Натуська
19.10.2016 08:18

Доброе утро!Возникла не большая проблема, поделите...

Доброе утро!Возникла не большая проблема, поделитесь знаниями.Включила в рацион квашеную капусту, ем ее 2 р в день,вес стал уже почти неделю ни ткда ни сюда.Норму калорий соблюдаю, даже немножко урезала, а результат ноль.Может кспуста задерживает воду?
  • Нравится 3
  • Комментарии 17
Маргарита 19.10.2016 08:27 Нравится 2
Может, если солёная. Ещё как!
Натуська 19.10.2016 08:31
Маргарита, соли там 200гр на10 кг
Алла Дин 19.10.2016 08:35 Нравится 1
Может, там же соль... Исключите ее на недельку и сами все увидите, если в ней дело, то все наладится))
Натуська 19.10.2016 08:38
Алла Дин, спасибо , попробую
Ульянка * 19.10.2016 08:54 Нравится 1
Конечно, вода. Перестанете есть капусту и как похудеете сразу на килограмм)
Маргарита 19.10.2016 09:02
байко наталья, а никто и не предполагал, что 2 кг! Её нужно промывать и отваривать, во всяком случае гипертоникам и сердечникам рекомендуют употреблять её именно в таком виде именно из-за соли.Хотя, похрустеть квашенной капусткой очень приятно))..
bojiyakorovka 19.10.2016 09:05 Нравится 1
А не обязательно капуста! Может просто у вас цикл подошел к задержке той же воды.
Bad Mad 19.10.2016 09:12 Нравится 1
ну смотря какая у вас цель, воду согнать или жир. Если первое, то капусту убирайте, если второе то подождите, организм адаптируется. Но в любом случае, мне кажется, 2 раза в день капусты многовато, ее 50 грамм вполне достаточно будет
Натуська 19.10.2016 09:13 Нравится 2
Маргарита  если промывать и варить это уже не та капуста
Виктория Т 19.10.2016 09:19 Нравится 1
конечно, задерживает
Натуська 19.10.2016 09:33 Нравится 2
ВикторияВиктория ТКристинаУльянка *, спасибоза  коменты,а я увлеклась капустой в день выходило по 200-300 гр,Всему надо знать меру :o
ирина владимировна 19.10.2016 10:31 Нравится 2
Нина Ефремова 19.10.2016 10:46
Я квашенную капусту тушу с овощами ))
Маргарита 19.10.2016 12:58
ирина владимировна, знаю, знаю..Но давление от неё прёт и отёчность. А может отёчность после неё, а потом уже давление..Эх...
Маргарита, можно квасить без соли ,правда мягковатая у меня получилась ,погуглите ,может найдете хрустящую
Наталия А 19.10.2016 13:47 Нравится 1
конечно соль - попробуйте 2 дня пропустить и питьевой режим
Натуська 19.10.2016 15:10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ