Аннушка
Дневник планирования питания.....
Добрый день. На сайте не появлялась давненько...а тут после отпуска за два месяца на весах + 5..:)))Срочно взяла себя в очередной раз в руки, помню где то год назад планировала еду на несколько дней(была такая функция), а сейчас не могу найти эту кнопочку...может убрали ее разработчики?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.09.17 11:24
2
Аннушка
КАЙФ....открыла для себя новое блаженство....20 минут на степпере...на диванчик сядешь и кайфуешь...И ощущения то не с чем не сравнишь.....Раньше спорт вообще не любила, а теперь тянет к тренажеру...за месяц зависимость появилась....Пять лет назад покупала, из них 4 года в гараже пылился....и как я без него жила???!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
23.11.15 16:26
12
Аннушка
Дневник питания и тренировок за 23.11.2015
Дети к вечеру попросили, что нибудь вкусненькое...испекла овсяное печенье и не удержалась.....одна в рот залетела...по углям перебор хороший...зато калорийность добрала и жиры без восклицательного знака стали....Не разу не было по нутриентам выше 82 процентов....это сколько есть надо????
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
23.11.15 13:33
4
Аннушка
Котлеты рыбные
Морковь, дольки четыре чеснока трем на терке. В фарш минтая добавляем специи, соль, имбирь, три крупных яйца, морковь и чеснок...Перемешиваем, формируем котлетки, и в мультиварку на пару минут на 30.....01e0bf2a0643ac95b5521223884087c0.jpg
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
21.11.15 08:12
15
Аннушка
ПОМОГИТЕ!!!!!Просматриваю интересные заметки, рецепты, блоги....Заношу для себя в избранное....А найти потом не могу:))))Покажите где прячется эта кнопка " Избранного" . Р.S. версия платная, компьютером владею на отлично......
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
18.11.15 17:24
8
Аннушка
БОДИФЛЕКС упражнения на нижний пресс
Здравствуйте! Поделитесь упражнениями на нижний пресс в бодифлексе. Пересмотрела кучу видио, кроме " ножниц" как то ни чего не встретилось...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
06.11.15 17:18
5
Аннушка
Весы с анализатором тела
Доброе время суток! Планирую покупать весы хотелось бы узнать у реальных пользователей отзывы об этом дивасе с аналогичными характеристиками....
BC-730 TANITA
Дополнительные измерения содержание воды, содержание жировой ткани, массовая доля мышечной ткани, массовая доля костной ткани, расчет индекса массы тела (BMI) измерение уровня базального метаболизма; определение биологического возраста (12-99 лет) и физического типа; функции "атлет" и "гость"
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.05.15 13:29
24
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Дмитрий Синицын
15.10.2017
Всем привет! Я мама Дмитрия, т...
Всем привет! Я мама Дмитрия, тоже хочу попробовать МЗР. Сегодня мой первый день с МЗР. Запланирована поездка в Киномакс,...
7 23
Kristina
15.10.2017
Свой собственный марафон: итог...
Вес стоит как вкопаный, и в этом нет ничего странного - всю неделю я, как тот голодный, дорвавшийся до мяса, немножечко ...
15 16
Ирина
16.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Доброго дня всем! 5-й день в программе. Питаюсь вроде более менее сносно. Дневник питания прилагаю. Вес вчера был -1, с...
1 66
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы