Дневник тренировок за 07.02.2024

Счастье - то какое! 😄 Сегодня никуда не нужно ехать, спешить, стоять на остановках. Сегодня можно погреться в сауне после тренажёрки, сделать красивые бровки, нужные покупки, вечером с мужем сходить в баню. Мечты сбываются! Лечу!
Всем счастливых дней! 💝🌹🌹🌹

Эллиптический тренажёр (средне)

	1	Итог
Время	7	7

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 214 ккал

Время: 67 мин

Ирина Макс 07.02.2024 09:44

Как же красиво! Ах!

Лариса Брусенцева 07.02.2024 09:49

Ирина Макс, спасибо большое за мотивацию! 💖

Валентина 07.02.2024 10:01

Как здорово! Счастливого полета!

Лариса Брусенцева 07.02.2024 11:18

Валентина, спасибо, Валюша! ♥️

Катерина 07.02.2024 12:29

Желаю хорошо отдохнуть С улыбкой

Валентина 07.02.2024 13:01

Эх, мадам Грация! Мне бы хоть один такой денёк!

Лариса Брусенцева 07.02.2024 16:38

Валентина, будет и на вашей улице праздник. Куда он денется. 💖

Валентина 07.02.2024 17:33

Лариса Брусенцева, Будем ждать!

Olga1959 07.02.2024 19:51

Какая птичка, какя грация в полёте, сексиии

Инна -25 07.02.2024 20:23

Какие комментарии теплые и добрые шлют Вам девочки. Я только присоединяюсь С улыбкой

Лариса Брусенцева 08.02.2024 04:55

Инна -23, у нас вообще тёплая кампания по добралась. Поддержка дорогого стоит. 💖

Лариса Брусенцева 08.02.2024 04:56

Olga1959, благодарю! ♥️

Oksana 08.02.2024 13:06

Красота, только вот муж на последнем этапе дня присоединяется! Спортзал и саунп в спортзале не соблазняют его? Бровки, так уж и быть, пусть оставит, какие есть! С улыбкой

Лариса Брусенцева 08.02.2024 15:09

Oksana, у него творческие интересы. Он художник. В баню классно сходили. 👍👍👍