Народ, подскажите...вот показано мне при весе 65 кг пить воды 2.5
литра в день..но это какая-то перманентная %опа. Я пью стакан и
писаю (простите мне мой французский), пью и писаю...выпила 4
стакана воды и 2 стакана растворимого кофе за полдня..в туалете
была 6 раз...может ну его? Ну не привык мой организм столько пить,
может не мучать его?
И это каждый раз, как только я начинаю учет воды..
А так слышала мнение: если не хотите пить, не пейте, организм сам подскажет когда ему нужно. Но это тогда, когда человек чувство жажды не путает с чувством голода.
У кого притуплено чувство жажды говорят: хочешь есть, то попей водички, если не помогло - поешь.