Владимир Ивелев

07.07.2020 06:38

Цель

Немного о том как всё проходит.
Прошло 5 дней ( сам знаю что мало) но результаты на лицо . Сегодня утром я 85.4. Нормальная цифра на весах . За эти дни я проходил по 20000шагов , занимался плаванием , велосипед, и конечно физнагрузки. Питание 5 -6 разовое приёмы пищи разные , кроме завтрака ужина...остальные по весу и ингредиентам одинаковые. Полностью убрал мучное и сладкое это все пищевой мусор. Убрал алкоголь и никотин. Если кто то скажет что 100гр. это нормально))) поверьте это не нормально.
Всем горесоветчикам спасибо идите Вы сами знаете какой дорогой)))
Всем добра и летних тёплых деньков)))

Алексей 07.07.2020 08:10

Полностью убрал мучное и сладкое это все пищевой мусор

Нет, это нормальная еда.

Всем горесоветчикам спасибо идите Вы сами знаете какой дорогой)))

Такие выражения лучше держать при себе, подробнее - туть

Владимир Ивелев 07.07.2020 10:26

Алексей, какие выражения?! Иди дальше. Для тебя нормальная , для меня нет . . . Еще вопросы?!

Алексей 07.07.2020 10:38

Владимир Ивелев, правила почитай, тебе полезно будет.

Владимир Ивелев 07.07.2020 10:41

Алексей, без них обойдусь...а тебе полезно будет не мочить свое)))

Алексей 07.07.2020 10:44

Владимир Ивелев, не обойдешься, все нарушающие правила обязательно получают письма счастья от админов.

Яна Стройняшка 07.07.2020 10:45

поздравляю с начинанием!!! так держать! действительно от сахара, мучного и алкоголя совсем другое лицо, пастозное как говорят косметологи.

Олько 07.07.2020 10:48

Алексей, тоже не поняла, чем ТС мучное и сладкое не угодило... Так любую еду можно под пищевой мусор подвезти..

Алексей 07.07.2020 10:51

Олько, а, там длинная история, в комментариях под первым постом можно ознакомиться, если не ошибаюсь С улыбкой

Владимир Ивелев 07.07.2020 11:00

Алексей, да ради бога... тебя то чем это волнует?! Просто иди дальше и все ... что у тебя так подгорает от моих постов.... мимо...и всё....

Владимир Ивелев 07.07.2020 11:05

Яна Стройняшка, спасибо на добром слове

Алексей 07.07.2020 11:06

У меня не подгорает ни капли, тебе померещилось что-то. Скушай сладенького, а то смотри какой злой и раздражительный С улыбкой

Владимир Ивелев 07.07.2020 11:13

Алексей, как раз таки подгорает))) при своём оставайся... я как нибудь без твоих доводов... давай до свидания

Алексей 07.07.2020 11:38

Владимир Ивелев, Ахаха, экая у тебя фантазия буйная. Впрочем, в этом я еще в прошлый раз убедился Широкая улыбка

Алексей 07.07.2020 11:51

- пользователь нарушает правила
- советуешь почитать правила
- хамит в ответ, продолжая нарушать правила.
Л - логика.

Владимир Ивелев 07.07.2020 11:56

Алексей, пожалуйся)))) ты же активный))))
Ни чего не нарушал , проснись тебе снится

Андрей Агапов 07.07.2020 12:00

Алексей, я что-то даже не припомню с такими резкими заходами.

Алексей 07.07.2020 12:15

Андрей Агапов, А первый пост пропустили? Там было весело С улыбкой

Владимир Ивелев, Ну, раз ты так просишь, что ж, не могу отказать, сделаю Широкая улыбка

ВХ 07.07.2020 12:15

Владимир Ивелев, прикольно, что жалуются здесь самые токсичные люди... Нормальные люди просто ставят в игнор.

Veronika Shorosheva 07.07.2020 12:21

Шикарно! Вы большой молодец. Я вот так не могу, сила воли ни к черту. Вот, единственное, думаю отказаться от сладкого и соленого, и, может быть, от сигарет. Будет безумно сложно именно мне, потому что от курения я получаю реально удовольствие(

Андрей Агапов 07.07.2020 12:23

Алексей написал:
А первый пост пропустили? Там было весело

Пропустил, но не печалюсь. Будет еще веселье. Оне не иссякнут.

Жанна 07.07.2020 12:23

Veronika Shorosheva, Еще от кислого и горького обязательно надо.

Андрей Агапов 07.07.2020 12:26

Алексей написал:
А первый пост пропустили? Там было весело

171 сообщение. Сегодня некогда веселиться)))

Алексей 07.07.2020 12:26

Андрей Агапов написал:
Оне не иссякнут.

Разумеется С улыбкой

Владимир Ивелев 07.07.2020 12:28

Андрей Агапов, тебя ни кто не просит этого делать...пусть это будет твоим маленьким секретом...отсекайся

Tatiana Solery 07.07.2020 12:33

Жанна написал:
Еще от кислого и горького обязательно надо.

Оставить только острое, от него потеют, а значит всё лишнее выходит. По секрету

Veronika Shorosheva 07.07.2020 12:44

Жанна, ого, вот это впервые слышу! По поводу соленого и сладкого все понятно - соль воду задерживает, сладкое само по себе не очень таки полезное, а вот кислое и горькое... Большинство фруктов же кислятина.

JRo 07.07.2020 12:50

Жанна, а еще от горячего и теплого, только холодное и ледяное, только хардкор. Организму придется его подогревать, а значит калошек больше уйдет.

Владимир Ивелев 07.07.2020 12:51

Андрей Агапов, родственникам и давайте, а что делать мне , при себе оставьте Малаховы виртуальные. Это мои уклады... а говорить что я не так делаю . . .идти ка Вы сами знаете куда)))) я же Вам не говорю что не правильно делаете... А я посмотрю все тут кандидаты наук....идите мимо...не забудь в игнор поставить... успехов и добра

Инна13 07.07.2020 12:51

И Вам добра и хорошего лета. Пусть всё получается.
Самое прикольное - что Вас, вероятно, заблокируют на некоторое время. В отличие от тех, кто Вас провоцировал, вместо того чтобы просто пройти мимо. Буду рада ошибиться.

Владимир Ивелев 07.07.2020 12:53

Инна, да я ни как не расстроюсь. Петухи прокукарекали, вечером курицы кудахтать прибегают, как я все неправильно делаю и какой ч не умный))))Вам всех благ...и успехов

Михаил 07.07.2020 12:55

Veronika Shorosheva, вам ьогнко намекают что это всё бред и мифы с отказом от сладкого и солёного. Есть один действующий принцип "надо меньше есть"

JRo 07.07.2020 13:00

Владимир Ивелев, может хватит хамить? Вы просто не видите себя со стороны. Мусор из пищи выбросили, а из головы, к сожалению, нет.

Владимир Ивелев 07.07.2020 13:02

JRo, свою точку я отстаиваю любыми методами

Андрей Агапов 07.07.2020 13:03

Владимир Ивелев написал:
а говорить что я не так делаю . . .

Лично я тебе что-то разъяснять не собираюсь. Люди ту в большинстве своем взрослые, способны самостоятельно курочить свою жизнь. Так что смысла нет.
В большинстве своем тебе задавали вопросы, на которые ты тупо хамил.

JRo 07.07.2020 13:03

Владимир Ивелев, это не методы взрослого, образованного, развитого и счастливого человека.

Андрей Агапов 07.07.2020 13:04

Инна написал:
Самое прикольное - что Вас, вероятно, заблокируют на некоторое время. В отличие от тех, кто Вас провоцировал, вместо того чтобы просто пройти мимо.

Да, да, да.
- А чего она в короткой юбочке шла (с)

Евгений 07.07.2020 13:07

Veronika Shorosheva, Да с чего вы взяли что соль вредна, как и та вода которую она задержит? Соль это электролит,а в большинстве процессов в вашем организме задействованы "электрические разряды", а чтоб у вас "горел" жир нужна вода, причем в жире, а не в желудке))) Тоже самое сладкое ? В чем его вред? Что увас с помощью его вырабатываются гормоны Т3 и Инсулин - два основных жиросжигателя))
Так же можно демонизировать и кислое с горьким)) Кислое повышает кислотность желудка, стимулирует этим аппетит)) Да и горькое если поискать можно выяснить в чем его проблемы.... ))

Владимир Ивелев 07.07.2020 13:08

JRo, ну а что мне оставалось то.... тряпочкой заткнуться... я с первого раза объяснил что ему тут не рады и вежливо попросился удалится))))

JRo 07.07.2020 13:13

Владимир Ивелев, нет, это было не вежливо. В прочем каждый сделал выводы для себя.

Жанна 07.07.2020 14:56

Михаил, угу, точно.

Жанна 07.07.2020 14:57

Veronika Shorosheva, так фрукты тоже сладкие

Жанна 07.07.2020 14:57

Евгений, ух, было у меня давление очень низкое из-за потери электролитов. Врач меня солью кормил)

Жанна 07.07.2020 14:59

Tatiana Solery, жиросжигающий перчик))