Анна

Имбирный лед для чая. Лучший напиток для ускорения метаболизма.

Анна  -> Всем
Имбирный лед для чая. Лучший напиток для ускорения метаболизма.
Калорийность - 74 кКал; белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 15 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Имбирь, молотый 300 г
Вода 1000 г
Лимон 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Описание
Знаете как я заваривала имбирный чай по незнанию раньше? Я нарезала имбирь мелким кубиком и просто добавляла его в свой чай. Приятный вкус и аромат несомненно были, но как оказалось таким способом не получается высвободить полезные эфирные масла гингерол и шогаол, которые влияют на ускорение метаболизма, улучшают циркуляцию крови, работу пищеварительного тракта и многое другое
В моем видео я покажу как правильно готовить имбирный чай чтобы получить все полезные свойства корня имбиря. А так же мы приготовим имбирный сироп и имбирные цукаты. Заинтересовались? Смотрите мое видео ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/watch?v=nQGA9ZMjT4o

1. Очистить имбирь и нарезать соломкой
2. Залить холодной водой 500мл, дать закипеть и варить 15 мин.
3. Отвар слить в емкость для остывания
4. Имбирь опять залить холодной водой 500мл, дать закипеть, варить 15 минут.
5. Отвар слить в емкость для остывания.

Имбирный напиток получается концентрированным 300г на 1 л воды, обычная концентрация 5 см корешок имбиря на 500 мл воды. Разлейте концентрированный отвар в формы для льда и заморозьте. Свежий отвар можно хранить в холодильнике до 3 дней, замороженный до 2х месяцев.
Добавляйте по 40 г имбирного льда в зеленый или мятный чай с долькой лимона. Это ускорит Ваш метаболизм, поможет в процессе похудения и защитит от вирусных инфекций.
Из оставшихся отваренных кусочков имбиря можно сделать цукаты - отличное дополнение к чаю (они остро-сладкие, поэтому много вы их не съедите) и имбирный сироп, который можно использовать в выпечке и как добавку к соусам.
Более подробно смотрите с моем видео: https://www.youtube.com/watch?v=nQGA9ZMjT4o
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
16.06.17 19:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Наталья Лучик Наталья Лучик
16.06.17 19:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень интересно. Особенно понравилось, что из этого можно делать заготовку на пару месяцев. Я люблю такие хитрости :хорошо:
Анна Анна
16.06.17 23:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Наталья Лучик, И вам спасибо. Надеюсь мои идеи помогут Вам :)
людмила ш людмила ш
16.06.17 20:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Ольга Б Ольга Б
16.06.17 20:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
прочитала состав и подумала- где взять 300гр молотого имбиря??, а вот в описании уже имбирь сырой! соответственно и кбжу не соответствуют созданному рецепту
Анна Анна
16.06.17 23:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, Да, вы правы, я не смогла найти в списке обычный имбирь. Получилась неточность.
Ольга Б Ольга Б
17.06.17 13:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анна, в американской базе есть имбирь сырой, поищи, калорийность существенно отличается
Анна Анна
17.06.17 16:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, Спасибо Вам за помощь
Саша Саша
17.06.17 0:21 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
мне такое нравится само по себе как идея, заморозил а потом чик и у тебя лимонад :хорошо:
Виктория Виктория
17.06.17 6:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
17.06.17 7:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lulu S Lulu S
17.06.17 8:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Алла 123 Алла 123
17.06.17 8:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Екатерина Екатерина
17.06.17 12:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отличный рецепт! :хорошо:
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
17.06.17 13:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо.Попробую
julia kivileva julia kivileva
17.06.17 13:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!Почему нельзя проварить имбирь сразу в литре воды?
Анна Анна
17.06.17 13:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, когда вы меняете воду несколько раз у имбиря уменьшается острота в процессе варки в чистой воде. Собственно только ради этого, чтобы сделать из него цукаты, которые можно было бы кушать. Вареные в одной воде они уж очень острые получаются.
julia kivileva julia kivileva
17.06.17 13:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анна, Ясно,но в принципе можно сразу проварить?
Анна Анна
17.06.17 13:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, Если цель просто сделать имбирный чай, то конечно да. Это я старалась применить все без остатка, жалко выбрасывать этот бесценный продукт :)
julia kivileva julia kivileva
17.06.17 13:34 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Можно кусочек лимона залить имбирным отваром и заморозить
julia kivileva julia kivileva
17.06.17 14:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Нашла в базе корень имбиря 80 ккал
Анна Анна
17.06.17 16:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маша Иванова, julia kivileva, Спасибо, девочки, буду знать :)
Ирина Рекс Ирина Рекс
17.06.17 14:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
О, обожаю имбирь, как то не знала такого способа употребления, хотя вроде и очевидно. Спасибо
Маша Иванова Маша Иванова
17.06.17 15:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анна написал:
не смогла найти в списке обычный имбирь
когда ищите, набирайте часть слова, пробуйте разные сочетания, допустим, семя, семена, семечки, ядра
Deep Winter Deep Winter
17.06.17 16:24 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
как хорошо-то: хлопнул стаканчик имбиря - и обменка закрутилась-завертелась
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.06.17 20:49 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, да мы бы тут все уже как кипарисы ходили бы, имбирь бы с корицей терзали бы и всего делов!
Deep Winter Deep Winter
19.06.17 6:38 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, а 12 человек верят в деда мороза))
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
19.06.17 9:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Вот и Лето пришло, У нас свобода веры) Так штааааа...Хоть в картоху в шапке и валенках; ))
Алина Бронич Алина Бронич
18.06.17 17:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Людмила Мила Людмила Мила
18.06.17 20:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
18.06.17 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская написал:
терзали
трескали
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Nutritionist
21.11.2017
Маково-лимонные кексы
Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. В миске смешать миндальную муку(миндаль измельчить в кофемолке) и м...
6 13
Elena***
20.11.2017
А давайте хвастаться домашними...
 Помимо официальных членов семей практически в каждом доме живут  ещё и неофициальные! Сколько счастья и радости доставл...
29 213
Доктор Ливси
23.11.2017
Четверг, мороз, активность !)
Доброе утро дорогие мои люди !) У нас сегодня морозец. И так прям было хорошо пройтись, заряд сил на весь день ! Следо...
9 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы