Натуська

Доброе утро!Возникла не большая проблема, под...

Натуська -> Всем
Доброе утро!Возникла не большая проблема, поделитесь знаниями.Включила в рацион квашеную капусту, ем ее 2 р в день,вес стал уже почти неделю ни ткда ни сюда.Норму калорий соблюдаю, даже немножко урезала, а результат ноль.Может кспуста задерживает воду?
Маргарита Маргарита
19.10.16 8:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Может, если солёная. Ещё как!
Натуська Натуська
19.10.16 8:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, соли там 200гр на10 кг
Маргарита Маргарита
19.10.16 9:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
байко наталья, а никто и не предполагал, что 2 кг! Её нужно промывать и отваривать, во всяком случае гипертоникам и сердечникам рекомендуют употреблять её именно в таком виде именно из-за соли.Хотя, похрустеть квашенной капусткой очень приятно))..
Натуська Натуська
19.10.16 9:13 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Маргарита если промывать и варить это уже не та капуста :(
ирина владимировна ирина владимировна
19.10.16 10:31 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Маргарита, квашеная капуста богата вит.С и др. витаминами , помоете да еще отварите ,там кроме клетчатки ничего не останется , кроме того квашеную капусту часто называют «санитар кишечника», поскольку в ней содержится молочная кислота, которая очень нужна для нашего организма, так как предупреждает гниение бактерий.
Маргарита Маргарита
19.10.16 12:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, знаю, знаю..Но давление от неё прёт и отёчность. А может отёчность после неё, а потом уже давление..Эх... :(
ирина владимировна ирина владимировна
19.10.16 13:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, можно квасить без соли ,правда мягковатая у меня получилась ,погуглите ,может найдете хрустящую
Алла Дин Алла Дин
19.10.16 8:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Может, там же соль... Исключите ее на недельку и сами все увидите, если в ней дело, то все наладится))
Натуська Натуська
19.10.16 8:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла Дин, спасибо , попробую
Ульянка * Ульянка *
19.10.16 8:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Конечно, вода. Перестанете есть капусту и как похудеете сразу на килограмм)
Натуська Натуська
19.10.16 9:33 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
ВикторияВиктория Т, Кристина, Ульянка *, спасибоза коменты,а я увлеклась капустой в день выходило по 200-300 гр,Всему надо знать меру :o
bojiyakorovka bojiyakorovka
19.10.16 9:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А не обязательно капуста! Может просто у вас цикл подошел к задержке той же воды.
Кристина Кристина
19.10.16 9:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ну смотря какая у вас цель, воду согнать или жир. Если первое, то капусту убирайте, если второе то подождите, организм адаптируется. Но в любом случае, мне кажется, 2 раза в день капусты многовато, ее 50 грамм вполне достаточно будет
Виктория Т Виктория Т
19.10.16 9:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
конечно, задерживает
Нина Ефремова Нина Ефремова
19.10.16 10:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я квашенную капусту тушу с овощами ))
Наталия А Наталия А
19.10.16 13:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
конечно соль - попробуйте 2 дня пропустить и питьевой режим
Натуська Натуська
19.10.16 15:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталия А, :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Хроническая диетчица
19.01.2017
Найти применение ненужным вещ...
Есть две очень ненужные вещи - торчащий живот и круглые-прекруглые щеки. Точно знаю, что в 65 кг щеки становятся нор...
12 44
Ксения Путина
20.01.2017
Теряю всякую надежду восстанов...
Теряю всякую надежду восстановить здоровье, похудеть и приобрести правильные привычки в еде, да и в жизни..ничего не пол...
3 37
Happy-life
19.01.2017
Дневник питания и тренировок з...
Вчера сходила на бесплатное занятие по пилону - потому что  бесплатно, потому что  прямо вот буквально соседняя дверь. ...
3 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы