Маруся
09.05.2023 07:14

И снова здравствуйте!

Доброе утро. После перерыва в 2,5 года, я вернулась.  Как и вес, но он еще и с друзьями пришел.
Время было сложное - сначала ковид, потом долгое лечение от осложнений вызваных лечением ковида, потом снова ковид, но на этот раз к счастью без осложнений. Далее опять и снова врачи, куча обследований, диагнозов, в том числе и диагностическая операция, а месяц спустя основная операция и почти 3 месяца востановления. В общем весь 21 и 22 год я в поликлинике/больницах в очередях/палатах прожила и вот осенью прошлого года мне на работе "мило" намекнули, что болею много и если я не могу, как и раньше пахать, как лошадь, то вон там дверь. 
Новую работу я нашла быстро (отдохнув 2 месяца - фин.подушка позволяла, отправила резюме в первую понравившуюся компанию и они меня сразу взяли), там все хорошо и зп больше, и коллектив лучше, и не надо работать 24/7, а можно оказывается по 8 часов в день, всего 5 дней в неделю и отдыхать в субботу и воскресенье  После 6 лет жизни на работе, первое время был откровенный шок - а что так правда бывает?! Предыдущая работа "не отпускала", там было вложено все мое сердце и душа, отдана вся я и "дверь вон там" были буквально ножом в спину, в итоге первые 2 месяца искала подвох на новом месте, ждала - вот сегодня или завтра, все же вылезет что-то, найдется та самая ложка дегтя, которая перечеркнет все хорошее, что есть... Сейчас уже спустя 5 месяцев расслабилась, есть в коллективе улыбающиеся змеюки (но после кобр, с которыми я 6 лет жила) это милые ужики, шипят, улыбаются и ничего сделать не могут. 
После второго ковида была длительная депрессия, которая усугублялась с каждым новым диагнозом и событием в жизни, потеря работы практически добила меня, как я тогда подумала "хуже быть уже не будет, теперь точно будет лучше"... но спустя полгода добивать начали близкие словами "ты совсем растолстела, нельзя так и тп, и тд". Со всеми соглашалась, кивала головой и молчала... молчала о том, что я еще недолечилась, что пью гормоны "горстями" и по тихому дальше хожу к врачам, что да я потолстела, но сил и желания что-то менять нет, все желания сводятся к тому, чтобы лежать на диване и смотреть в потолок просто в тишине. Вот так я постепенно скатилось на самое дно, эмоциональное дно. 
И однажды идя с работы домой, поняла, раз это дно, на этот раз уж точно, то надо собрать все оставшиеся силы и оттолкнуться от него.
Ограничив круг общения по максимуму ото всех кто лезет со своими советам, как правильно жить, проведя генеральную уборку в голове, допив последнюю пачку гормонов (хотя их по рекомендации врача еще 3 месяца надо пить), начала постепенно возвращаться к себе - к тому, что мне нравится, что я хочу и люблю.
Сейчас спустя месяц уже могу сказать, что депрессия отступила, уже мир не черно-белый и я даже осмелилась подойти к весам и узнать сколько же во мне веса и начать с этим работать... а веса действительно много - 117,1 кг на утро сегодняшнего дня. Месяц назад было 119,8 - но тогда я сказала себе "ок, разберусь с этим позже" и пошла вытаскивать себя из эмоциональной ямы.
Все что ни делается, делается к лучшему, даже если это лучшее сразу и не заметно! Так получилось с работой, так верю будет и с весом. Верю в себя и готова к работе! 

 18 
 31
Ирина Макс 09.05.2023 07:43
Если мотивация сильная, то сбросить вес получится обязательно! Я начала с веса 144кг и теперь 84,75кг.
Желаю Вам успехов! С МЗР мы справимся!
С возвращением , Маруся ! 💐😊😊😊.
Да , период был прожит очень непростой и сложный . Желаю чтобы это были самые последние тяжёлые испытания и времена в Вашей жизни . Желаю Вам только удачи , сил , терпения и как можно сильнее оттолкнуться от "дна " . Всё у Вас получится , всё у Вас будет прекрасно ! 😊😉💐💐💐💐💐
Маруся 09.05.2023 08:37
Любовь Журавлёва, тоже на это надеюсь! Спасибо за поддержку 
Маруся 09.05.2023 08:38
Ирина Макс, супер! Такие как вы дарят надежду и веру, что все получится!
Ирина Макс 09.05.2023 08:41
Маруся, И у Вас всё получится. Больше не уходите с МЗР и всё будет отлично!
Маруся, не просто надейтесь но и верьте в себя , в свои силы и возможности . Как говорится : самая тёмная ночь - перед рассветом . МЗР нам всем в помощь и взаимоподдержка . 😊😊😉
Иринка 09.05.2023 08:54
Хех, у меня так же было с работой, 16 лет пласталась, выходные все о работе, никто не оценил, правда, вернуться потом просили, в итоге работаю сейчас на другом месте 5 дней в неделю по 8 часов, и даже в отпуск можно пойти и никто не дергает. Загнанных лошадей пристреливают, как ни печально.
Вера М. (LCHF) 09.05.2023 08:54
Очень открытая у вас получилась история, очень честная. Успехов вам!
Mushkanchik 09.05.2023 09:04
Как говорится, все что ни делается, все к лучшему.  И да, вы оттолкнулись ото дна, так что впереди все будет так, как вы задумаете! 
Маруся 09.05.2023 09:04
Маруся 09.05.2023 09:06
Иринка, главное, что эти недоработодатели уже позади и меня, и у вас. Они выбор свой сделали, а у нас теперь все намного лучше
Маруся 09.05.2023 09:06
Вера М. (кето), благодарю
Карина 09.05.2023 09:15
я тоже снова здесь) 30 сброшеных кг вернулись не заметно, начинаю все с начала, мой вес на сегодня  116.6
Маруся 09.05.2023 09:18
Карина, все у нас будет отлично и красиво! Здесь на МЗР с такой шикарной поддержкой все получится, иначе и быть не может!
Maru_Sova 09.05.2023 09:52
Удачи Вам и терпения. Всё обязательно получится. 🌷
Маруся 09.05.2023 10:26
Иринка 09.05.2023 11:37
Маруся,  это да, мы молодцы
Борис 09.05.2023 11:43
Удачи вам! У меня перерыв на МЗР был 7 лет)) Надеюсь, сейчас я продержусь дольше, сброшу килограммы и поправлю здоровье! И вам того же желаю!
Маруся 09.05.2023 12:20
Борис, благодарю. Сил нам на пути к здоровью!
Liya 09.05.2023 15:12
Главное, что вы вернулись и готовы идти к желаемому весу. Тоже несколько раз бросала и возвращалась на сайт. Сейчас веду дневники без перерыва с января, главное начать.
Маруся 09.05.2023 16:51
Liya, да, начало самое сложное, буду старасться))
У меня 7 лет и 7 лишних кг ) но зато 7 лет питания по интуиции. Сейчас прям чувствую, лишние они. Поэтому средство известно, строим план и вперед )
Матильда 10.05.2023 12:26
А я помню ваши комплекты красивые...
Вы ещё этим занимаетесь? Или другое хобби появилось?
Наталья 10.05.2023 12:38
У Вас все получится, Вы большая молодец, желаю вам успехов)
Ольга63 10.05.2023 12:46
Мне нравится ваша мотивация. Отолкнулись и вперед. Да, терять работу страшно, но оказалось,что  новая все же по многим показателям лучше. А желающие "уколоть" лишним весом всегда находятся и ,по-моему, просто не осознают, что делают больно человеку- ведь это не комплимент, которому и так тяжело. Мне нравятся слова О.Картунковой из КВН: ой, ты поправилась. Ответ- а я и не болела)
Маруся 10.05.2023 13:55
Матильда, занимаюсь, но последний год было состояние оьесточенности, поэтому толком ничего не делала... Сейчас планов много, к тому же лето скоро, а у меня купальник недошитый лежит)))
Маруся 10.05.2023 13:55
Наталья, благодарю)
Маруся 10.05.2023 14:03
Ольга63, к сожалению, да, встречаются такие любители порой. Но когда под видом заботы начинают близкие этим укорять, становится совсем грустно.
Devyshka_s_kare 10.05.2023 14:17
С возвращением) два года назад у меня было подобное состояние и я тут спасалась, считать калории, читать про ПП, искать рецептики и планировать - меня потихоньку вытащил из депрессии и похудела я тогда на 20кг, вместе со стрессом и депрессией. Так что, искренне, рада, что вы нашли от чего оттолкнуть я. У вас все получится!
Маруся 10.05.2023 16:14
Татьяна 15.05.2023 08:20
А ведь вы действительно молодец, нашли силы ощутив под ногами дно, оттолкнулся от него, так и дальше надо только вперед, только вверх.
Как говорить мой муж " Все будет хорошо, а если не хорошо, то просто замечательно, потому что плохо уже было и больше не надо! "
Сил вам и терпения, дорогая😘
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги