Аннушка
КАЙФ....открыла для себя новое блаженство....20 минут на степпере...на диванчик сядешь и кайфуешь...И ощущения то не с чем не сравнишь.....Раньше спорт вообще не любила, а теперь тянет к тренажеру...за месяц зависимость появилась....Пять лет назад покупала, из них 4 года в гараже пылился....и как я без него жила???!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
23.11.15 16:26
12
Аннушка
Дневник питания и тренировок за 23.11.2015
Дети к вечеру попросили, что нибудь вкусненькое...испекла овсяное печенье и не удержалась.....одна в рот залетела...по углям перебор хороший...зато калорийность добрала и жиры без восклицательного знака стали....Не разу не было по нутриентам выше 82 процентов....это сколько есть надо????
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
23.11.15 13:33
4
Аннушка
Котлеты рыбные
Морковь, дольки четыре чеснока трем на терке. В фарш минтая добавляем специи, соль, имбирь, три крупных яйца, морковь и чеснок...Перемешиваем, формируем котлетки, и в мультиварку на пару минут на 30.....01e0bf2a0643ac95b5521223884087c0.jpg
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
21.11.15 08:12
15
Аннушка
ПОМОГИТЕ!!!!!Просматриваю интересные заметки, рецепты, блоги....Заношу для себя в избранное....А найти потом не могу:))))Покажите где прячется эта кнопка " Избранного" . Р.S. версия платная, компьютером владею на отлично......
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
18.11.15 17:24
8
Аннушка
БОДИФЛЕКС упражнения на нижний пресс
Здравствуйте! Поделитесь упражнениями на нижний пресс в бодифлексе. Пересмотрела кучу видио, кроме " ножниц" как то ни чего не встретилось...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
06.11.15 17:18
5
Аннушка
Весы с анализатором тела
Доброе время суток! Планирую покупать весы хотелось бы узнать у реальных пользователей отзывы об этом дивасе с аналогичными характеристиками....
BC-730 TANITA
Дополнительные измерения содержание воды, содержание жировой ткани, массовая доля мышечной ткани, массовая доля костной ткани, расчет индекса массы тела (BMI) измерение уровня базального метаболизма; определение биологического возраста (12-99 лет) и физического типа; функции "атлет" и "гость"
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.05.15 13:29
24
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Евгения Ерошкина
25.02.2017
Привет,всем!Нашла этот чудный ...
Привет,всем!Нашла этот чудный сайт!Хочу попробовать похудеть вместе с Вами. ...
6 25
Lyuda Lyudmila
25.02.2017
Субботний Тортик на сковороде
  Йогурт, . растительное масло, соду (погашенную уксусом). ваниль.  сахзам. взбить. Получается жидковатая смес...
9 18
Анна Авен
24.02.2017
Банановое лакомство с малиной
//www.youtube.com/embed/eVvmlb8ItEs?feature=oembed Рецепт из 3 ингредиентов для тех, кто на диете 2 спелых банана ...
5 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы