Наталья Сахарная
Хочу поделится с вами красотой
Пишу, чтобы пожелать всем приятного дня и делюсь фото любимой сирени, жаль фото не передает запаха. У нас (Краснодарский край +25). А у вас?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
02.05.17 11:44
62
Наталья Сахарная
творожно-банановый торт желе
Я называю его чизкейк (хотя это больше суфле ).

Замочить желатин минут на 30

Перетереть творог до однородной массы , добавить в йогурт сахар ( можно меньше чем в рецепте, для меня было сладко,) добавить бананы Перетереть 1 шт, остальные порезать ) , соединить с творогом.

Расстворить желатин не доводя до кипения, соединить с творожной массой
. Выселить форму пищевой пленкой, залить суфле , отправить в холодильник , через 1 -2 часа вкусняха готова!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Десерты
21.04.17 10:34
59
Наталья Сахарная
похвастушки
Вслед за девушкой, которая выкладывала свои работы из бисера (для меня это слишком кропотливая работа) я иногда балуюсь созданием каких -нибудь предметов для дома. Неделю назад сделала стелажaf9f34e696e1a074f252e19f198618e8.jpg для принтера (согласна, можно без проблем купить, но мне нравится самой делать )
Девочки и мальчики хвастаемся , не стесняемся.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
09.04.17 12:01
23
Наталья Сахарная
тренажеры дома? !
Уважаемое сообщество , поделитесь у кого какие тренажеры дома, и используете л вы из по назначению, или как сушилка для полотенец? У меня 2х комн квартира, поэтому я рассмотриваю мини тренажеры, например мини степпер, считает шаги ,и даже калории места занимает мало, почитала отзывы, вроде неплохо.
я конечно понимаю, что лучше пройтись или пробежаться в парке, но в идеале вечером перед телевизором походить или это из области фантастики?

Всем спасибо за ответы и советы. Ведь если худеть, так купить новый спорт. костюм, кроссовки, абонемент в дорогущий спорт зал. А на самом деле нужно только желание, ну и вспомнить для начали уроки физры в школе ))).
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
17.03.17 09:28
56
Наталья Сахарная
поиск рецепта
Как найти рецепт в системе МЗР?
очень хочу хачапури, посмотрела много рецептов, я уверена что и в МЗР такие рецепты есть, уэе переработанные и опробованные ,но как найти, где эта волшебная строка поиска, чтобы вбить название и получить рецепт изумительный НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ хачапури?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.02.17 13:56
3
Наталья Сахарная
превратности погоды
У кого какая погода? Смотрю по новостям в МО -30
я в Краснодарского крае +747df27f060b98c91bf1ae2ba77cca550.jpg
Но на улице грязь, в парке гулять невозможно.

8 января превратности погоды продолжаются - сегодня 0 и снег
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
07.01.17 11:14
18
Наталья Сахарная
возвращаюсь
Всем привет, читаю чат и морально настраиваюсь к возвращению с праздничных загулов к нормальной жизни. Пищевой загул начался 31декабря и пока сбавил только темп и количество поглощаемой еды. Для меня чат , как групповая терапия, мозги немного становятся на место, готовлюсь к ограничениям и улучшениям. Всем приятных выходных и новых свершений.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.01.17 21:30
3
Наталья Сахарная
Дневник питания и тренировок за 20.12.2016
Нужна помощь, судя по графикам у меня все очень плохо, б 63, ж 63 у-156
хотя программа расчитывать к1447 б -83, ж-66, у-136
Что не так? Почему все красное :cry: белков не хватает, но жиры в норме и углей перебор, почему нет хотя бы 1 зеленой полосочки :кричу:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.12.16 19:30
10
Наталья Сахарная
запеканка из брокколи с яйцом и сыром
Хочу поделиться вкусным и простым рецептом запеканки. Вообще, предполагалось как второе блюдо, но и на завтрак к чаю идет на ура.
Брокколи мороженую отварить в подсоленной воде,
добавить 2 яйца,
смазать форму маслом и отправить запекать в духовку
минут через 15 посыпать тертым сыром и запекать еще минут 10 -15.
приятного аппетита.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Гарниры
16.04.16 07:27
26
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
виктория берд
10.12.2017
УВИДЕЛА КАРТИНКУ И ВСПОМНИЛА С...
УВИДЕЛА КАРТИНКУ И ВСПОМНИЛА СЕБЯ))) КОГДА В 17 ЛЕТ ХОТЕЛА СДЕЛАТЬ ТАТУИРОВКУ,ПАПА СКАЗАЛ : -ВОТ БУДЕТ 18 ЛЕТ ТОГДА МОЖ...
8 19
Капитан Джек Воробей
11.12.2017
Завтрак и быстрые углеводы: ве...
В общем, как я уже писала, низкоуглеводное питание действительно работает (со мной по крайней мере).  :) Однако ж появи...
8 25
Марина Гасымова
10.12.2017
Сегодня у меня начало длинного...
Сегодня у меня начало длинного пути .Начальный вес приличный -83 кг и возраст 52 года, но есть большое желание изменитьс...
12 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы