Светлана.

04.10.2022 16:24

Дневник питания за 04.10.2022

Вчера сломались мои дорогие и любимые весы с которыми я прошла весь свой путь похудения.Все было бы не так печально если бы не одно но.Муж сегодня кумил и привез другие.И ииии они показали вес на 1,5 кг больше.Представляете мои дорогие подруженьки.У меня чуть инфаркт не хватил.Сейчас успокоилась и думаю раз я дальше уже худеть буду с этими весами значит мне от них и отталкиваться нужно.Считай на две недели назад отодвинулась.Ну почему же так.Нет что б меньший вес показали.Наверное мне это для того что б не расслаблялась.😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб,докшицы,зерно	45	112.5	5	0.7	19.8
Карбонат Гродно	30	42	3.3	3.3	0
Кофе молотый	150	10.1	0.8	0.8	0.2
Каша овсяная.	200	91	3.2	1.6	16
Яйцо куриное	60	95.2	7.7	7	0.4
Вода	350	0	0	0	0
Итого	835	350	19	13	36

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соус кисло сладкий	1	50	0.1	0.3	0
Снек бокс	1	549	28	25	54
Квас хлебный	250	67.5	0.5	0	13
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Итого	477	722	29	25	78

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной	100	75	2	0.4	15.8
Лук жареный по 2-56	35	87.9	1.6	4.7	9.6
Кашанка жареная	85	186.3	9.4	11.6	11
Салат из дайкона	100	64.3	1	3.9	6.2
Итого	320	413	13	20	42
Итого за день	1632	1487	62	59	157

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Elena 04.10.2022 16:26

Да! Обидно. Смущаюсь

Марина 04.10.2022 16:30

А вы их проверили? Может врут? Тогда в магазин на возврат.

Нина 04.10.2022 16:34

Попробуйте тяжелый предмет взвесить (утюг например) и вместе с ним, а затем снова встать на весы.

Вера 04.10.2022 16:36

НЕ переживайте, у меня новые весы показали на 2,5 кг больше, не страшно, но обидно, на самом деле , шаг назад как будто получается. Но мы знаем что худеем и это главное.

Катерина 04.10.2022 16:37

Есть же какой-то стабильный вес, типа соли и т.д. проверьте

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 04.10.2022 16:40

Да.. У меня плюс семь кг после механических электронные показали.. В шоке была, ничего не сказать.
То есть, я думала начинала с 85 кг, а оно +7 было значит 92?
.
Месяц типало, потом успокоилась и пошла дальше. Теперь те цифры смешат..
И вы переживете.
Но весы может проверить? Пойти с ними к подруге, в поликлинику где взвешивают, ну придумайте. Они могут на малом весе показать одно, на большом погрешность дать

Валентина 04.10.2022 17:19

Свет, перестань расстраиваться! Ведь реально-то вес не стал больше и ты не стала толще и тяжелее. Ведь цифры это условность. На самом -то деле вес ползёт вниз, и это главное. Вон график веса у тебя какой классный! Ты молодец. 👍👍👍 Ага-ага.

Светлана. 04.10.2022 18:13

Валентина, Это факт.Спасибо Валюша умеешь успокоить.💋❤️🥰

Светлана. 04.10.2022 18:15

ГалинаЯ (ИМТ 25,3), Все правильно.Успокоюсь и пойду дальше.Завтра утром зафиксирую вес .Впишу в программу и вперед.

Светлана. 04.10.2022 18:17

Катерина, Ставила ведро с водой 10 кг.и когда то на те весы сейчас на эти.Все правильно.При большем весе уже погрешности в каждых весах разные.Просто теперь буду по этим весам жить.Другого не дано.

Алин@ 04.10.2022 18:20

не огорчайтесь, столько ушло и это убежит, вы молодец Дарю цветочек

Светлана. 04.10.2022 18:20

Вера, Да ,мы все равно худеем.

Катерина 04.10.2022 18:30

Светлана., как то грустно 😒

Светлана. 04.10.2022 18:33

Нина, Попробовала по вашему совету .Погрешность с двух кг сахара 100 грамм.Короче при подсчете те старые весы были правдивы.Эти врут.Но все равно других весов нет а значит буду по этим.Ведь фактически я же не поправилась .

Светлана. 04.10.2022 18:34

Марина, Уже проверила врут.

Светлана. 04.10.2022 18:34

Elena, Переживем.💋

Светлана. 04.10.2022 18:35

Алин@, Уже успокоилась.А трудности нас делают сильнее.🥰

Женя (хочу -20 кг за год) 04.10.2022 18:38

Не расстраивайтесь, я когда переходила с механических на умные такая же проблема была. Но умные верно показывают килограмм сахара и т.д...денек пострессовала и пользуюсь, разница в 2 кг была😅

Валентина 04.10.2022 19:28

Светлана., воооот! Молодец!!! 🌷🌷🌷

Марина 04.10.2022 19:35

Светлана., если врут,берите чек и несите в магазин. На обмен или сдавайте. У весов конечно есть погрешность,но не такая же большая.

Светлана. 04.10.2022 19:37

Женя (похудеть за 365 дней на 30 кг), Вот и я так.Пострессую и в бой.

Марина 04.10.2022 19:39

Светлана., допустимая погрешность таких весов До 400 гр.

Ril Lin 04.10.2022 19:41

Я когда электронные вместо механических купила у меня разница составила +6 кг...Вот где стресс то был Удивленно

Светлана. 04.10.2022 19:45

Марина, Дело в том что я не знаю какие правильные те что сломались или эти новые.

Светлана. 04.10.2022 19:46

Ril, Офигеть.

Марина 04.10.2022 19:53

Светлана., у меня дома гантели есть каждая по 5 кг. Когда весы меняла ими проверяла. Показали точно,одна гантеля 5 кг две 10 кг . Прям точно.

Алин@ 04.10.2022 20:01

Светлана.,это точно, но мы не сломаемся Поцелуй

Жанеттита 04.10.2022 20:22

Вот же ж блииин, и мои сломались, к добру ли только, к худу ли...
Пришло время купить умные весы, если бы не кабы, то долго еще не решилась бы.
Как говорится, нет худа без добра.

Светлана. 04.10.2022 21:16

Жанеттита, Что поделать.В такой ситуации что будет то будет.

Валентина 05.10.2022 08:51

Света! Действительно весы не все показывают одно и тоже, прихожу к сыну, у него весы показывают на три кило больше, а в поликлинике на один кг меньше, чем у меня.

Валентина 05.10.2022 08:52

Катя здорово придумала, как будто калибровка весов!