Знакомство с сайтом.

Сегодня первый день на этом сайте. 
До него пользовалась порталом Диета-онлайн. Но, захотелось чего-то новенького.
С завтрашнего дня буду пробовать вести дневник питания здесь.

Что касается непосредственно похудения, то последнее время я совсем расслабилась. За количеством калорий не слежу, часто стала переедать. Боюсь, что если так будет дальше продолжаться, то все килограммы, которые я скинула очень быстро вернутся. Откровенно говоря, я уже поправилась чуть больше, чем на 7 кг, судя по цифрам на весах. Это ужас! Еще немного и вернусь к тому, с чего начала, с 62 килограмм. ((( А хотелось бы наоборот постройнеть. 
Мой вес на сегодняшний день 52.2 кг. Моя цель - 45-47 кг.

 5 
 18
Добро пожаловать, у Вас все получится. Удачи Вам!
Наталья 26.02.2017 21:30
Удачи!
Nikol_Yva 26.02.2017 21:59
  Успехов вам!
Ксения 26.02.2017 22:05
Когда вес не сильно избыточный одним питанием не обойтись. Какую физ нагрузку планируете?
Удачи! 
Svetlana 26.02.2017 22:54
Удачи!
Анна Левина 26.02.2017 23:59
У вас все получится, главное идти к цели!))
Худыш 27.02.2017 07:56
Успеха
Добро пожаловать! 
Воронье Гнездо 27.02.2017 17:09
а рост?
Nadin 27.02.2017 17:13
Добро пожаловать! Удачи! 
Екатерина Васильева, самодисциплина и МЗР помогут достичь цели)))  Я с МЗР с 15го февраля, при моем невысоком росте и начальном весе 51кг мне на сегодняшний день уже удалось избавиться от 2кг, а цель - 45 кг. И у вас всё получится!...Удачи!.
ALF 27.02.2017 17:29
Уважаемая, последние научные данные гласят о том, что чем худее человек.тем он больнее. И это есть факт. Вам с МЗР полезнее отрегулировать полноценность рациона. 45-47 кг весит взрослый барашек. Рядом с таким весом, как правило, бродит анорексия.
Лена 27.02.2017 17:37
Успехов и терпения!
Удачи не пожелаю. Неплохо бы рост сначала узнать.
Lulu S 27.02.2017 19:49
Удачи Вам!
Иринка 27.02.2017 20:01
Привет, я тоже с Диона пришла, там вечно все тормозит или не работает. Тут удобно считать, плюс витаминки и минералы все считает.
Иринка 27.02.2017 20:03
Александр Фролов, может, человек небольшого роста просто. Или кости тонкие, я в девушках тоже 47 весила, такая конституция).
Елена Елена 27.02.2017 20:21
Удачи!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы