Натуська

что делать если мучают отеки?воды пью по норме ,еду солю мало,не могу понят...

Натуська -> Всем
что делать если мучают отеки?воды пью по норме ,еду солю мало,не могу понять в чем дело(с почками все окей),но утром иногда страшные мешки под глазами и ноги как ватные.Может надо пить меньше воды ,моя норма 2670
Маргарита Маргарита
24.08.16 8:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Если мешки под глазами проблема с почками, скорее всего есть.
Кристина Кристина
24.08.16 8:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Когда отеки по утрам, стоит проверить сердце, тем более, если отеки на лице
Маргарита Маргарита
24.08.16 8:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сердечные - на ногах, почечные - на лице. В любом случае можно попробовать лёгкий массаж по току лимфы. Если раньше вы не пили такое количество воды, возможно вы просто"утопили" свой организм.
Наталья Андреева Наталья Андреева
24.08.16 8:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я стала замечать, что веки опухшие. Немного напрягает.
Невертити Невертити
24.08.16 8:50 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
почитала комментарии выше и вспомнилось в "Буратино" консилиум :)) Новсе равно напишу - надо проверить и сердце и почки. Если возможности такой в ближайшее время нет, нажмите пальцем на отек в районе голени, если ямка выравнивается быстро это скорее всего почки, если ямка остается дольше - сердце. Но в любом случае к врачу обратиться следует. Сколько белка вы едите? При большом потребление белка может развиться почечная недостаточность (прошу не кидать в меня тапками, ключевое слово - может)
Невертити Невертити
24.08.16 8:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
и еще - отеки под глазами могут возникнуть, если спите на животе
Натуська Натуська
25.08.16 14:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алиса в стране Чудес, большое спасибо за совет,ночью не спала на животе,наутро другой человек,мешков под глазами почти нет.
Маргарита Маргарита
24.08.16 9:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А! Главное-то, что делать! Пока сходите к врачу! Не пейте после 18.00 много жидкости, а на ужин съешьте несолёный творог с петрушкой. Вреда точно не будет.
Лена Лиса Лена Лиса
24.08.16 9:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, творог в вечерний приём может способствовать задержке жидкости.
Маргарита Маргарита
24.08.16 13:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лена Лиса, а творог с петрушкой?
Лена Лиса Лена Лиса
24.08.16 13:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, да всё равно. Творог держит воду нехило.
Нина Ефремова Нина Ефремова
24.08.16 9:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:-)
Наталья Наталья
24.08.16 9:37 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Когда я перешла на пп и мне сказали что мне нужно пить воды больше чем 3! литра я была ошеломлена! Почки у меня не в порядке с юности (хр.пиелонефрит) и при весе боле 100кг были отеки ,а тут еще воды сказали добавить! Но произошло чтото мне не совсем понятное- через 1.5 недели на пп ,соль ограничила ,воды пила 3.5 литра!-- отеки СОШЛИ. Потом много читала про белковые диеты и их вред в частности на почки , а я придерживаюсь именно питания с преобладанием белка,больше нормы на 40-50 гр чем рекомендовано--отеков нет,почки проверяю на узи-тишина.Порекомендовать ничего не могу ,тк не доктор, просто поделилась своим индивидуальным опытом. На мой взгляд нужно пройти всесторонее обследование на сколько это возможно . Удачи вам !
Маргарита Маргарита
24.08.16 13:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, у меня та же история. Потом вычитала, что организм задерживает жидкость именно тогда, когда ему её не хватает.
Наталия Лучникова Наталия Лучникова
24.08.16 11:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как это ни печально, молочные продукты, а в особенности молоко, может очень сильно способствовать отёкам. Когда на последнем триместре беременности мои лапы перестали влезать даже в кроссовки, я по совету врача перестала пить молоко (дико, конечно, звучит: беременная и без молока, в шоке была) и отёки исчезли. До сих пор на молоко с опаской гляжу и не пью почти, хотя очень хочется. ;)
January Smith January Smith
24.08.16 11:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталия Лучникова, о,меня даже с чайной ложки сгущенки так раздувает,что жуть. Опытным путем это проверила,теперь остается только облизываться
Маша Иванова Маша Иванова
24.08.16 11:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
начните с терапевта
Натуська Натуська
24.08.16 13:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Люблю спать на животе+вчера ела на ужин творог ичай зеленый,попробую все исключить
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
24.08.16 13:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
байко наталья, творог тут не причем)))) постарайтесь основную массу воды пить утром и в обед, например у меня подружка-йогиня делает так: утром ДО завтрака выпивает 1,5литра воды, а днем - ДО обеда и в обед еще литр, вечером добывает воду в тушеных овощах.... ну вот так у нее и получается! не пьет позже 16 часов, даже в 18 если выпьет - отекает
Натуська Натуська
24.08.16 13:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ХАнна Ямпольская, да точно пью в основном воду во второй половине, надо изменить время, спасибо
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
24.08.16 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
байко наталья, вспомнила - зеленый чай обычно мочегонен
Людмилка Людмилка
24.08.16 14:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
байко наталья, поэксперементируйте, дня на 2 полностью исключите соль , и сахар, добавляйте корицу она мочегонная. Надо пить чисто воды 1,5-2 литра остальное можно напитками, настои шиповника, и т д.
Натуська Натуська
24.08.16 19:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, спасибо,попробую
Людмилка Людмилка
25.08.16 14:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
байко наталья, Удачи !
Серафима Серафима
24.08.16 13:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
2 670 это норма с супами, чаем, кофе, соками и со всей жидкостью в том, что вы едите и пьёте. Соли поменьше, тем более, что она даже в хлебе присутствует, что уж о других продуктах говорить....
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
24.08.16 13:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А мне от отеков нравится вечером огурцы свежие без соли. Они способствуют выведению жидкости. И вообще вечером соленое, копченое и острое лучше не есть. Это я о своем опыте пишу, а не в качестве рекомендаций. Лучше доктора все-равно никто не скажет, а организмы у всех разные.
Полина Головина Полина Головина
24.08.16 13:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Соль-натрий, Вам калий нужен для баланса. Сколько калия потребляете? Какие продукты? Много калия в рисе, кураге, бананах....Я, если соленой рыбки поем или огурчиков соленых, стараюсь бананы, курагу слопать....
Натуська Натуська
24.08.16 13:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Полина Головина, бананы,курагу,рис вообще не ем
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
24.08.16 13:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
еще кстати насчет "нормы" воды и вообще для чего она и как она... если получится - обязательно сходите на какую-нибудь открытую лекцию млм-щиков по воде! часа 2 вам будут рассказывать только о воде и ее свойствах и как она работает.

если у вас большой вес и вам прописали 3литра. ок, пейте. самая главная задача-то воды в чем? чистить организм при спорте! то есть если вы тупо пьете и не двигаетесь, то вы просто пока тренируете почки и насыщаете организм влагой (неплохо, но и все). движение нужно! чтобы в кровь поступали токсины и выводились с водой вместе из организма!
Невертити Невертити
24.08.16 15:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
байко наталья написал:
попробую все исключить
не исключайте все сразу, иначе не поймете отчего :) Исключайте постепенно - допустим сегодня не спите на животе, утром посмотрите будут или нет. А "ноги как ватные", если честно у меня в жару тоже, давление падает ниже плинтуса и все. Позавчера не смогла пройти свои обязательные 10 км, не дошла буквально 1,5, ноги задрожали и подгибаться стали, покрылась вся холодным потом, не смогла даже площадь перейти до стоянки такси, пришлось звонить диспетчеру, чтобы водителя попросили площадь пересечь и меня на другой стороне подобрать. Все патамушта - жара и духота.
Моника Белуччи Моника Белуччи
24.08.16 15:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алиса в стране Чудес написал:
ноги задрожали и подгибаться стали, покрылась вся холодным потом,
больше на гипогликемию похоже (ИМХО)
Невертити Невертити
24.08.16 19:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Моника Белуччи, спасибо, не знаю что это, буду изучать
Моника Белуччи Моника Белуччи
25.08.16 9:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алиса в стране Чудес написал:
не знаю что это
Когда уровень сахара в крови падает сильно.
мария мария мария мария
26.08.16 15:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
если Вы считаете, что все нормально, но отеки есть, то это лучше к врачу, лучше не заниматься самолечением
Надежда Лесникова Надежда Лесникова
26.08.16 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
если отеки есть, значит почки не могут быть окей
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ignis Ship
16.10.2017
Постулат 3 Завтрак
      Прежде,чем перейдем к теме, хочу пояснить ,почему я применяю такое "старомодное"  слово  как постулат. В...
12 19
Надежда Антонцева
17.10.2017
один мой день
какая-то неделя бешеная выдалась, да и вообще с тех пор,как вышла из декрета 1го августа - все бегом,везде бегом,кругом ...
19 24
**кЭт**
17.10.2017
Привет всем!
Веселая подборка для худеющих)))...
24 44
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы