Татьяна_Я
26.12.2018 22:37

вафли из кабачка и сыра

Калорийность - 177.8 кКал; белки - 10.3 г; жиры - 7.7 г; углеводы - 16.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Жарка) 138 г
Яйцо куриное (Жарка омлет) 51 г
приправа для картофеля 1 г
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Жарка) 30 г
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Кто чем по ночам развлекается, а я испытываю новую вафельницу
Натереть кабачок, отжать лишнюю жидкость. Разбить яйцо, добавить специи и соль (у меня готовая смесь), добавить натертый сыр и муку, перемешать и выложить в вафельницу. Из указанного количества получается на один раз 2 шт. Очень понравилось, буду экспериментировать дальше!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 177.8 кКал 10.56%
Белки 10.3 г 13.55%
Жиры 7.7 г 13.75%
Углеводы 16.5 г 7.53%
Пищевые волокна 1.6 г 8%
Вода 62.5 г 2.75%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
15
A
12.9%
b-car
1.3%
В1
5.1%
B2
13.1%
Холин
21.6%
B5
12.9%
B6
10%
B9
5.6%
B12
11.1%
C
7.6%
D
8.8%
E
4.4%
H
16.1%
вит.К
3.7%
PP
16.1%
Калий
11.4%
Ca
17.3%
Si
95.9%
Mg
5.7%
Na
35.3%
P
21.8%
Cl
30%
Fe
8.5%
I
4.8%
Co
49%
Mn
12.4%
Cu
10.6%
Mo
11.1%
Se
26%
F
0.7%
Cr
5.3%
Zn
12%
 4 
 24
Ann 26.12.2018 23:10
Я тоже на днях жду вафельницу с курьером. Не знаю нужное приобретение или будет пылиться в шкафу как остальные кухонные "игрушки" )) делитесь опытом )
olivva 27.12.2018 06:05
Добавлю в свою копилку вафель) Тем более, что в морозилке лежит глыба замороженного тертого кабачка, запасенного летом. Очень кстати пришелся ваш рецепт - спасибо!
olivva, кабачки у меня кончились,а вот тыквы лежат на окне,можно ли их место кабачка?
olivva 27.12.2018 07:46
светлана десяткова, думаю, что запросто! Помнится, недавно на сайте мне попадался рецептик. Вот он: вафли тыква творог
Татьяна_Я 27.12.2018 09:05
Ann, я сама только вчера купила, но думаю хоть раз в неделю буду пользоваться, меня подкупила возможность менять панели и печь не только вафли, а еще всякие печеньки-грибочки-орешки, у нас раньше алюминиевые такие формы были для жарки на газу, все детство сами их жарили, ностальгия
Татьяна_Я 27.12.2018 09:08
светлана десяткова, можно что угодно овощное, мне нравится еще со шпинатом, но давно не попадались в магазине, можно брокколи и цветную капусту, главное помельче и лишний сок убрать.
Ann 27.12.2018 10:21
Татьяна_Я,я взяла 3 панели только ) посмотрим что получится из этого
Ann 27.12.2018 10:33
Татьяна_Я, как насчет шампиньонов? Мне привезли 1 кг,я уже не знала куда их девать и ради эксперимента делала панкейки: шампиньоны сырые лук репчатый, яйцо, разрыхлитель и овсяная мука, добавила немного порошка белых грибов. Пекутся отлично, тесто густое получается без масла не пригорает. К ним йогурт или сметана с чесноком и зеленью. Нормально так позавтракали )) Думаю их тоже в вафельницу можно на панель оладьи или вафли. Ваша идея с кабачком отличная. Все же хочется больше не сладких реуептов ))) буду пробовать
Татьяна_Я, все смотрю на свою советскую вафельницу, и думаю как ее применить к вашим рецептам, новую не хочу покупать, все советские вафельницы лежат, и для орешков, и для печенья, и электрическая советская. Вы не пробовали адаптировать ?
Татьяна_Я 27.12.2018 12:32
Светлана Фомичева, советская вафельница вроде выпускалась только для тонких вафель? Я думаю в ней только они и получатся, а вот для печенья вполне можно использовать для овощных вариантов. У вас для орешков рецепт теста не сохранился советский? Я делала по рецепту из интернета, что-то не то получилось, не так, как по рецепту из "Работницы"
Татьяна_Я 27.12.2018 12:33
Ann, я взяла еще форму для грибочков, сына порадовать, планирую еще рыбки и алфавит с цифрами опять же для него
Татьяна_Я 27.12.2018 12:35
Ann, я думаю можно попробовать и шампиньоны - они же быстро готовятся, я сегодня буду делать с куриным фаршем
Ann 27.12.2018 12:37
Татьяна_Я,вообще супер. ))
olivva 27.12.2018 12:57
Татьяна_Я,
Рецепт из журнала" Крестьянка" ( 1982 год ).

ОРЕШКИ С НАЧИНКОЙ.

Тесто  -    250 грамм  маргарина, 3 стакана муки, 2 яйца, стакан сахара. Желтки соединяю с сахаром, а белки с содой. Предварительно погашенной уксусом.
Хорошо размешивать и выпекать в форме орешки.

Начинкой служит сгущённое молоко уваренное до коричневого цвета, в которое можно добавить орехи.
Если нет сгущёнки, можно сварить такой крем: 1 стакан молока, 200 граммов масла, 1 стакан сахара довести до кипения, добавить порошок какао и детскую смесь "Малютка", чтобы крем был достаточно густой.

Я пекла по нему пару недель назад в советской орешнице на газу. У меня в моей детской кулинарной книге он с теми же пропорциями ингредиентов записан)
Татьяна_Я 27.12.2018 13:06
olivva, спасибо, буду пробовать и ностальгировать!
Ann 31.12.2018 19:18
Татьяна_Я, получила вафельницу. На пробу сделала оладушек из цветной капусты, грудки, яйца , сыра и зелени и поела с чаем, очень вкусно. Второго- третьего числа иду за кабачком! )
Татьяна_Я 31.12.2018 19:56
Ann, красота!
Жанна 31.12.2018 20:28
Ann, класс!
Валентина А. 31.12.2018 20:50
Как классно Вы напомнили о вафельнице. Нужно будет попробовать там что-то готовить такое-этакое. Лежит ведь без дела на даче!! 
Светлана Клер 02.01.2019 13:01
Светлана Фомичева, по этому рецепту в советских вафельницах прекрасно получаются толстые вафли, сделаете жидкое тесто и положите одну столовую ложку,то получите тонкие вафли, сразу же  горячими скатаете их, то  на выходе получите трубочки или рожки( кстати рожки вкусно начинить мясной начинкой), а сделаете тесто по круче( чтобы оно не стекало с ложки а выкладывайте его в вафельницу, помогая другой ложкой) то на выходе получите толстенькие вафли. Нет смысла покупать новую вафельницу. И еще за неимением вафельницы прекрасно такие же вафли получаются на рефленной сковороде.
Светланаё 02.01.2019 13:22
Рецепт просто супер
Светлана Клер, Спасибо! буду пробовать, но уже после праздников, напишу как получилось, если все таки решусь достать из шкафа вафельницу
Светлана Клер 03.01.2019 18:24
Светлана Фомичева, доставайте, очень вкусно получается.
olivva 05.01.2019 09:04
Вопрос к автору рецепта: вес кабачка приведен после отжатия из него лишней жидкости или до? Делала сегодня из 170 тертого замороженного, после отжатия как раз 140 г вышло. Муку заменила на соевую 20 г и 10 г кукурузной. Все получилось, только ждать надо дольше, чтобы перевернуть, чем я привыкла. Спасибо за рецепт!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты