Галина Палько

Как буд-то все с начала...., но на самом деле это продолжение!

Галина Палько -> Всем
Как буд-то все с начала...., но на самом деле это продолжение!
Нахожусь на этом сайте уже третий месяц. Краткая история похудания: первые два месяца не добирала рассчитанный программой рацион (1600 ккал.) уж многовато мне казалась. За первый 2 месяца сбросила 6,5 кг. (на 1000-1300 ккал.) Но за это время осознала, что кушать нужно в отведенных рамках (не буду расписывать почему, новички со временем сами поймут, а старожилы знают). Третий месяц начала питаться в приделах 1400-1500 ккал. Так как своим весам (напольным) не верю, то ориентируюсь на ощущения - вас встал! Но ничего страшного, думаю организм привыкнет к этому весу и опять начнет постепенно сбавлять.

Но вот не задача! Купила на днях новые весы (так как свои не верю и раньше догадывалась, что они меня периодически обманывают). Взвешивалась... :o сегодня утром, разница между весами + 5 кг. :o
Это я не набрала, это я изначально была на 5 кг. больше.

Ничего не поделаешь, внесла в дневник новый вес и как будто-все с начала.... :cry:Радует одно, по ощущениям, внешнему виду и одежде я явно уменьшилась в объемах, но вот на сколько неизвестно!
Юля Сулейма Юля Сулейма
19.04.17 9:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Согласна, иногда разные весы разный вес показывают. Пользовалась своими старыми 2 года и решила на электронные перейти. Как и у вас разницу показали 3 кг. Очень расстроилась, поменяла данные и начала заново
Ольга Ра Ольга Ра
19.04.17 9:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Продолжаем! :rose:
НеОна НеОна
19.04.17 9:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот ничего себе разница на весах :o Но, если по одежде чувствуете и соблюдаете "расчетный коридор", то всё будет, как надо.
Ольга Ольга
19.04.17 9:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я весам не тоже не доверяю. Ходила в два фитнес зала, там в каждом зале навороченные электронные весы, и эти двое весов показывали вес с разницей в 2 кг. Сначала я переживала - откуда у меня такой маленький / большой вдруг вес, а теперь взвешиваюсь только в одном зале и использую весы как очень приблизительный ориентир.
Taiory Taiory
19.04.17 9:22 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
не переживайте)) лучше ориентируйтесь на изменение объемов тела и на изменение его качества)) показания весов - это всего лишь число, которое, как правило, знаете только вы) а вот внешние изменения заметны окружающим - и это большой мотиватор)
Галина Палько Галина Палько
19.04.17 9:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Taiory, :хорошо: Это точно, я сильно и не напрягаюсь, просто немного расстроилась, узнав сколько я на самом деле весила 3 месяца назад. (Но хорошо, что я этого не знала тогда :secret:)
Taiory Taiory
19.04.17 9:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Галина Палько, из цикла, меньше знаешь - крепче спишь))
Галина Палько Галина Палько
19.04.17 9:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Taiory, :хорошо: :ah:
Галина Палько Галина Палько
19.04.17 11:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Ра, НеОна, Ирина, Ирина, Ольга Мочалова, Лана Беспечная, Taiory, Большое спасибо всем за поддержку! У нас обязательно все получиться, иначе и быть не может!
Taiory Taiory
19.04.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, и вам спасибо))
Елена Вареньевна Елена Вареньевна
19.04.17 9:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А вы весы в то же место поставьте. пол то кривоват вероятней всего ;) я вообще не знаю сколько я вешу )) ориентируюсь только на отражение в зеркале и размер жировой складки :хорошо: а результаты у меня огого!!!
Галина Палько Галина Палько
19.04.17 9:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Вареньевна,
Елена Вареньевна написал:
пол то кривоват вероятней всего
Это точно, сейчас взяла кусок твердой доски (столешницы) установила на пол, проверила "строительным уровнем" а на него весы. Все семье наказала к весам не прикасаться :скучно:. Только почему то вчера кот весь вечер на них зализал, приглянулась ему новинка.
Елена Вареньевна Елена Вареньевна
19.04.17 11:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, вы попробуйте поставить не столько по уровню, а именно в том месте где стояли предыдущие. Там был свой уровень, привычный для вашего веса в 5 кг меньше. Оттуда и пляшите ))) все же для динамики важна именно та цифра.
Ирина Ирина
19.04.17 9:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Главное, что процесс идет ;), и вес уменьшается!!!
Галина Палько Галина Палько
19.04.17 9:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина, Но вот, что то в последний месяц я не уверена в уменьшении веса. Но продолжу кушать в рамках рассчитанного коридора (1400-1600), и теперь с весами смогу реально оценить отвес!
Ирина Ирина
19.04.17 9:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, у Вас все получится!!!
Ольга Мочалова Ольга Мочалова
19.04.17 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Будет стимул худеть с новыми весами.
Лана Беспечная Лана Беспечная
19.04.17 10:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Идем дальше к намеченной цели! ;)
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
19.04.17 11:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга написал:
Сначала я переживала - откуда у меня такой маленький / большой вдруг вес, а теперь взвешиваюсь только в одном зале и использую весы как очень приблизительный ориентир.
А я оцениваю сугубо разницу. По одним и тем же весам. Вес уже параллельно, как таковой. Потому что и в нынешнем весе мне вполне комфортно.
Галина Палько написал:
Это точно, сейчас взяла кусок твердой доски (столешницы) установила на пол, проверила "строительным уровнем" а на него весы. Все семье наказала к весам не прикасаться
Советую на них поставить гирьки с известным весом, бутылки с водой. Я всегда так проверяю новые весы.
Галина Палько Галина Палько
19.04.17 11:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР,
Олеся Старожил МЗР написал:
Советую на них поставить гирьки с известным весом
Проверила гирей 16 кг. :)
Ольга Ольга
19.04.17 11:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР, я тоже теперь ориентируюсь только на разницу по этим одним весам. Смотрю только на тенденцию: набираю я или теряю вес. Как здорово,когда уже достигнут комфортный вес! У меня сейчас вес комфортный только по самочувствию. А вот чтобы было комфортно на пляже раздеться - надо еще прилично так похудеть.:(
Лена Лена
19.04.17 11:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успешного похудания с новыми весами!
Елена Иванова Елена Иванова
19.04.17 11:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
теперь и я задумалась. мои весы вообще могут показать разные значения, если взвеситься подряд 3 раза.
Том Ридл Том Ридл
19.04.17 12:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ну главное - это уменьшившийся результат по объемам, а не кг =)
Никогда не бывшая твоей Никогда не бывшая твоей
19.04.17 12:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Походу правду показывают только больничные весы!!!
Taiory Taiory
19.04.17 12:10 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Никогда не бывшая твоей, я когда к эндокринологу ходила, то показания моих весов и больничных сошлись) так приятно))
Сергей Самыкин Сергей Самыкин
19.04.17 12:13 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Главное результат и ощущения себя, какая разница сколько ты весишь если выглядишь прекрасно?
Для примера фотка.
Фото:
Воронье Гнездо Воронье Гнездо
19.04.17 12:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Галина Палько написал:
Взвешивалась... сегодня утром, разница между весами + 5 кг.
пол ровный? если весы криво стоят, то показывают температуру на Марсе.
Надежда Алимова Надежда Алимова
19.04.17 13:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:exercise: Все получится, главное не останавливаться!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Joy Toy
21.11.2017
21.11.2017 ОДА О ВЕЛИКОМ ПОЛИЭ...
Привет всем! Холода неумолимо наступают, даже в наших южных краях. Утром +4, о да! Это уже чувствительно если собрался...
27 42
NATA NATA
22.11.2017
о бананах... )
добрый день МЗРовцы!  а какой спелости бананы покупаете вы?  недавно прочла, что наиболее полезны те, на которых появили...
11 111
Доктор Ливси
23.11.2017
Четверг, мороз, активность !)
Доброе утро дорогие мои люди !) У нас сегодня морозец. И так прям было хорошо пройтись, заряд сил на весь день ! Следо...
12 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы