюсь, но и не впадаю в истерику. Главное, не выйти за пределы 1700.

Татьяна Филонова 25.06.2017 13:58

Удачи Вам! Дарю цветочек

Я полагаю, для многих главное не впадать в истерику и не отчаиваться, если стрелка на весах показывает не "ту" цифру.

ezhevik ezhevik 25.06.2017 14:04

Дело даже не в весах, а в "одеть нечего"! Ни во что летнее не влезает "наеденное непосильным трудом за зиму". С улыбкой

Юлия 25.06.2017 14:04

Успехов и терпения Вам! Программа очень хорошая! Похудеть с МЗР, если, конечно, сам этого хочешь - это реально на 100%!!! Главное придерживаться рекомендаций и прислушиваться к советам опытных похудельцев, они всегда дают дельные советы) Все сама на себе уже испытала)

Екатерина 25.06.2017 14:10

Nikol_Yva 25.06.2017 14:29

Терпения вам и успехов!

julia kivileva 25.06.2017 15:07

Удачи и успехов!

Elena Demopoulou 25.06.2017 15:11

У Вас все получится,терпения и скорых отчеств! С улыбкой

Людмилка 25.06.2017 15:13

ezhevik ezhevik, еще и про БЖУ не забыть Печально

Сабина Антоненко 25.06.2017 15:32

успехов

ezhevik ezhevik 25.06.2017 15:34

Людмилка, да, да, да. У меня с белками что-то совсем плохо. А по углеводам хорошо выступаю С улыбкой

Ольга В. 25.06.2017 15:35

Точно. Поддерживаю. Сама придерживаюсь такого же. А чего впадать в истерику-то?

Ольга Конохина 25.06.2017 15:48

Я тоже начинающая в этом деле, стараюсь не выходить за рамки калорийности, а БЖУ для информации и определения,что надо подтянуть до конца дня, очень удобно. 10 лет назад я похудела на 17 лет в Борментале, там никакие БЖУ не считали, только коридор калорийности

Ольга Конохина 25.06.2017 15:50