Joy Toy

17.02.2015 12:04

17*02 ДОМАШНИЙ ЗООПАРК.

Лапусик сказала, что нашему зоопарку нужен еще один котёнок.
...соскучилась по закаканным цветочным горшкам? Надо подумать

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Кофе чёрный без сахара	120	8.4	0.2	0.6	0.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	154	83.2	4.5	3.9	7.4
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	20	40.2	1.5	0.3	7.5
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Крендельки, мягкие, не соленые	10	34.5	0.8	0.3	6.9
Шоколад молочно-ореховый с изюмом	5	25	0.4	1.5	2.4
Каша гречка (гречневая крупа, вода, соль)	142	97.6	4	1	18
Котлеты в духовке (говядина)	76	170	13.6	12.5	0.9
Горошек зеленый. Консервы	65	26	2	0.1	4.2
Яйцо куриное	45	70.7	5.7	5.2	0.3
Итого	1267	660.5	40.7	33.3	48

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп рыбный	437	147.7	12.2	3.1	17.5
Морковь	90	31.5	1.2	0.1	6.2
Капуста белокочанная	90	25.2	1.6	0.2	4.2
Огурец парниковый	55	6.1	0.4	0.1	1
Горошек зеленый. Консервы	70	28	2.2	0.1	4.6
Кефир 2,5% жирности	42	22.3	1.2	1.1	1.7
Соль поваренная пищевая	2	0	0	0	0
Яблоки печеные в микроволновке	250	117.8	1.3	1.3	23.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	270	2.7	0	0	0.8
Лимон	6	2	0.1	0	0.2
Лаваш белый, обогащенный	15	41.3	1.4	0.2	8
Итого	1327	424.5	21.5	6	68

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп рыбный	238	80.4	6.7	1.7	9.5
Ряженка 2,5% жирности	253	136.6	7.3	6.3	10.6
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	16	78.6	1.2	3.8	9.5
Вафли	11	23.2	0.6	0.7	3.8
Итого	518	318.8	15.8	12.5	33.5

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов (свинина) в духовке	130	348.7	12.4	20.2	22.2
Помидоры (томаты) без кожицы. Консервы	150	18	0.8	0	3.5
Морковь	170	59.5	2.2	0.2	11.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	270	2.7	0	0	0.8
Лимон	4	1.4	0	0	0.1
Вода	300	0	0	0	0
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	20	70	5.3	5.3	0
Итого	1044	500.2	20.6	25.6	38.3
Итого за день	4156	1903.3	98.6	77.4	188.6

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	55	55
Дистанция

Результаты за день

Энергозатраты: 893 ккал

Время: 55 мин

Ольга 17.02.2015 12:10

Joy Toy написал:
соскучилась по закаканным цветочным горшкам

мы подвесили маленькие пластиковые бутылки над горшками и положили пластиковые стаканчики в сами горшки. Вроде пока помогает Широкая улыбка

Joy Toy 17.02.2015 12:12

Ольга Бостан, Прием "реактивный тапок папы" помогает.

Joy Toy 17.02.2015 12:15

Ольга Бостан, У нас цветы повсюду: на полу, на окнах, на консолях мебельных. Рецепт только один - радикально присекать, на корню. В раннем, кошачьем, детстве!

Светлана Ендальцева 17.02.2015 12:44

А у нас кошечка листья у цветов жуёт только чавканье стоит.А горшки в которых она копает я накрыла бумагой и прикрепила,помогает. Хорошо

Траву кошачью покупную не ест. Печально

Елена Вареньевна 17.02.2015 13:13

а вы разнообразьте живность купите еще и собачку С улыбкой

будет не в цветы какать, а на пол Широкая улыбка

СправедливаяЯ 17.02.2015 13:52

А я в вашем дневничке заметила, что у вас калорийность малюсенькая Смущаюсь

Это вы специально, себя ограничиваете? А еще одна живность, это хорошо!

Елена Вареньевна 17.02.2015 14:21

СправедливаяЯ, это только завтрак его С улыбкой

Варвара ВАРИНА 17.02.2015 14:37

Кот это не обязательно перевернутые цветочные горшки.
У нас кот -просто прелесть,кушать просит молча.Вообще молчаливый парень.В шкоде замечен не был даже в самом раннем кошачьем детстве.Подобрала на улице отчаянно орущего крохотного котенка.
Жаль стало.
Правда он у нас инвалидом стал в год-вывалился из окна за птицей-теперь у него спица в лапе.
Да и было это в аккурат в тот день как муж в роддом меня отвез)))-кот наверное почувствовал что с появлением пацанов его жизнь измениться))).
3 дня искал по подвалам.А я в роддоме еще и за кота переживала))))
В общем молчаливый он-может стресс у него Широкая улыбка

до сих пор.

Joy Toy 17.02.2015 14:43

СправедливаяЯ, А я в вашем дневничке заметила, что у вас калорийность малюсенькая
Это был завтрак. Добавил обед. Два приема пищи и рейтинг 80%. Широкая улыбка

Joy Toy 17.02.2015 14:45

Светлана Ендальцева, А у нас кошечка листья у цветов жуёт только чавканье стоит
У нас такая же фигня когда коту не достались на обед огурцы или оливки. Ну, чаще огурцами его кормим. Чуть забыли - жрет цветок, причем один и тот же... гурман.

Joy Toy 17.02.2015 14:46

Елена Вареньевна, Так, собачка у нас есть. Безумный далматин с гипер (супер-пупер) активностью. Весной и летом, дабы его выгулять по 8-10км на велосипеде гоняю его. В принципе спасибо ему, потом это у меня переросло в заезды по 25/30/40 км.

Светлана Ендальцева 17.02.2015 14:48

Joy Toy, Да гурман,а у нас два чавкает Подмигиваю

Наталья 17.02.2015 14:58

я кошаков не люблю и не специалист, но вроде знакомые многие покупали котят, они уже приучены к туалету, вот и нет проблем с закаканными горшками) у нас собака всю жизнь - дог, горшки с цветами не ее формат, мелковаты)

Елена Вареньевна 17.02.2015 15:06

Joy Toy, ааа, ну тогда все уже есть в комплекте, разве что мышку для кошки Широкая улыбка

У меня теперь тоже и кошка и собака, причем собака уже взрослая и кошек гоняет, но эта подошла к нам ночью на улице так встала на задние лапы, подтянулась к собаке, морду понюхала. Собака моя аж растерялась смотрит так на меня: - "а че она не убегает?" с того вечера у нас появилась кошка. прикладываю фото что делает кошка с моей псинкой С улыбкой

))

Joy Toy 17.02.2015 15:34

Наталья, горшки с цветами не ее формат, Лопну от смеха!

Jakonda_2023 (МЗР) 17.02.2015 16:14

Joy Toy, Как я вам завидую, я тоже хочу в своей квартире что б везде повсюду цветы стояли! Печально

Но руки до этого никогда не доходят! На до как нибудь взяться и навести полный порядок в цветах, те что есть, Смущаюсь

поухаживать за ними!

Jakonda_2023 (МЗР) 17.02.2015 16:19

Joy Toy, Круто - 2 приёма пищи и 80% - это как? С улыбкой

))) Я тоже хочу

Jakonda_2023 (МЗР) 17.02.2015 16:20

ВАРВАРА ВАРИНА, Бедолажка котик Печально

Варвара ВАРИНА 17.02.2015 16:23

Larisa Morozova (Markova), Все нормально,он уже пообвык и ему теперь как инвалиду всякие льготы положены,так что не переживайте он как сыр в масле)))

Jakonda_2023 (МЗР) 17.02.2015 16:32

ВАРВАРА ВАРИНА, Я рада за него С улыбкой

Joy Toy 17.02.2015 19:24

Larisa Morozova (Markova), 2 приёма пищи и 80% - это как?
Так вы рацион смотрите. Овощи - наше все. Салатик, заправил кефиром, скушал кусочек сыра, в обед супчик рыбный. РАЗНООБРАЗИЕ - приятно вам, доволен рейтинг.
При этом не идет речь о деликатесах и высоких бюджетах. Морковь, капуста, макарошки... Подмигиваю

Dr.Rediska 17.02.2015 19:40

A кто еще у вас в вашем домашнем зоопарке уже есть? Кажется собака, если не путаю, а еще кто?

Joy Toy 17.02.2015 19:44

Rediska, A кто еще у вас в вашем домашнем зоопарке уже есть?
Самый главный питомец - я сам. Столько возни со мной, шума и разрушений...
А тут еще одного кота "желают". Ну, где справедливость?

Dr.Rediska 17.02.2015 19:50

Joy Toy,

Татьяна Стройная 17.02.2015 20:03

А у меня пауки живут. Они цветами не интересуются. Но погладить их можно, и едят мало Извини!

Галина_R 17.02.2015 20:05

Татьяна Стройная, так и запишем-арахнофобией не страдает.) Хорошо

Joy Toy 17.02.2015 20:09

Татьяна Стройная, и едят мало
А, пауки ваши, КОГО едят?

Татьяна Стройная 17.02.2015 20:12

Joy Toy, сверчков. Но могут долго вообще без еды жить.

Joy Toy 17.02.2015 20:15

Татьяна Стройная, Сверчков в "супермаркете для паучков" покупаете? Вот же блиииин. Широкая улыбка

Я, как и многие, боюсь насекомых. Хотя умом понимаю что многие из них милашки.
Нет, ну правда, расскажите где покупаете и как храните паучковые обеды. Что за цены на деликатесы?

Dr.Rediska 17.02.2015 20:18

Татьяна Стройная написал:
А у меня пауки живут. Они цветами не интересуются. Но погладить их можно, и едят мало

Татьяна Стройная, все, ночные кошмары мне на сегодня обеспечены...

Татьяна Стройная 17.02.2015 20:20

Joy Toy, сверчки в зоомагазине продаются, стоят 5 рублей . У нас два паука, так что берем штук шесть сверчков и им примерно на пару месяцев хватает.

Татьяна Стройная 17.02.2015 20:26

Rediska, ну что Вы. Они же такие хорошие - пушистые, едят мало, цветы не трогают, убирать за ними не нужно. И погладить их можно. У нас была кошка, но скажу честно - пауки лучше.

СправедливаяЯ 17.02.2015 20:43

Елена Вареньевна, Joy Toy, вот это я внимательная))))))

Dr.Rediska 17.02.2015 20:57

Татьяна Стройная, он не, не, даже представить не могу. Вот крыска у меня была - это да - супер милое животное, умное, доброе и чистоплотное. Только живут они мало Печально

(( И цветы копать тоже любят (правда без удабривания Хихикаю

в противопоставление кошкам )

Татьяна Стройная 17.02.2015 21:05

Rediska, а по мне так крыса - не...Это существо у нас тоже было. Если выбирать между хомяком и крысой, предпочту хомяка.

Т@ня Т@нюш@ 17.02.2015 21:13

У меня всех интересней. Кроме рыжего котея у нас приходящие домовые муравьи - тоже рыжие!... масенькие и неистребимые шпиёны!.. кормить не надо - могут днями не показываться, но если котяра не доест вареную рыбу, а я вовремя не уберу, они уже в гостях Чертовски злюсь

. Кот их, естессна, не замечает)))

Галина_R 17.02.2015 21:20

Таня Танюша, что ж за напасть-то такая...у нас тоже муравьи,любящие кошкины консервы.(только наша кошка к этим консервам тогда больше не притрагивается.)тараканы сменились муравьями.говорят-если в доме тараканы-то муравьи уходят.вот подумываю-а не завести ли мне заново тараканов?

Joy Toy 17.02.2015 21:48

Татьяна Стройная, им примерно на пару месяцев хватает.
Вау! Какие выгодные питомцы. Со всех сторон одни плюсы.

Татьяна Стройная 17.02.2015 22:36

А у меня тараканы были . Мадагаскарские. Причем часть из них сбежала. Вот веселуха-то была и у нас и у соседей Хихикаю

trelena 17.02.2015 22:38

Татьяна Стройная, Уррра!

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 07:01

Галина_R, это к Татьяна Стройная, у неё мадагаскарские,ааагромные!.. аборигены-мураши от разрыва сердца точно сгинут Сумашествие

.... надо по соседям походить, мож у кого сохранились тараканы с советских времен Широкая улыбка

Bonney 18.02.2015 07:09

Даже мысль о возможности встретить такого сбежавшего таракана делает меня седой на полголовы... Реальная встреча, думаю поможет похудеть на килограмм моментально...

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 10:26

Светлана, а вы где проживаете?.. сколопендраааа, бррр.. пауков не боюсь, но эти всякие мокрицы, многоножки, шевелящие усами и кучей лапок внушают недетский страх, а уж сколопендра ваще нечто из триллеров (в инете посмотрела, мерзкое созданиеее)

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 10:57

Светлана, в инете википедия гигантских сколопендр выдала, длиной до локтя, это не ваши?.. Хихикаю

Галина_R 18.02.2015 11:11

Светлана, возможно-это мухоловки?

не знаю-как вставится...я первый раз пытаюсь вставить изображение))

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 11:22

Светлана, а я думала, вот такие:o Широкая улыбка

Галина_R 18.02.2015 11:25

ага.))я сильно испугалась,когда первый раз увидела..кошка понюхала её один раз и потеряла интерес.хотя она у меня вообще странная.ходит знакомиться ко всем живым существам.и никого не ловит.нюхает на даче мышей нос к носу))дружелюбная.таким кошкам в друзья можно заводить попугаев и крыс))будет дружить)) Светлана

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 11:26

Галина_R, вставить фото просто. Если фото в компе, то нажимаете на значок конвертика со скрепкой, вставляете из своей папки фото. Если с инета фото, то сначала это фото надо сохранить в комп, а затем вставлять опять же через опцию в сообщении.

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 11:42

Т@ня Т@нюш@ 18.02.2015 11:48

Светлана, ага Широкая улыбка

... особенно коммент по ссылке понравился :

Иосиф Плоских

НЕЕЕТ, ПОЧЕМУ, ЗАЧЕМ Я ЕЕ РАЗДАВИЛ, НЕТ :CCC ПРОСТИТЕ МЕНЯ :CC

Jakonda_2023 (МЗР) 18.02.2015 14:26

Joy Toy, Обязательно посмотрю ваш дненвик только дома Печально

на работе закрыли доступ.
Я на работе в основом переписываюсь на сайте а вечером дома с приложением работаю С улыбкой

))