Аннушка
КАЙФ....открыла для себя новое блаженство....20 минут на степпере...на диванчик сядешь и кайфуешь...И ощущения то не с чем не сравнишь.....Раньше спорт вообще не любила, а теперь тянет к тренажеру...за месяц зависимость появилась....Пять лет назад покупала, из них 4 года в гараже пылился....и как я без него жила???!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
23.11.15 16:26
12
Аннушка
Дневник питания и тренировок за 23.11.2015
Дети к вечеру попросили, что нибудь вкусненькое...испекла овсяное печенье и не удержалась.....одна в рот залетела...по углям перебор хороший...зато калорийность добрала и жиры без восклицательного знака стали....Не разу не было по нутриентам выше 82 процентов....это сколько есть надо????
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
23.11.15 13:33
4
Аннушка
Котлеты рыбные
Морковь, дольки четыре чеснока трем на терке. В фарш минтая добавляем специи, соль, имбирь, три крупных яйца, морковь и чеснок...Перемешиваем, формируем котлетки, и в мультиварку на пару минут на 30.....01e0bf2a0643ac95b5521223884087c0.jpg
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
21.11.15 08:12
15
Аннушка
ПОМОГИТЕ!!!!!Просматриваю интересные заметки, рецепты, блоги....Заношу для себя в избранное....А найти потом не могу:))))Покажите где прячется эта кнопка " Избранного" . Р.S. версия платная, компьютером владею на отлично......
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
18.11.15 17:24
8
Аннушка
БОДИФЛЕКС упражнения на нижний пресс
Здравствуйте! Поделитесь упражнениями на нижний пресс в бодифлексе. Пересмотрела кучу видио, кроме " ножниц" как то ни чего не встретилось...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
06.11.15 17:18
5
Аннушка
Весы с анализатором тела
Доброе время суток! Планирую покупать весы хотелось бы узнать у реальных пользователей отзывы об этом дивасе с аналогичными характеристиками....
BC-730 TANITA
Дополнительные измерения содержание воды, содержание жировой ткани, массовая доля мышечной ткани, массовая доля костной ткани, расчет индекса массы тела (BMI) измерение уровня базального метаболизма; определение биологического возраста (12-99 лет) и физического типа; функции "атлет" и "гость"
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.05.15 13:29
24
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ОЛЬГА КРИВОНОСОВА
22.05.2017
ПРИВЕТ ВСЕМ!Я НОВЕНЬКАЯ .НО ПЯ...
ПРИВЕТ ВСЕМ!Я НОВЕНЬКАЯ .НО ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД НАЧАЛА СБРАСЫВАТЬ ВЕС НА УПРОЩЕННОЙ СИСТЕМЕ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ.ВСЕ ОТЛИЧНО ,...
7 21
Марина Довбыш
21.05.2017
Всем добрый вечер! Интересно, ...
Всем добрый вечер! Интересно, а копание огорода можно считать легким фитнесом минут в 30?...
5 32
Макс Шершнев
23.05.2017
полезная информация вчера реши...
полезная информация вчера решил после работы пройтись по магазинчикам спортпита всвязи с тем что у меня заканчиваются...
13 58
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы