Ульянка *
24.09.2016 08:46

Диагностические весы

Решила купить диагностические весы. Стоит ли? Действительно показывают правильное количество жира, воды и мышц? Подскажите, пжста, у кого есть такие.

Олеся Старожил МЗР 24.09.2016 08:58 Нравится 1
много писали, что такие весы врут. смысла в них нет.
Ульянка * 24.09.2016 09:04
Олеся Старожил МЗР, жаль... спасибо!
Видимо давно писали, не видела тут такой инфы.
Олеся Старожил МЗР 24.09.2016 09:30 Нравится 1
Ульянка *, рекомендовали дома иметь обычные. а для оценки всех прочих данных идти в фитнес-центр у них вроде там есть какой то особый способ оценивать количество жировой ткани. Я в этом не особо спец. Мне пока до таких оценок еще как до китая пешком. На глаз видно, что еще работать и работать.
Марусичка 24.09.2016 09:37 Нравится 2
Ульянка * написал:
Стоит ли?

На мой взгляд - нет. Хорошие весы стоят прилично. Дешевле раз в пол-года сделать биоимпендасный анализ тела.
Ульянка * написал:
Действительно показывают правильное количество жира, воды и мышц?

Более точны те весы, которые с пультом. Т.к. пульт в  руках, ноги на весах - замер более точный, чем только через ноги.
Олеся Старожил МЗР написал:
у них вроде там есть какой то особый способ оценивать количество жировой ткани

так на таких весах и взвешивают (в основном)
Ульянка * 24.09.2016 09:42
Марусичка, понятно, значит обойдусь обычными весами. Спасибо!
Мария Беспалова 24.09.2016 09:59 Нравится 1
Согласна с комментариями выше. Как-то с трудом мне верится в точность подоных измерений. У нас в городе в делала анализ за 100 рублей, так что проще дома иметь весы обычные а анализ делать, например раз в полгода.
Марусичка написал:
так на таких весах и взвешивают (в основном)

это смотря какой клуб. вряд ли за взвешивание на таких весах стоит планить. я про другое говорила. там какие то датчики на человека вешают...а не просто на весы ставят. Я как раз про 
Марусичка написал:
биоимпендасный анализ тела

говорю.
Ульянка * 24.09.2016 10:07
Мария Беспалова, а где делали подобный анализ? В спортклубе? Вообще, хотелось просто знать если привес, то по какой причине. Жаль, что такие домашние весы бесполезные.
Мария Беспалова 24.09.2016 10:22 Нравится 1
Ульянка *, делала в центре доктора Гаврилова, конечно хочется знать за счет чего идет прибавка, да и похудение, но покупать дорогие весы, показывающие сомнительный результат я бы не рискнула.
Hiver 24.09.2016 11:20 Нравится 1
У меня такие весы, с 4 подсчетами: кг, % жира, воды и мышц. Про правильность не скажу, анализ негде делать, но динамика жира-мышц при одинаковом % воды полезно наблюдать. Особенно когда дп без перерыва ведется, но и плюс приятно видеть уменьшение жира - увеличение мышц. Можно, конечно, и см лентой воспользоваться, а мне так нравится. Маленький приятный бонус.
Мария Рокфор 24.09.2016 11:20 Нравится 1
У меня мама купила такие, мне понравились. Стоят не намного дороже обычных. Не думаю, что они точно всё показывают, кроме веса, но тенденцию прироста мышц отслеживать можно, поэтому я всё же ЗА.
Ульянка * 24.09.2016 11:26 Нравится 1
Hiver, вот я для таких целей я и хотела взять, спасибо!
Ульянка * 24.09.2016 11:27 Нравится 2
Мария Рокфор, решено, буду брать
Нина 24.09.2016 13:15
я думаю нет )
Олег 24.09.2016 14:40 Нравится 1
Весы нужны чтобы увидеть какое-либо изменение (в сторону уменьшения или увеличения) т.е. отследить динамику. Поэтому, абсолютная точность измерений любого параметра, по моему, ничего не дает. Исходя из этого, почему бы не купить эти весы. Больше стимуляция!
Ульянка * 24.09.2016 14:47
Олег, тоже так думаю
Олег 24.09.2016 14:48
Птичка 24.09.2016 19:42
у меня есть. вот за отпуск вес вроде ушел 2 кг, но тренировками не занималась. было мышц 33 процента, стало 30, увы. значит, вес ушел за счет мышц. а жира по весам прибавилось на 3 процента, увы. хорошая вещь.
Анна 10.11.2016 18:26
У меня вообще никаких весов нету((, обмериваюсь время от времени сантиметровой лентой, а взвешиваюсь редко.
Вообще, думаю, весы нужны не так для контроля, как для мотивации, и без них вообще можно обойтись. Лучше купить полезные продукты/тренажер/записаться на массаж. Но это правда, актуально для тех, кому не позволяют финансовые обстоятельства.
По моему мнению (возможно, и необъективному), самое важное и незаменимое приобретение - кухонные весы, поскольку не только от качества и вида пищи зависит вес, но и от ее количества. И, тогда как некоторые сыпучие/текучие продукты можно измерить ложкой/стаканом, другие - только весами.
Екатерина * 10.11.2016 18:28
Пост еще от сентября. Ну как, купили весы? Поделитесь впечатлениями. 
Ульянка * 11.11.2016 08:50 Нравится 3
Екатерина *, я подумала и решила не покупать их. Занимаюсь не систематически, не получается заставлять себя постоянно. Хотя, возможно такие весы стимулировали бы тренироваться... *снова задумалась*
Ульянка *, На мой взгляд, бессмысленная покупка. У меня стоят бошевские, но процент жира и воды "плавает" достаточно сильно (до 2%). Методика расчета основана на токопроводимости тела, результат очень сильно зависит от степени влажности стоп в момент измерения. Нет смысла замерять показатели даже еженедельно. 
Ульянка * 11.11.2016 10:15
Вадим Староверов, значит, я правильно сделала)
Ульянка *, Конечно), не опускать руки, шевелить ногами и результаты будут видны невооруженным глазом). Удачи).
Ульянка * 11.11.2016 11:42
Вадим Староверов, спасибо! Да я тут больше на поддержании
Екатерина * 11.11.2016 15:50 Нравится 1
Ульянка *, мне кажется, трата денег. Это я для себя имею в виду, но вдруг вы купите, и это вас мотивирует, вы уж напишите. Я тоже тогда прикуплю.
Joy Toy 11.11.2016 17:49 Нравится 1
Электролиты нашего тела имеют разную проводимость... На этом основан принцип работы этих весов. Вроде как кровь, мышечные ткани и жир имеют разную проводимость тока. Только никто не уточняет что величины эти очень НЕ постоянны, поэтому результат будет "плавающим". Поели солененького - один результат, выпили сладенького - другой.   Деньги на ветер!
--
Калипер для измерения толщины жировой складки наше все!

 
Pink Rose 11.11.2016 17:57 Нравится 1
самый точный метод это калиперометрия , и дешевым. у нас калипер стоит порядка 100 грн. и как сказал 
Joy Toy написал:
Калипер для измерения толщины жировой складки наше все!
Ульянка * 12.11.2016 14:32
Joy Toy, спасибо, поищу информацию как правильно пользоваться калипером)
если только "поиграться"... на работе мы пользуемся омроном, но как писали выше все эти показатели не точны и дают лишь общую картину. На себе проверенно. В один и тот же день жировая масса прыгала с 16% до 17.8%. Мышечная правда оставалась одинаковой. 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ