Анжела
19.01.2020 10:55

Отзовитесь, кто постоянно использует сахзам. Я ров...

Отзовитесь, кто постоянно использует сахзам. Я ровно год назад купила, чтобы легче было начать кето диету. И не заметила, как начала подслащивать только им. А сейчас, спустя год, задумалась - не вредно ли это для постоянного применения?
Кто ест его дольше меня, поделитесь наблюдениями за своим организмом!
Кстати, я ем такой:

Аалександр 19.01.2020 11:07 Нравится 2
 Без глютена? А в сахарозаменителе  вообще может быть глютен?
Анжела 19.01.2020 11:10
Аалександр, не знаю, в этом точно глютена нет, если верить написанному.
Марина 19.01.2020 12:20 Нравится 2
Я постоянно сахарозаменители использую. Для себя негативных изменений не заметила.
Анжела 19.01.2020 12:30
Марина, а сколько лет, если не секрет?
Марина 19.01.2020 12:32
Кеша 19.01.2020 12:43 Нравится 1
Аалександр, и правда, странно. Глютен - это ведь особый белок, содержащийся в злаковых, клейковина, проще говоря. Откуда ему в сахарозаменителе взяться - та ещё загадка))) рекламный ход. Сначала этим самым глютеном перепугали всех, а теперь на всех продуктах пишут, мол, без него. И мы, рабы рекламы, хватаем их, не особо задумываясь) так уж человек устроен))
Анжела 19.01.2020 12:44
Марина, ой, я имела в виду, сколько лет его едите.
Кеша 19.01.2020 12:44
Я купила фруктозу, но решила попробовать сахар и заменители попробовать исключить. Это оказалось гораздо проще, чем я думала. Вся еда стала вкуснее,кожа чище, самочувствие лучше. А фруктоза так и стоит на полке.
Марина 19.01.2020 12:50
Анжела, да давно, больше трёх лет точно. Раньше периодически, года два постоянно. Сахар в чистом виде вообще перестала употреблять
Анжела 19.01.2020 12:54
Кеша, то, что самочувствие и внешность изменились в лучшую сторону, я тоже заметила. Но все вокруг пугают вредностью. Если где то в офисе или в кафе кто то увидит - сразу поток негатива.
Анжела 19.01.2020 12:58
Марина,  я почему и задумалась - нашла в шкафчике закаменевший пакет с сахарным песком - больше года валяется без дела.
Кристина 19.01.2020 12:59 Нравится 1
У меня вот такой. Труднее всего было привыкнуть к тому, как мало его надо. Доза на кончике палочки для суши эквивалентна 3-4 ложкам сахара.
Кристина 19.01.2020 13:03
Анжела,  здесь на МЗР есть очень хорошая статья про сахарозаменители. Ну, а все страшилки... Вы же понимаете, что это бизнес - если у кого-то прибудет, значит у кого-то убудет, отсюда и все маркетинговые войны  можно подумать, очищенный сахар это натуральный продукт 
Владимир 19.01.2020 13:03
Использую вот такой, лет 5 уже, ничего плохого не заметил.
Анжела 19.01.2020 13:04
Кристина, такой даже удобнее - можно в кулинарии использовать. Мой в таблеточках. Я его для себя открыла, когда в отпуске была. Он в отеле рядом с сахаром стоял всегда.
Анжела 19.01.2020 13:07
Кристина, вот это и пугает - все на продажу. Любая статья в интернете- это способ получить деньги. Где правда?
Кристина 19.01.2020 13:08
Кеша, справедливости ради, глютен вполне может быть в каком-нибудь крахмале или связующем веществе в составе таблеток. Моему сыну категорически запрещен глютен, поэтому приходится отказываться от некоторых лекарственных препаратов, в составе которых есть крахмал неизвестного происхождения или спирт.
Кристина 19.01.2020 13:09
Анжела, только на личном опыте, хотя, для некоторых это не показатель  в отличие от экспертных мнений, в авторитетных статьях  которые, могут оказаться проплаченными
Анжела 19.01.2020 13:18 Нравится 1
Кристина, когда мне нужна была достоверная информация по лечению грыжи позвоночника, я отыскивала или диссертации, или статьи в иностранных научных журналах.
Анжела 19.01.2020 13:20
Владимир, такой тоже видела в магазинах. У него своего привкуса нет?
Аалександр 19.01.2020 13:57
Анжела,  И это правильно.
Владимир 19.01.2020 14:05 Нравится 1
Анжела, привкуса нет, похож на все подобные подсластители с цикламатом натрия. Хотя я уже забыл наверно как сахар в чае или кофе на вкус, привык к подсластителю.
Анжела 19.01.2020 14:09
Владимир, сахар на вкус никак - сладкий и все. А у стевии, например, есть привкус. Я выбрала этот, потому что он без привкуса.
Светлана 19.01.2020 14:10 Нравится 1
Я уже лет пять с сахзамом. Вроде все нормально. Фит парад беру рассыпчатый для выпечки, а таблетки Рио, Нова.
Анжела 19.01.2020 14:13
Светлана, рассыпчатый - это отличная идея! Ведь можно напечь вкусняшек без вреда для здоровья! Непременно куплю.
Владимир 19.01.2020 14:16
Анжела, Мой такой же на вкус как и у Вас, как у Вас я пробовал, стевия отличается.
Анжела 19.01.2020 14:18
Владимир, стевия очень отличается, я ее не смогла пить.
Аалександр 19.01.2020 14:49 Нравится 1
Кристина,
Кристина написал:
только на личном опыте, хотя, для некоторых это не показатель

Интересно, действие какого - нибудь яда, вы то же на личном опыте проверять будете,  что  если спрыгнуть  с крыши многоэтажного  дома - разобьешься, вы то же на личном опыте убедились и т.п.
Кристина написал:
в отличие от экспертных мнений, в авторитетных статьях  которые, могут оказаться проплаченными

Экспертные мнения, их совокупность, могут оказаться и объективными, в отличии от личного опыта, который всегда субъективен.  
Кристина написал:
которые, могут оказаться проплаченными

Вот именно - могут. Могут оказаться проплаченными, а могут и нет. Все зависит от того где,кем эти статьи опубликованы и т.д.
Анжела 19.01.2020 14:54
Аалександр, поэтому я и спрашиваю мнение людей, которые не один год уже это употребляют. Самое авторитетное мнение - это личный опыт.
Аалександр 19.01.2020 14:56
Кеша, Согласен. 
Аалександр 19.01.2020 14:58 Нравится 2
Анжела,
Анжела написал:
Самое авторитетное мнение - это личный опыт.

Действие какого - нибудь яда, вы то же на личном опыте проверять будете?
Анжела 19.01.2020 15:00 Нравится 1
Аалександр, давайте не впадать в крайности - яд в супермаркетах не продают, и люди его годами не едят.
Аалександр 19.01.2020 15:13
Анжела
Анжела написал:
Аалександр, давайте не впадать в крайности - яд в супермаркетах не продают, и люди его годами не едят.

Я ничего не говорил про продажу ядов в супермаркетах и о том что его не едят годами. К чему Вы это ..?
Я всего лишь спросил:
Действие какого - нибудь яда, вы то же на личном опыте проверять будете?


Или вы таким образом говорите, что личный опыт не самое авторитетное мнение?
Анжела 19.01.2020 15:17
Аалександр, я таким образом говорю, что не спрашиваю, остался ли в живых кто то, кто добавил в чай очиститель для труб. Я спрашиваю про длительное применение искусственного продукта.
Аалександр 19.01.2020 15:36 Нравится 1
Анжела,  
Анжела написал:
я таким образом говорю, что не спрашиваю, остался ли в живых кто то, кто добавил в чай очиститель для труб. Я спрашиваю про длительное применение искусственного продукта.

Это как раз-то и понятно.  Непонятно к чему вот это ваше утверждение ?
Самое авторитетное мнение - это личный опыт.


Однако . На личном опыте вы проверять длительное применение искусственного продукта не хотите, выясняете у других, а утверждаете, что авторитетное мнение это личный опыт. 
ALF 19.01.2020 15:37
Я с 2013 года использую Сукразит производства Израиль. качественный сахзам без побочек и примесей. На сайте http://www.22century.ru/ была статья об исследовании пользы/вреда сахзамов для похудения. Вывод был сделан, что сахзам помогает худеть без вреда для здоровья. Другой вопрос какой сахзам. Их великое множество. Я свой подобрал и проверил временем употребления.
Анжела 19.01.2020 15:39
Аалександр, я его использую год. Могу Вам свой личный опыт описать.
Анжела 19.01.2020 15:40
ALF, спасибо, очень интересная статья! Многое объясняет. Для меня, по крайней мере.
Аалександр 19.01.2020 15:45
Анжела,
Анжела написал:
я его использую год. Могу Вам свой личный опыт описать.

Спасибо!!! Мне безнадобности, пока.
Кристина 19.01.2020 15:50
Анжела, хорош тем, что без привкуса, и вы правы, можно добавлять в выпечку и десерты - я именно так и делаю  сегодня вот приготовила сливочное домашнее мороженое - калорийность всего 105 ккал получилась. И, судя по всему, очень экономный - в баночке 25 г, что эквивалентно более 15 кг сахара, если верить надписи на упаковке (1 г заменяет 600 г сахара)
Марина 19.01.2020 16:10
Анжела, тоже у меня дома есть рассыпчатый, и в таблетках. Удобно
ALF 19.01.2020 16:16
Анжела, Я этим сайтом пользуюсь давно и часто. Просмотрите еще один сайт     http://www.kost - shirokaya.ru/. Много интересного.
H2 SO4 19.01.2020 16:22
я уже несколько лет употребляю Huxol вместо сахара. Действительно с ним вес снижался, я даже не указывала его в дневнике, т.к. маленькая калорийность. По вкусовым качествам он мне предпочтительнее, т.к. стевию я терперь не могу. Huxol на долго хватает, добавляла его в каши, запеканки, правда он растроряется в горячей воде. Готовила на нем трубочки, они у меня вмомент твердели и не заворачивались, думаю из-за заменителя. В любом случае Huxol -это химия, и он конечно же вызывает внутри организма реакции, и тем самым вредным все же является. Но отказаться от него пока не могу
Елена 19.01.2020 16:40
Кеша, А фруктозу категорически нельзя использовать. Фруктоза перерабатывается печенью и откладывается сразу в жир. Так что почитайте еще статьи на эту тему и решите нужно вам это или нет. Фруктоза во фруктах немного другое дело. Во фруктах есть клетчатка и поэтому переработка идет немного по другому. Но и фрукты для питания рекомендуют использовать не много, потому что там много фруктозы.
Катя 19.01.2020 17:00
На тему сахарозаменителей есть отличный ролик Бориса Цацулина, под его видео есть и ссылки на научные исследования по сахарозаменителям. Выгодно пугать страшилками про сахарозаменители, потому что таким образом повышаются продажи сахара, которого на изготовление пищевых продуктов тратится больше, и, следовательно, он дороже обходится и продавцу, и покупателю)
Чебурашка 19.01.2020 17:02
Отличная статья на этом сайте: https://health-diet.ru/article/privychki/kratkiy_obzor_sovremennykh_podslastiteley/

Мы покупали какой-то произведённый торговой сетью в составе которого аж 3 сахарозаменителя, потом почитали состав, подумали, выкинули его и заказали на пробу чистую сукралозу немецкого производителя на Amazon.

У Вас сахарин с добавками.
Кристина 19.01.2020 17:22
Чебурашка, 19 евро за 100 грамм? это очень дорого, я брала у нас на вайлдберриз - 25 грамм 330 рублей кажется, уже не помню точно. То есть меньше 2 евро за те же 100 грамм.
Ilana 19.01.2020 17:24
сукразит израильский в таблетках и в порошке.  больше года,  до этого несколько лет назад около трех лет тоже на сахзаме сидела. кажется на нем же (но точно не помню)
Кристина 19.01.2020 17:28 Нравится 1
Чебурашка, пардон, неправильно посчитала, почти то на то и выходит  вот что значит выходные - мозг отключен 
Анжела 19.01.2020 18:22
Кристина, супер! Завтра сделаю мой любимый чизкейк! Правда, булочная внизу разорится, мне кажется, я ей выручку делаю.
Чебурашка 19.01.2020 18:47
Кристина, китайский можно взять вдвое дешевле, но я побаиваюсь... Относительно цены: он в 600 раз слаще сахара, т.е. это эквивалент 60 кг. мы, в последнее время покупали тростниковый, он рублей по 100, наверное. Т.е. 6000 ₽, это около 90 €, я потратил 22,5 € с доставкой. В 4 раза дешевле. 

Хотя было бы и дороже оно бы того стоило.
Кристина 19.01.2020 19:01 Нравится 1
Чебурашка, да, я прикинула, что моя баночка это почти 15 кг - даже при нынешних о-очень низких ценах (23 руб) на сахар то на то и выходит. А доставка бесплатная  я не большой любитель сладостей, но очень не хватало сладкого кофе со сливками для того и купила. Ну и в десерты тоже добавляю. Жаль, что в тортах сахзамы заменить сахар не в состоянии, поскольку последний создает еще и определенную текстуру 
Алекс 19.01.2020 19:06
Я лет 5 сахарозаменители потребляю. Перепробовал все что видел. Оказалось все имеют свой привкус. Больше всего понравился сукразит. Этот тоже хороший.
Анжела 19.01.2020 19:50
Алекс, этот тоже без привкуса. Хоть на нем и написано Стевия. Есть надежда, что натуральный.
Чебурашка 19.01.2020 20:07
Анжела, Состав: подсластитель цикломат натрия, регулятор кислотности гидрокарбонат натрия, цитрат натрия, сахарин натрия, лактоза.

Цикломат натрия (Е952) и сахарин (E954) — разрешённые пищевые добавки, но не сказать, что самые передовые подсластители, как мне кажется.
Чебурашка 19.01.2020 20:09
Аалександр, конечно! Если его туда добавить.
Светлана 19.01.2020 20:10
Анжела, мне стевия тоже не нравится. Плохо растворяется и горчит
Аалександр 19.01.2020 20:22
Чебурашка написал:
Аалександр, конечно! Если его туда добавить.

  С какой целью это делать?
Кристина 19.01.2020 20:40
Светлана,  ее в кофе неплохо добавлять, особенно в каплях, горечь скрывается. А так конечно да, надо привыкать - привкус специфический.
Анжела 19.01.2020 20:56
Светлана, вот-вот, горчит. Хоть и пишут, что натуральная. Но не вкусная.
Кристина 19.01.2020 21:12
Анжела, мухоморы тоже натуральные, еще, зачастую и экологически чистые  но вряд ли вкусные 

https://health-diet.ru/article/pitanie/zameniteli_sakhara/ вот статья о сахарозаменителях, толково все расписано
Светлана 19.01.2020 21:31
Кристина, ну не знаю, я кофе не пью сладкий. Я тогда вкуса не чувствую. Добавляю только когда растворимый пью с молоком, чтобы скрыть невкусности
Татьяна Дудина 19.01.2020 21:36 Нравится 1
около 5 лет ем, цикламат, аспартам, жидкий, в таблетках. единственное, что не понравилось -стевия. последнее время только таблетки покупаю, в выпечку толкУ и развожу в жидкости. 
Анжела 19.01.2020 22:34
Кристина, ну что мухоморы то сразу? Впрочем, многие все же считают заменители ядом. Спасибо за статью - почитаю перед сном.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ