Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи для кето |
200
|
52.8 | 6 | 2.4 | 1.4 |
Дессерт из йогурта |
220
|
118.1 | 9.5 | 4.8 | 7.9 |
Сливки 30% [Молочный Дворик] |
40
|
116.4 | 0.9 | 12 | 1.2 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
168.2 | 0.3 | 18.6 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
50
|
10 | 0.7 | 0.1 | 1.6 |
кардиомагнил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пустырник+5-НТР |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальций с витамином д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка творожная с маком |
100
|
248.3 | 15.1 | 16.8 | 8.1 |
Пиколат Хрома |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1193 | 713 | 32 | 54 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Голубцы из пекинской капусты |
280
|
315 | 27.2 | 20.4 | 5.6 |
Чизкейк из авокадо |
150
|
370.7 | 15.2 | 30.3 | 10.2 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Редис |
70
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.4 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 2312 | 792 | 43 | 60 | 18 |
Итого за день | 3505 | 1506 | 76 | 115 | 38 |
Окрошка.. На квасе ее обожаю.