Marie2112
06.10.2015 10:06

Kangoo Jumps!!!

Есть ли здесь единомышленники? Кто-нибудь, кто уже пробовал и оценил новое направление кардио-тренировок - Kangoo Jumps?
      
Для тех, кто еще не знает:

"Главное «орудие» этой фитнес-дисциплины — особые ботинки на пружинах, разработанные в 1990-х для… реабилитации спортсменов, травмировавших ноги. Однако уже вскоре стало ясно, что эта необычная обувь может иметь гораздо более широкое применение. Ведь уникальная пружинистая конструкция ботинок Кangoo на 80% повышает уровень защиты суставов ног и спины при выполнении упражнений. А кроме того, эта обувь заставляет более интенсивно работать ряд мышц тела, что увеличивает эффективность тренировок и позволяет сжигать на 30% больше калорий. Ну и, наконец, прыгать в них просто весело!
Вот лишь некоторые из преимуществ ботинок Kangoo Jumps:

- Тренировки в них доступны самому широкому кругу пользователей — возрастом от 5 до 90 лет;
- Заниматься в Kangoo Jumps можно как в зале, так и на свежем воздухе, как на асфальте, так и на грунте;

-
- Занятия фитнесом в Kangoo Jumps позволяют максимально быстро подтянуть мышцы ног и ягодицы;

- Кардио-тренировки в таких ботинках особенно эффективны, поскольку дополняются утяжелителями на ногах, что помогает создать красивый рельеф всему телу;

- Kangoo Jumps способствуют исправлению осанки — из-за полукруглой формы подошвы они не дают принимать неправильное положение тела, которое для сохранения баланса приходиться держать прямо, и т.д. "
Многие другие виды фитнес-активности чреваты травмами. Фитнес в Kangoo Jumps не имеет этого недостатка, как и вообще каких-либо противопоказаний — главное научиться правильно пользоваться ботинками. И тогда джампинг будет давать отличную нагрузку на мускулатуру ног и не только, щадя при этом суставы: ведь основную загрузку принимают на себя рессоры ботинок.

Кстати, мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в ботинках Kangoo Jumps в пять раз интенсивнее, чем при беге! Однако в то время, как бег бывает противопоказан тем, в кого есть проблемы с позвоночником, связками или суставами, джампинг в чудо-ботинках показан всем — ведь их пружины смягчают любые удары и толчки, снимая нагрузку с проблемных частей тела. Считается, что Kangoo Jumps — один из самих лучших инструментов для укрепления позвоночника.

 19 
 42
Sakyra 06.10.2015 10:33
Интересно, но не для всех 
Мария Inc 06.10.2015 10:45
вау... а где бы такие ботинки с пружинами купить? 
Marie2112 06.10.2015 10:46
Мария Inc, насколько я знаю, можно через интернет, но у нас в фитнес-центре есть такое направление. Вместе интереснее )
Жанна 06.10.2015 10:51
Класс! Хочу попробовать
Мария Inc 07.10.2015 15:03
Marie2112, посмотрела цены на эти "ботиночки". если честно, стоят не катастрофически дорого, но вот закрадываются сомнения... а не маркетинговый ли это ход? неужели они действительно могут снизить нагрузку на суставы, когда прыжки наоборот всегда ее увеличивают? что-то подозрительно...
Евгения Мяу 07.10.2015 18:02
Интересная штука. Нашла даже мастер класс тренировки в них. https://www.youtube.com/watch?v=zur13Cjv-Ik
Юлия Lysa 07.10.2015 18:13
Это должно быть как минимум весело!
ЛанаСвет Живая 07.10.2015 18:30
Marie2112 написал:
кардио-тренировок - Kangoo Jumps

Ого, впервые вижу - очень заинтересовало ))
Мари (164/61/36) 07.10.2015 18:39
Впервые слышу
Marie2112 09.10.2015 13:54
Мария Inc, могу сказать с 200% уверенностью насчет нагрузки на суставы, что это не маркетинговый ход. У ботинок же конструкция - пружинная, как рессоры (амортизаторы), они весь удар и вес тела берут на себя. По сравнению с сайклом (велотренировками) - нагрузки на коленные суставы практически нет
Мария Inc 11.10.2015 11:39
Marie2112, ух ты, тогда это очень здорово. спасибо за информацию, надо будет обязательно попробовать 
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, НО У НАС ЭТОГО ПОКА НЕТ.  МОЖЕТ КОГО -НИБУДЬ ЗАИНТЕРЕСУЕТ ЭТО НОВШЕСТВО.
Василий 11.10.2015 12:07
Евгения Лыман, На четвертой минуте видео задорно деваха скачет - аж самому захотелось попробовать.
Василий 11.10.2015 12:14
Кстати, смею добавить, что подобные упражнения, как и прыжки на скакалке, батуте и прочие "прыгалки" - хороши, но только при "конечной доработке напильником". Поясню: когда много лишнего жира, он "прыгает" вместе с вами, аналогия с женской грудью без белья, и это чревато не просто болью, а травмами кожного покрова и дальнейшей пластикой... 
Нина Гвоздева 11.10.2015 12:25
Интересно, а где их можно примерить, а то стоимость пугает (12тр), а вдруг не подойдут...
rangy 11.10.2015 12:36
Василий, плюсую,не пробовала и не буду - убицца как раз плюнуть  :o есть другие,менее  трамватичные способы потрать калории и остацца живым,не калекой как минимум..но,кому то нужны и такие..
Stefanya 11.10.2015 12:42
Здорово! спасибо за просвещение!
Marie2112 12.10.2015 08:46
rangyВасилий, что за бред - убиться? Никто еще не убился. У нас на тренировках, по крайней мере. Вам же никто не навязывает - не пробуйте. А если лишнего жира вообще много - то и бегать вредно - на суставы нагрузка, на велике ездить - опять же колени, в тренажерку тоже - дополнительный вес тягать, когда своего куча. При огромном количестве жира в пластике в принципе есть нужда - кожа при всем желании растянута и не факт что втянется обратно. 
Marie2112 12.10.2015 08:48
Нина Гвоздева, я бы тоже себе не купила за 12 тысяч)) Хотя до лета может и созрею)
На нас даже в тренажерке смотрят как на инопланетян - что за диковинные ботинки ) На тренировки теперь все расписано неделю вперед - все хотят попробовать) Абонементы как пирожки разлетаются)))
Марина 12.10.2015 09:08
Интересно, даже очень.
Marie2112 написал:
доступны самому широкому кругу пользователей — возрастом от 5 до 90 лет;

вот это вряд ли, скорее всего до 40.
Marie2112 12.10.2015 09:14
Марина, дааа, согласна)) не представляю себе старушек на джампах)))
Марина 12.10.2015 09:22
Marie2112
Marie2112 написал:
не представляю себе старушек на джампах))

это вы какой же имеете в виду возраст?
Василий 12.10.2015 09:24
Marie2112,  я не говорил про "убиться". Я сказал, что подобные "развлечения" в основном пригодны, для повеселиться, для попрыгать, поддержать мышцы в тонусе тем у кого с ними и так все в порядке. для похудения и для полных людей сей девайс не подойдет.
Кстати я и не пробую, и не собираюсь) Т.к. это жалкая пародия на JolliyJamper, прошлым летом я на них чуть ноги и спину не переломал. Приведу себя в порядок и еще раз попробую их освоить.
Marie2112 12.10.2015 09:25
Марина, ну 70-80))) раз написано, что можно до 90))
Елена Васечкин 12.10.2015 09:28
супер! Как кузнечики!!! Тоже так хочу.
YEVHEN 12.10.2015 09:29
МаринаMarie2112, как то вы прямо под самый корень активную жизнь человеческую купируете.
Буквально вчера был свидетелем участия в женском забеге на 7 км 89-летней спортсменки. А бег значительно значительно сильнее загружает опорно-двигательную систему.
Marie2112 12.10.2015 09:29
Василий, про "убиться" - на ваш комментарий ответили, я просто вам ответила обоим. 

А зачем пробовать то, на чем вы чуть ноги и спину не переломали? Это мазохизм. На kangoo jumps упасть практически невозможно. По крайней мере я ни разу с них не падала. В четверг будем видео снимать, выложу здесь. Абсолютно безопасный вид спорта. И на колени практически нет нагрузки, чего я боялась (до этого ходила на сайкл, колени побаливали)
А насчет большого веса - я согласна. Когда я весила 100 кг, я бы тоже не пошла на джамперы - я бы просто не смогла такую тушу поднять.
Marie2112 12.10.2015 09:31
Євген, ну разные же бывают люди) моей бабушке 93, она дрова колет ) а папе 64, ему и ходить то тяжело...
Хотя бабушку свою на джампах я все равно не представляю))))
YEVHEN 12.10.2015 09:43
Marie2112, вашей бабушке просто некогда. Кто-то должен прыгать, а кто то колоть дрова. Но человек способный колоть дрова с не меньшим изяществом и грацией способен освоить и кенгу джампы.
Marie2112 12.10.2015 09:55
Євген, дааа, обязательно приглашу ее на тренировку в следующий раз, а в качестве бонуса расколю дрова)))
Василий 12.10.2015 10:02
Marie2112 написал:
Это мазохизм.

Это экстрим, кайф и реально весело! Прыгать выше, чем на 2м и бежать со скоростью до 40км/ч!!
 Это как, знаете, кто-то на лыжах по лыжне ходит, а кто-то на Эверест с вертолета прыгает(на лыжах)
Marie2112 написал:
На kangoo jumps упасть практически невозможно. По крайней мере я ни разу с них не падала.

Вот это и настораживает) Так как спортивной нагрузки они не несут (в плане развития) то как минимум должно быть весело и интересно... 
Анастасия 12.10.2015 10:32
Читала про эти Kangoo в книге «Рождённый бежать». Купивший их мужчина так травмировал суставы и поясницу, что в итоге перешёл на полностью босоногий бег и стал фанатиком этого дела 

Marie2112 написал:
Однако в то время, как бег бывает противопоказан тем, в кого есть проблемы с позвоночником, связками или суставами, джампинг в чудо-ботинках показан всем — ведь их пружины смягчают любые удары и толчки, снимая нагрузку с проблемных частей тела. Считается, что Kangoo Jumps — один из самих лучших инструментов для укрепления позвоночника.

Я думаю, прыгать и правда весело и прикольно, но за подобные утверждения в другой стране могут и в суд подать. И причём вполне справедливо.
Marie2112 12.10.2015 12:19
Василий, нагрузка на попу и внутреннюю часть бедра весьма ощутимая ) 
Василий 12.10.2015 13:15
Анастасия написал:
Я думаю, прыгать и правда весело и прикольно, но за подобные утверждения в другой стране могут и в суд подать. И причём вполне справедливо.

Галин@ 12.10.2015 13:16
Ух, ё моё! Страшно как-то, я бы не рискнула. Что-то как-то неустойчиво эти штуки выглядят.
Евгения Мяу 12.10.2015 13:22
Нашла где продают их в Украине. Может кому пригодится http://olx.ua/list/q-Kangoo-Jumps/
Ксения 12.10.2015 13:33
Уже придумали с этой обувью занятия,раньше только экстрималы на них прыгали. Попробовать можно было бы разочек. А так мне роднее моя скакалачка, с ней начился мой путь к снижению веса.
Аннушка 23.11.2015 18:16
Marie2112, ХОЧУ,,,,на такие тренировки...это наверное супер ощущения...а вы с какого города?
Надекжда акп 23.11.2015 19:23
Не, мне такое не нравится... Вбыться можно.
Ashtray heart 23.11.2015 20:26
Очень круто!
Наверное, классно )) Попробовала бы однозначно. Но покупать не глядя не стала бы.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты