Елена

05.04.2022 22:15

Дневник питания за 05.04.2022

Интересно мозг у человека устроен. Выяснилось, что свекровь всем рассказывает, что я виновата в том, что мы уезжаем. Т.е. типа я мужа на это подбила и теперь я виновата, что она тут останется одна одинешенька.
При этом, мужу она ничего не говорит (либо муж мне не говорит). Но рассказывает об этом подруге, внукам, соседкам и прочим. В общем, я внезапно стала врагом номер один :)
Не знаю, может все свекрови такие? Моя мама тоже мне часто начинает рассказывать как мой бедный брат работает и содержит всю семью :) И что его жена позволяет себе ходить в фитнес, следить за собой и прочее. На что всегда получает от меня ответ, что она должна молиться на свою прекрасную сноху и что она терпит ее сыночка (У брата реально характер не сахар).
В общем, что-то мне слегка обидно :) Вроде невиноватая, но оказалась крайней :)

В субботу будут гости, будем праздновать ДР еще одного внука. Свекровь тоже пригласили. Так что мне нужно будет взять волю в кулак и научиться молчать, если вдруг начнутся наезды в мою сторону :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Запеканка творожная с тыквой, цедрой апельсина и корицей	105	180.6	10.2	10.1	12
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	400	4	0.5	0.1	0
Итого	505	184	10	10	12

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кешью, сырой	10	55.3	1.8	4.4	2.7
Печенье злаковое Мюсли с тыквенными и льняными семечками	15	66	1.3	2.3	9.8
Итого	25	121	3	6	12

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	150	151.4	6.3	1.6	27.9
Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком [ВкусВилл]	74	82.9	17.5	1.4	0
Помидор (томат), парниковый	115	16.1	0.7	0	4.4
Горький Шоколад [Мерси]	13	74.4	1	5.6	4.4
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	400	4	0	0	0.8
Итого	752	328	25	8	37

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Запеканка творожная с курагой	135	274.5	23.2	12.7	15.7
Итого	135	274	23	12	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста тушеная с маслом	180	150.8	3.6	10.6	10.3
Молоко 0% [Valio]	400	128	12.4	0.4	18.8
Отруби Хрустящие Ржаные [Зеленая Линия ]	20	38	2.5	0.6	5.6
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER	200	0	0	0	0
Итого	800	316	18	11	34
Итого за день	2217	1225	81	49	112

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ilana 05.04.2022 22:36

все образуется..

Елена 05.04.2022 22:40

Ilana,Хотелось бы С улыбкой

Но что-то у меня начинает расти уверенность, что никуда мы не поедем. Уж слишком она себя настраивает на это.

Елена Петрова 05.04.2022 22:47

Это не у человека, это у свекровей))) Первая всё делала чтоб разошлись, как ушла я, начала песню хорошо жили 24 года, а ей всё не такнепутевач ушла от сыночка. Вторая: даже не здоровается, но если что случается звонит: леночка, прийди.... Например вчера у свёкла приступ. Как не нужна опять про меня даже слышать не хочет. А вообще не бывает плохих свекровей и тёщ, люди плохие просто

Ilana 05.04.2022 22:48

Елена, отпустите ситуацию, все будет так , как должно быть.. если это Ваше, то уедите..

Елена 05.04.2022 22:52

Елена Петрова,Ну, моя первая свекровь на удивление мудрая женщина была. Она как-то мне говорила, что она будет любить любую сноху, потому что она не враг своему сыну. Это мы как-то разговаривали про девушку, которая ей не нравилась, но нравилась ее сыну. Ну и она говорила, что даже бы ее постаралась полюбить.
Кстати, с первой свекровью я до сих пор общаюсь, хотя уже с первым мужем в разводе лет 15 как.

Елена Петрова 05.04.2022 23:46

Елена, вот и у подруги свекровь была всём посёлком её любили, говорю же главное чтоб человек хороший был

Мария Лионова 06.04.2022 00:50

Ой, сейчас с этим вообще непросто. Подруга с семьей наоборот не захотела уезжать, а её брат теперь называет иудой...
Типа, ей отличный вариант предложили, а она отказалась. Хотя она как-то от него ничего и не требует. Но всегда легче обвинять, чем принять чужой выбор.

Мария Лионова 06.04.2022 00:51

Я вообще как-то спокойно отношусь к таким моментам. И рада, если человек делает свой выбор и ему комфортно. У нас вообще одна и жизнь и всем мил не будешь, да и не надо...

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 00:58

Не знаю, может все свекрови такие?

не все, но достоверно известно, что у очень большого числа пожилых людей присутствует деменция... По секрету

В Вашем случае её откровенно деструктивное и дестабилизирующее поведение не говорит о её вменяемости. Хотя, вариантов может быть много...

В общем, что-то мне слегка обидно

совершенно бесполезно обижаться на больных людей... Плачу

_N_ 06.04.2022 08:34

Елена, Это, конечно, редкость.
А с другой стороны, если посмотреть. Мы все так недовольны своими свекровями, поголовно. А это мы же сами и есть. Я вот тоже недовольна, и рассматривая себя со стороны, понимаю, что тоже не ангел и неизвестно, какая свекровь из меня выйдет, хоть я и стараюсь поменяться С улыбкой

Зайчатина 06.04.2022 09:15

Клара Клёст 06.04.2022 09:46

Зайчатина, супер! 💯😃

Fyah 06.04.2022 10:39

Я думаю это не все свекрови такие, а просто человек такой. Просто принять и игнорировать по максимуму.

Елена 06.04.2022 15:37

Хелен,Вы абсолютно правы. Свекрови тоже люди и со своими заморочками. И я это отлично понимаю. Да и до этого у меня были отличные отношения со свекровью. Да и сейчас мы с ней не ругались и не общались даже на тему отъезда. Но вот она почему-то начала вести вот такую подпольную деятельность. Вообще, сейчас конечно градус повышен из-за войны и мы с ней тут по разную сторону баррикад. Но общение на эту тему было всего 1 раз и все. И оно было давно.
Но мудрость все же должна исходить с двух сторон. Если только я буду уступать, то в итоге, она сядет ко мне на шею. Ну, просто там человек такой. Считает, что все ей обязаны, потому что она когда-то ухаживала за своей матерью. И обижается, что внуки ее не любят и не ценят. Ждет, когда они ей позвонят. Сама же трубку почему-то поднять и позвонить не может.

Елена 06.04.2022 15:38

Ilana,Хороший совет. Я стараюсь отпустить С улыбкой

Елена 06.04.2022 15:38

Мария Лионова,А почему иудой то? Это ее выбор, имеет право.
Обвинить всегда легче, это верно.

Вредина 06.04.2022 15:39

Моя свекровь моему мужу (тогда еще парень) жену нашла когда мы вместе были, а теперь золотая стала. вместе 17 лет

Майя 06.04.2022 15:44

Зайчатина, очень часто бывает такое. И со стороны родителей и родственников и друзей и даже среди пользователей сайта😂

Елена 06.04.2022 15:44

Мария Лионова,Ну... я тоже так иногда думаю. Но она зависит от нас. Во всяком случае, с нами - ее жизнь в разы комфортнее и устроеннее. Сейчас мы ей предложили организовать полную помощь и поддержку посредством нанятого персонала для этого. Но она, видите ли, не умеет принимать помощь от чужих.
А если мне начать избегать общения с ней, то это значительно отразится на ее комфорте, потому что муж начнет разрываться между мной и ней. Т.е. как минимум в 2 раза сократит поездки на дачу с ней, потому что у нас тоже есть с ним общие планы отдохнуть где-то вместе. До этого ездили на дачу, помогали, ну и шашлыки жарили. А если я не буду туда ездить, то значит муж должен будет какие-то выходные выделять именно для нас. В общем, в ее интересах поддерживать со мной хорошие отношения, а не в моих. Я часто наступаю себе на горло, но еду делать что-то для нее. При таком раскладе этого не будет, конечно.

Майя 06.04.2022 15:45

Елена, видимо страх одиночества

Елена 06.04.2022 15:48

Юджин (кето+ИГ),Деградация там идет уже явная, но все-таки она вполне себе самостоятельная. Деструктивное поведение у нее в крови С улыбкой

Я так понимаю, что она и по жизни без мужчины, потому что ее давление никто не выдерживал.
Муж мой, кстати, первую жену нашел себе с очень похожими замашками. Хотя, по факту, она вообще оказалась классическим психопатом . И я до сих пор в нем вижу, что его очень просто подавить тем, что он обязан и раздавить ответственностью. Видимо, его мама в детстве этим прилично злоупотребляла.

Елена 06.04.2022 15:53

Зайчатина, Сначала прочитала "И ты нам ничего не должна" С улыбкой

Потом переосмыслила. Грустно. А ведь так считают 98 процентов людей старшего поколения.

Елена 06.04.2022 15:53

Fyah,Попробую в субботу раскрыть свой дзен по максимуму)

Елена 06.04.2022 15:54

Вредина,Ох, это она так не хотела вас видеть в качестве невестки?
Я вот тоже вполне себе золотая была)) Пока коса на камень не нашла.

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 16:11

Елена,

Елена написал:
Деградация там идет уже явная, но все-таки она вполне себе самостоятельная.

рефлексы, наработанные годами могут быть вполне себе нормальные, а текущие когнитивные навыки могут страдать. Чаще это проявляется в забывчивости, что было сегодня или вчера, но человек может прекрасно помнить, что было в юности. Посему, человек может себя вести как подросток, будучи пожилым человеком, - быть таким же резким и категоричным как дети и подростки, агрессивничать по любому вопросу, своё эго выставлять впереди всех, не считаясь с близкими, причём, с посторонними могут считаться. Это типичные проявления приобретённого инфантилизма из-за деменции. Это всё моё имхо, несомненно.
Очень многие эти заболевания, как я сейчас уже понимаю, имеют корни в неблагополучной жизни, которая ведёт за собой плохое питание, нехватку каких-то БЖУ, витаминов и минералов. В следствии этого в организме могут десятилетиями формироваться неполноценные белки, не хватать нужных липопротеинов (и т.д.) и, как итог, это всё будет напрямую воздействовать на многие сферы функционирования нашего организма...

Я понимаю как Вам тяжело жить в такой семье, но, по сути, многие люди не виноваты в том, что они так живут и стали такими... Плачу

Вредина 06.04.2022 16:54

Елена,ага. нежеланная. Муж молодец не слушал. Выслушал молча и сделал по своему. Я вообще об этом узнала случайно. Он не говорил. Но расстроилась сильно.

Елена 06.04.2022 20:23

Юджин (кето+ИГ),Ну, счастью, мы никогда не жили вместе. И я ей открыто сказала, что ухаживать сама не буду. Сиделка, которая знает и умеет ухаживает, а мы приезжаем проведать. Но ее такой вариант не устроил С улыбкой

К счастью, пока сиделка не нужна. Просто как-то разговор зашел на эту тему. И я решила, что будет правильнее определить все заранее.
Я не вижу в ней явных признаков деменции. Да, мозг угасает. Если сравнивать ее с ее подругой детства, то подруга соображает раз в 10 лучше. Но устроиться по жизни свекровь умеет лучше. Так что тут я не переживаю, что она пропадет.
Относиться к ней, как к подростку или как к больному человеку не могу. Она хочет быть на равных. И очень четко сечет, когда мы ее отодвигаем на роль, где она без права голоса. Тогда сразу вылезают обиды и прочее.

Елена 06.04.2022 20:26

Майя,Ну, у моего мужа страх остаться без работы. Ему почти 59. Найти должность его позиции не очень просто. Ну и знания у него очень специфические, все же много лет в одном месте очень сильно сужают область знаний. Да, они глубокие, но IT очень быстро развивается и восполнить пробел в новых областях уже нереально.

Елена 06.04.2022 20:26

Вредина,Представляю как неприятно Печально

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 20:32

Елена,

Елена написал:
Она хочет быть на равных. И очень четко сечет, когда мы ее отодвигаем на роль

дети тоже хотят быть на равных, но всегда знают как сманипулировать родителями... Лопну от смеха!

Alexey Bu 06.04.2022 20:38

Елена, есть сейчас лекарственные средства, которые позволяют затормозить деградацию мозга при старении. Мемантины те же например (по рецепту они только).

Елена 06.04.2022 20:44

Юджин (кето+ИГ), Да, но на ребенка всегда можно воздействовать, я так думаю С улыбкой

Убедить, например. Со стариками такое не проходит.

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 20:51

Елена, Вы в глазах пожилых людей неразумный ребёнок, т.е., по сути, бесправное существо. Извини!

Дети же у нас бесправные. Хотя, старики тоже бесправные. Надо подумать

Ровно как инвалиды и многие другие... Плачу

Елена 06.04.2022 20:59

Alexey Bu, Я же не могу отвезти ее к неврологу и сказать, что вот вам женщина в возрасте и пропишите ей что-нибудь для мозга. Явных отклонений у нее не наблюдается, чтобы принудительно куда-то везти. Но угасание функций мозга прослеживается, конечно. Она может одно и то же рассказывать по 100 раз. Очень своеобразно понимает разговоры. Слышит только то, что хочет. Часто говорит, что вот ее поддержали , а на самом деле оказывается, что человек вообще противоположного мнения и сказал ей совсем другое.

Елена 06.04.2022 21:01

Юджин (кето+ИГ),Ну, тогда один вариант - свести общение к минимуму С улыбкой

В целом, я вот пишу и думаю, а что я переживаю то? Я в послдение 2 недели не слушаю неинтересные для меня сплетни, не слушаю истории, которые слышала уже раз сто, не получаю тонны негатива, что все вокруг плохие. Сплошные плюсы же? С улыбкой

Alexey Bu 06.04.2022 21:24

Елена, вы не можете, потому что не прямой родственник. Сын может.

Юджин (кето+ИГ) 06.04.2022 22:13

Елена,

Елена написал:
Сплошные плюсы же?

Однозначно! Уррра!

Очень важно, что негатив мимо Вас проходит. Я в одном своём видео говорил, что есть исследования на тему влияния негативных моментов на жизнь человека...

Елена 06.04.2022 23:09

Alexey Bu,Ну и он не может. Она дееспособная. Ну и все же я не вижу явных отклонений для ее возраста. Она и 10 лет была такая же. Думаю, что и в молодости тоже)

Мария Лионова 10.04.2022 01:39

Елена, Да. Вообще отношения между людьми-очень сложная вещь. Часто почти нереально выбрать золотую середину. Чтобы и себе и другим. Я вот кусок жизни пытаюсь этому научиться. Поскольку часто оказываюсь с пострадавшими интересами. А другой человек потом всё-равно оказывается чем-то недоволен. Печально

Елена 10.04.2022 10:27

Мария Лионова, вот точно подметили. Даже если себя ущемляешь, то не факт, что все равно не будет недовольных.
Я несколько лет назад для себя решила, что моя жизнь - это моя жизнь и я не обязана ее тратить на то, что мне неприятно или не хочется делать. Нет, я делаю конечно какие-то вещи, которые не хочу. Те же поездки на дачу и прополка грядок, сбор клубники и прочее - не люблю, но помогаю. Но могу так же сказать, что в этот раз не готова приехать и помогать и хочу потратить выходной на себя любимую, на прогулки, на шопинг или просто на тупление в интернете.

Мария Лионова 10.04.2022 13:32

Это очень верно. Жаль, что редко кому об этом рассказывают в детстве. Приходится всё узнавать со временем и оптом. И пройдясь по куче граблей. Если изначально не другой характер...

Юджин (кето+ИГ) 10.04.2022 13:59

Елена написал:
Я несколько лет назад для себя решила, что моя жизнь - это моя жизнь и я не обязана ее тратить на то, что мне неприятно или не хочется делать.

хорошо, что Вы это осознали и, более того, нашли силы так делать, т.к. многие всю жизнь проживают наоборот, испытывая постоянный стресс от неправильных поступков. Печально

Елена написал:
Нет, я делаю конечно какие-то вещи, которые не хочу. Те же поездки на дачу и прополка грядок, сбор клубники и прочее - не люблю, но помогаю.

у меня был в молодости период, когда была трудовая повинность ездить на дачу к отцу. Вот не мог отказать никак...

Елена написал:
Но могу так же сказать, что в этот раз не готова приехать и помогать и хочу потратить выходной на себя любимую, на прогулки, на шопинг или просто на тупление в интернете.

ужасно, что так, но стоит один раз сделать именно так. Не поймут спокойно, можно и поскандалить, но отстоять свою точку зрения, что бы потом этот вопрос никогда не поднимался. Уверяю, а будет именно так. Сейчас они Вас считают за безропотную и безголосую серую мышку, которая готова рабски исполнять любую их прихоть... Плачу

Елена 10.04.2022 20:24

Мария Лионова, нас в детстве учили помогать, нравиться другим и ничего не требовать. У меня так в семье было. Сейчас понимаю, что все это неправильно.

Елена 10.04.2022 20:26

Юджин (кето+ИГ), ну, мышкой меня не считают. Либо очень зубастой мышкой С улыбкой

Но я воспитывалась в мусульманской стране и там особое отношение к родителям. Должна быть полная безропотность. Так что меня иногда перекашивает то в одну, то в другую сторону. Но то, что себя надо любить и ценить своё время и свои эмоции - это я поняла и приняла для себя.

Юджин (кето+ИГ) 10.04.2022 20:30