Жарааа
есть
не хочется совсем, знаю что все везде красное. Публикую, потому что
это первый мой абсолютно заполненный день с тренировкой, может
быть потому что мало заполнять было
потому
и получилось до конца день заполнить. До этого заполняла
завтрак и максимум обед, а потом или лень, или ела не дома.
Стыдно, не знаю как побороть эту лень вселенскую
. Но
хочу сказать, что в жару (это когда выше +30) просто физически
не могу на 1500 калорий наедать, но у нас жара очень редкое
явление, может быть поэтому так плохо ее и переношу. Вернее
переношу ок, если не ем ничего.
А из хорошего у меня огурцы созрели, и почти на всех
томатах уже плоды завязались, мята разрослась из маленького кустика
в целый ковер зеленый, и что с ней делать?
Прикреплен дневник питания